Warszawa
-
Gerard
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 278
- Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Gocławek
Mańka, napisz coś więcej o sobie. Typu np. preferowane tempo / dystans.
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Pozdrawiam,
Gerard
-
Mańka
- Rozgrzewający Się
- Posty: 8
- Rejestracja: 27 lis 2013, 15:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dystans preferowany od 8 do 12...tempo preferowane od 5.30 d0 6.50 -na początku zawsze wolniej. Średnie tempo 6.00 czyli bez szaleństw. Chętnie podbiegi. Przy interwałach troche wysiadam-co nie znaczy, że niechętnie 
Też chcętnie. Biegam ok miesiac ale jestem zdeterminowana i nie narzekam
Też chcętnie. Biegam ok miesiac ale jestem zdeterminowana i nie narzekam -
Aelion
- Stary Wyga
- Posty: 226
- Rejestracja: 16 lis 2009, 17:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Erlangen
jestem z Grochowa chcę biegać regularnie i nie sam!Mańka pisze:Dystans preferowany od 8 do 12...tempo preferowane od 5.30 d0 6.50 -na początku zawsze wolniej. Średnie tempo 6.00 czyli bez szaleństw. Chętnie podbiegi. Przy interwałach troche wysiadam-co nie znaczy, że niechętnie
Czas również mam wieczorami / popołudniami.Kiedy biegamy??
kontakt do mnie to 696 460 723