LoveBeer komentarze

[brujeria]

patrząc na Twoje zdjęcia z początku bloga i ostatnie to strasznie się wycieniowałeś. Ile zrzuciłeś wagi? Jak oceniasz przełożenie utraty wagi na wynik w biegach górskich?

[LoveBeer]

kurcze ciezko mi powiedziec, bo w zasadzie zcieniowalem na poczatku roku, a przeciez dopiero od tego roku startuje tak bardziej na powaznie no ale mysle ze napewno jest lepiej - pod gore bo lzej, w dol bo kolana mniej po pupie dostaja, a na plaskim... nie wiem, moze to dlatego szybciej bo robilem treningi szybkosci za to napewno jest mi latwiej na rowerze - coprawda nie startuje w tym roku nigdzie, ale na IC jak sie scigamy z chlopakami potrafie tak poteznego strzala (w sensie atak przed premia, krotko ale bardzo szybko i bardzo dynamicznie) pod gore zapodac ze bylo to calkiem niemozliwe do tej pory

edit: zrzucilem stosunkowo niewiele, bo z wagi 75/76 do 72/73 ale efekt z jakiegos powodu jest mocno zauwazalny... coz, mam nadzieje ze wiecej poszlo w mase miesniowa i moze dlatego

[mihumor]

To wagowo i z obserwacji masz podobnie do mnie, jak zszedłem z 75/76 na 72/73 to wszyscy mi mówili, że schudłem, od roku z wagi nie zszedłem nic a wszyscy mi mówią, że teraz to dopiero schudłem, co więcej jesienią ważyłem nieco mniej niż teraz (ok 1kg) i ponoć i pomimo tego dalej się wycieniowałem i wyżyłowałem To jest chyba tuning optyczny i zamiana tkanek, bardziej objętościowej i lżejszej na twardszą ale zbitą.

[strasb]

Też skasowałam wczoraj w upadku w biegu palec u lewej stopy - tylko w jakże bardziej banalnych okolicznościach przyrody. Niech się szybko goi - czego Tobie i sobię życzę.

[jedz_budyn]

Ja was Wszystkich podziwiam jak tam po tych kamolach mogliście tak zapierdzielać normalnie widzę Was za rok na Ultra Granią Tatr normalnie z formą rośniesz z weekendu na weekend

[mihumor]

Wynik został "oświecony" soczysta glebą - gratki miejsca, naprawdę fajnie, oby rany szybko się zaleczyly. Gdzieś czytałem, ze takie "zaleczanie" i związane z nimi przerwy w napieraniu miewają zbawienny wpływ na formę

[LoveBeer]

eh, zebym tylko odpoczywal... ale ze biegac nie moge to uskuteczniam rower, dzis 4 godziny, slabo to wyglada od strony odpoczynku :D
poki co opuchlizna zeszla, paluchy juz mniej sine, ale nadal nie ma mowy o bieganiu, a do ME 4 dni

[mihumor]

Znowu ładny wynik - duże gratki . Leżenie za metą jest bardzo przyjemne w przeciwieństwie do biegania końcówki z "zamkniętymi oczami"

[LoveBeer]

dzieki choc w tym wypadku nawet lezenie za meta nie bylo przyjemne

[rockduck]

Wy w zachodnich , ja trasa Marduly plus Kościelec i dalej od Kasprowego przez Kopę do Małej Łąki u mnie tak nie wialo

[ulkos]

Zazdroszcze widoków
Ja w góry mam około 60 km ale nie mam z kim biegać cóż taki urok małej mieściny. Pozdrawiam

[jedz_budyn]

Zazdroszcze widoków
Ja w góry mam około 60 km ale nie mam z kim biegać cóż taki urok małej mieściny. Pozdrawiam

Pieska sobie kup

[rubin]

gratuluję!!! tak się zastanawiałam, kiedy wreszcie wyczerpie Ci się power , ale chyba nic z tych rzeczy;
I. miejsce jest za etap, czy za całość?

[LoveBeer]

1 miejsce jest za calosc w kategorii do 40 lat - open bylo 2 miejsce. open na poszczegolnych etapach bylem odpowiednio 1,2,3 a w kategorii 1,1,2

[rubin]

świetnie, naprawdę świetnie!
a pamiętasz, jak pisałeś kiedyś tam, że nie masz zamiaru dla kilku pucharów zrobić ze swojego hobby zawodu ... no, to droga niedaleka; z drugiej strony patrząc - fajna taka robota