BOLESŁAWIEC ul. Spółdzielcza 2 Sobota godz. 9;30
-
- Wyga
- Posty: 60
- Rejestracja: 07 gru 2011, 10:55
- Życiówka na 10k: 47,77
- Życiówka w maratonie: 3;57,70
Witamy mieszkańców Bolesławca , nadszedł a raczej nadbiegł czas na Waszą odsłonę akcji BiegamBoLubię w Bolesławcu. Życzymy satysfakcji i dobrej zabawy w bieganie
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 05 kwie 2014, 16:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W środę 16.04.2014 spotkanie o 17:00, a w sobotę 19.04.2014 zajęcia odwołane (święta), co nie znaczy że nie można się spotkać. Jeżeli ktoś nie musi malować jajek, to 9:30 na stadionie Przyjść może każdy, zajęcia są bezpłatne, a ćwiczenia dostosowane do wieku i możliwości. Zapraszamy!
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 05 kwie 2014, 16:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Przedświąteczne spotkanie BBL
Nie wiadomo kiedy następne spotkanie, ale wszystkie wiadomości, będą podawane na Facebooku https://www.facebook.com/biegambolubieb ... ec?fref=ts
Nie wiadomo kiedy następne spotkanie, ale wszystkie wiadomości, będą podawane na Facebooku https://www.facebook.com/biegambolubieb ... ec?fref=ts
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 05 kwie 2014, 16:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W tym tygodniu jak zawsze spotkanie w czwartek o 17:00, a w sobotę "BiegamBoLubię Tysiączka", czyli bieg na 1000m dla dużych i na 400m (pełne okrążenie na stadionie) dla małych. W nagrodę pamiątkowy dyplom! Kto nie chce sprawdzić się w tym biegu może przyjść poćwiczyć.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 13 kwie 2014, 11:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
I już nastepny trening za nami. Dziś już było troszkę lżej niż na poprzednich treningach, ale muszę przyznać że dalej dostaję po mięśniach Najważniejsze to się nie zrażać i ćwiczyć regularnie Jak na razie trwam w takim postanowieniu i myślę że dam radę