Kanas78 - komentarze

[wolf1971]

chyba 4:30?

[Gryzzelda]

po tych lekach na astme to jak poleci, to i 3:30 moze zlamac

PS: jestem na dniu 15, a ty?

[Kanas78]

Gryzzia ja nic nie wiem nawet o 4:30, to Wolfik robił wpis
Ja wczoraj robiłam dzień 28. Troszkę zmodyfikowałam te ćwiczenia, ponieważ biegam stwierdziłam, że bez sensu robić ćwiczenia cardio, bo bieganie jest w końcu wysiłkiem cardio więc robię wszystkie oprócz tego no i nie codziennie-w dzień biegowy odpuszczam.
Ciężkie te ćwiczenia, nie? Co dla Ciebie jest najgorsze?

[Gryzzelda]

dla mnie chyba wlasnie cardio sa najgorsze, masakra jak sie zawsze zasapie. No i przy burpies challenge tez myslalam ze zejde. A jakie zakwasy mialam! Najlatwiejsze sa na brzuch, tam mam zdecydowanie najsilniejsze miesnie.
Ja robie wszystko jak leci, a co. Mam ambitny plan, zeby po urlopie wprowadzic to jako gimnastyke poranna, ale nie wiem czy sie uda dzisiaj z rana odpuscilam, bede musiala robic po poludniu.
W ogole mialysmy sie z kolezankami z pracy motywowac, zrobilam specjalna grupe na facebooku, ale tylko ja zoztalam

[Kanas78]

A może ja dołączę do tej grupy-mogę? potrzebuję wyjątkowo dziś motywacji...

[Gryzzelda]

Zaprosilam cie, ale my jestesmy do tylu ja tez jeszcze nie cwiczylam dzisiaj, zaraz musze sie zabrac

[Kanas78]

Dzięki! Pewnie niebawem mnie dogonicie, bo ja nie robię codziennie.

[robbur]

Cześć Kanas, widzę, że prowadzisz blog mniej więcej tak regularnie jak ja. Dzisiaj wchodzę na forum, żeby skrobnąć coś przynajmniej raz na pół roku na blogu, sprawdzam przy okazji co u znajomych a tu taka petarda sprzed kilku miesięcy.
Gratulacje dla Wolfa, super wynik, no po prostu rewelacja.