ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kasia41 gratulacje dla Twojego małego mistrza!

Ma_tika a mi żal, że nie mam w bliskiej perspektywie żadnych startów.

Mój bagaż zaginął i wróciłam bez rzeczy do biegania. Gdybym miała zapasowy stanik, to bym biegała. Bez się nie odważę. Bagaż dziś powinien do mnie dotrzeć, ale nie jest to przyjemne uczucie, jak idziesz odebrać walizkę, a tu kicha... Za to wczoraj byłam na rolkach:-)
PKO
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Aniu i jak? masz bagaż? mój kuzyn ostatnio leciał z USA do Rzymu na tydzień, oczywiście zginęła mu walizka w Berlinie, wyobrażasz sobie urlop bez ciuchów? ;-)
walizka znalazła się po 5dniach :-D

objadlam się truskawkami, ledwo oddycham :-\
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

ania102 pisze:Ma_tika a mi żal, że nie mam w bliskiej perspektywie żadnych startów.
no Ania, ale możliwości jest w bród :) w nast. weekend Ursynów, Sulejówek, Ożarów Maz., Avon w Garwolinie, park run w roznych miejscach. potem (w lipcu) masz np. Morskie Oko, bieg Powstania. pod koniec czerwca bedzie jakis nocny bieg w Markach, nad ktorym sie zastanawiałam, ale ja teraz pauzuję po Ursynowie.
Obrazek
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

jak myslicie:taki cienias jak ja:dałby rade do pazdziernika przygotowac sie z grubsza do ...maratonu?
Ale szczerze :hej:
Nie mówie o jakims ekstra wyniku,chodzi mi o samo przebiegniecie i zmieszczenie sie w limicie czasowym...Czytałam gdzies relacje dziewczyny która jakos szczegolnie sie nie spinała,nie maltretował na treningach i dała rade,bez sciany i bez kwękania ze bolało :hej:

U nas dzisiaj skwar.Dopiero po 20ej ruszyłam na looziku polami,koło cmentarza...ale jak ziółka zaczynaja teraz pachniec!I kwiatki.I habry takie piekne.I maki :bum: Echhh...natura jest BOSKA :hej: 7,80 zrobiłam .Jutro NR :hej: W srode cos dłuzszego"czasne" :hej:
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Edzia, z palcem w ... :spoczko: no :bum:
powiem ci szczerze, że sama myśle o maratonie na jesień, ale nikomu nie mów ;-) ja myslę, że przebiegnę, ale czy się nie zajadę :sss: zobaczę, jak przelatam lato :uuusmiech: decyzję podejmę we wrześniu :taktak:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

wiesz katka,ja nie mam "bUk"wie jakich ambicji,ze czas ,ze mam cos komus udowodnic...chce dla siebie,sprawdzic sie czy dam rade...chocby tomiało mi zajc 6h to mi swita pytanie w głowie JAK TO JEST BIEC TE 6H??6H NA NOGACH!kosmos :hej:
Padac na ryj nie zamierzam,jak dzisiaj o tym mysle:schodze z trasy jak juz nie daje rady i tyle.Zadna ujma dla mnie :bum: No ja taka jestem :oczko:

A co bys machneła po wrzesniu? :hej:
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

we wrześniu bym se poleciała 35 km z powodu urodzin(jak Doroteczka) ;-) a w październiku np.nocną scieme :-)
ale to odległe plany, nie nastawiam się, także tego
ja myślę, że ty spokojnie 4,15 zrobisz :-D
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
cava
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1701
Rejestracja: 10 gru 2012, 12:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No widzę, robi się poważnie. ;)
To trzymam kciuki, tylko babeczki ostrożnie.
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

frankilna mogłabym być tą dziewczyną - założyłam nawet osobny wątek na ten temat na naszym forum rok temu, po pierwszym maratonie. Drugi był dużo trudniejszy i jedyną pociechą był lepszy czas... Przebiec na pewno dasz radę - satysfakcja na mecie na pewno będzie wielka:-) Maraton jest do przebiegnięcia. Nie trzeba być cyborgiem.

Ma_tika nie zapisuję się nigdzie w wakacje, bo może się okazać, że gdzieś jedziemy...

Bagaż wrócił, odwiedzając po drodze Anglię i Irlandię:-) Zamierzam dziś biegać wieczorem - dla odmiany;-) Dzieci nie dały nam spać w nocy i rano byłam do niczego. Zakupiłam nowy, śliczny stanik biegowy SA:-) Turkusowo-fioletowy:-D
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

haha, zebym nie byla taka leniwa, to bym wygrzebala posta Frankliny o tym, ze ona to w zyciu maratonu nie pobiegnie :hahaha:
bede wam kibicowac, dziewuchy!
Awatar użytkownika
aspi
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 11 lip 2008, 10:05
Życiówka na 10k: 57:20
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

witajcie Dziewczyny,
ależ dawno mnie tu nie było :(

czy któraś z Was praktykuje bieganie do/z pracy?
właśnie wymyśliłam taki patent na treningi w dni robocze, teraz mam zagwozdkę, jaki plecak powinnam kupić
kobiecy blog o bieganiu dla początkujących
http://runningownia.blogspot.com/
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć Dziewczynki zamieszczam fotki z mojego ostatniego morderczego biegu w upale 587 to ja :spoczko:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ogólnie to jestem zmęczona i przetrenowana, narzuciłam sobie zbyt intensywne treningi i nie wiem czy za 2 tyg. polecę tą połówkę, w tym tygodniu wracam do rekreacyjnego biegania, może złapię świeżości, bo jak na razie to na zawodach nie widać efektów tych treningów.
Dzisiaj mam wolne od pracy, siedzę na leżaczku i objadam się truskawkami.
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

kasia, ale jesteś ładna :-)
zbadaj krew :oczko: ja tam wolę dmuchac na zimne :taktak:

to prawda, te plany, starty potrafia wykończyć i psychicznie i fizycznie, ściskam
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

ej ale ja nie podjełam decyzji :spoczko: mozecie sobie odgrzebywac moje słowa :ble: :ble: :ble: tomoje wolne mysli,takie pojawiajace sie nagle i równie szybko przemijające....
Takze tego :hej:
Na dzien dzisiejszy to forme mam z dupy :hej: wiec nie ma szans a ta połówka sobotnia udowodniła mi ze mało wiem i duzo jeszcze do oszlifowania :hahaha:

Ja nie mam PLANÓW,nie robie podbiegów,zadnych rytmów,szybkosci,za malo sie rozciagam itd Moje bieganie to ma wiecej wspolnego z nordic w :ble:
Ale tak sie zastanawiam czy bez tych wszystkich PRZYGOTOWAN mozna?czy sie człowiek nie wyłozy w połowie trasy? :oczko:
Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ