Gife - komentarze

[Sylw3g]

W tym miesiącu, to już chyba drugi niespalony trening tego typu w tym roku. Chyba powoli zaczyna zaskakiwać :P Oby, bo do jesieni już niewiele czasu. Trzeba gdzieś w końcu wystartować, man!

[Gife]

Za 6 tygodni dopiero 5tka, za 8 tygodni docelowy. Wcześniej 25 km testu

[Krzychu M]

Za 6 tygodni dopiero 5tka, za 8 tygodni docelowy. Wcześniej 25 km testu

25km testu? Myślałem,że biegasz planem pod dychę a nie pod maraton.
Ale co fakt to fakt,że forma idzie ku lepszemu.

[Gife]

Ten test to może być baza wyjściowa do halfa przecież

[kamilv]

Udanych wakacji, pozdrów ode mnie moją ulubioną górkę Masz w planie na nią wejść względnie azaliż wbiec?
pozdro!
k

[Gife]

Na bank nie wbiegnę. Za stromo:D pozdrowię jak przejdę straż bez pozwolenia bo nigdzie już nie ma :D

[wysek]

31/08/2014

61'30" (4:09/KM) - 14,8 KM (137 bpm)

Też trochę za szybko, ale nie potrafię znaleźć wytłumaczenia, czemu zwolnić nie mogę. Biegło się komfortowo, max puls 145 bpm.

Oby na zawodach było podobnie

[Gife]

Do zawodów kupa czasu (docelowych), ale w tym tygodniu dyszka testowo

[Sylw3g]

A wypisać temp, to nie łaska

[Gife]

Taki mały ambaras, nie mam nawet stopera. Wszystko z zegara na bieżni 3 min i sekund XX

[wysek]

Kiedy zawody?

[Gife]

Coś za 2 tygodnie w planie mam więc poszukam sobie zawodów w okolicy na dychę. Oczywiście na PBesta nie ma co liczyć

[Sylw3g]

Moim zdaniem jesteś aktualnie na poziomie 35:30~36:00

Przyjmujemy zakłady!

[Gife]

Hoho, optymistycznie Sylwek zapodał czasówkę sądzę, że wróciłem do epoki z pierwszej strony bloga Przyjemnie znów będzie 5 lat robić progres

[le0n71]

A ty obecnie biegasz wg jakiegoś planu, bo nie mogę się połapać?