majak-komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
rene87
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 496
Rejestracja: 21 mar 2013, 22:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bierutów/Wrocław

Nieprzeczytany post

ładne tempo jak na pokontuzyjne ;) ale racja- nie nadwyrezaj !szuraj na zdrowie :)
New Balance but biegowy
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

rene87 pisze: racja- nie nadwyrezaj !szuraj na zdrowie :)
Dokładnie, na marzec mam zaplanowane tylko spokojne truchtanko :usmiech:
Łukasz, każdy z Nas jest inny, predyspozycje, praca, czas i w ogóle.
A to, że wszystko jest lepsze niż nic nie robienie to chyba Tobie mówić tego nie muszę :oczko:
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Kopiując bohatera filmowego: "Łukasz, nareszcie jesteś! :taktak: " W garminie na stronie gdzieś w lewym górnym rogu jest opcja "pokaż w brytyjskie" (tak pewnie teraz masz) i pokaż w metryczne (tak sobie ustaw) :usmiech: Zdrowia!
PS. Mógłbyś zrobić link do strony zegarka.... :oczko:
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wysłałem Ci PW :oczko:
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Odebrałem :oczko:
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki Przyjacielu :uuusmiech:
A w wiadomościach mam, że usunięto wiadomość zanim dotarła do mnie.
A ja noga?
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Nie ma za co :usmiech:
W wiadomości wysłałem Ci rozwiązanie problemu z danymi z Garmina. Ale doszedłem do wniosku, że przecież sam mogę to zrobić, więc wysyłanie wiadomości straciło rację bytu... :oczko:
Z nogą dużo lepiej - dzięki, ale powrót biegania chyba jeszcze potrwa... :smutek: Na pewno do końca marca, a i potem nie wiem... Ale trudno, sam wiesz, że z pewnymi rzeczami nie da się dyskutować...
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

roberturbanski pisze:Na pewno do końca marca, a i potem nie wiem... Ale trudno, sam wiesz, że z pewnymi rzeczami nie da się dyskutować...
Niestety wiem :smutek:
A swoją drogą to jak już wyzdrowiejesz to kiedy i gdzie planujesz tą połówke?
Zdrowia życzę i jeszcze raz dziękuję za pomoc :usmiech:
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

no sam chciałbym znać odpowiedź na to pytanie..... :taktak: Jak już wyzdrowieje, to zacznę się zastanawiać... :oczko:
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

majak pisze:9 marca 2014
Wierzę, że z każdym biegiem będzie coraz lepiej.

Przecież z każdym biegiem jest już lepiej :taktak:
Cieszę się, że jest coraz lepiej...i mam nadzieję, że pupa nie będzie już przeszkadzać :bum:
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

najwyraźniej chwilowa przerwa nie wpłynęła znacząco na biegową formę Kolegi... :taktak:
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Coraz lepsze wieści...super ;)
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

majak pisze:13 marca 2014
11,75km w czasie 1godz. 8min. średnim tempem 5,50
Jejku jak ciężko... Moja forma leży i to konkretnie. Można powiedzieć ,że jestem w miejscu gdzie nie ma nawet dna, tylko dwa metry mułu :usmiech:
Gwarantuję Ci, że jest coś jeszcze sporo niżej...
Np. moja osoba :bum:

Bardzo ładnie, cieszę się że wracasz do formy... :taktak:
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Bardzo fajnie czytać takie miłe wieści...
Już nie wspominasz o kontuzji...super ! :taktak:

A i Twój garmin mi się nie odpala....
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Thx Łuki :)
Niestety jeszcze czuję pośladek, coraz mniej ale jeszcze jest...

A do garmina mam dwie lewe ręce, ale postaram się to naprawić.
ODPOWIEDZ