Grupa Trenera Nowakowskiego

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Remus
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1470
Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
Życiówka na 10k: 30:28
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Progres Marty imponujący - gratulacje dla zawodniczki i trenera :)

Przy okazji warto dodać, że rozrasta się także Lewandowski Team. Do Marcina i Tomka dołączyła mistrzyni Polski w biegu na 800 m - Angelika Cichocka.
Awatar użytkownika
outsider991
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 27 cze 2011, 15:37
Życiówka na 10k: 34:17
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bardzo dobrze że powstają takie grupy na najwyższym poziomie. Oby tylko znaleźli wsparcie finansowe wśród sponsorów
Obrazek
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Jeszcze tylko jakiś możny sponsor by sie przydał. :)
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

Fajnie, że obok Lewandowskich pojawiają się kolejne świetne zespoły. Przyjemnie było przegrać w Goleniowie z Dominiką. Życzę samych sukcesów dla team Nowakowski:).
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Cross Tilburg 24.11.2013 Wyniki:
1. Sifan Hassan (NED) 27:09
2. Ana Dulce Felix (POR) 27:29
3. Meraf Bahta (SWE) 28:02
4. Dominika Nowakowska 28:09
5. Maureen Koster (NED) 28:11
15. Marta Krawczyńska 29:19
25. Marta Szlęzak 30:15
Z pewnoscia zawodniczki opowiedza cos wiecej po powrocie gratulacje!
Awatar użytkownika
Buniek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2655
Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
Życiówka na 10k: 35:35
Życiówka w maratonie: 2:57:09
Lokalizacja: Toruń

Nieprzeczytany post

"Dominika pobiegła bardzo odważnie od początku biegu. Zabrakło doswiadczenia i pewności siebie na całym dystansie, co sprawilo, że straciła kontakt do prowadzącej trójki zawodniczek. Jestem bardzo zadowolony z występu obu moich podopiecznych (Marty Krawczyńskiej i Dominiki Nowakowskiej), a szczególnie z ostatniej części biegu, w której obie wyraźnie przyspieszyły. Co ciekawe, Marcie zmierzono najszybszy międzyczas na finiszu (12 sekund), a Dominika ze zwyciężczynią Hassan miały kolejny (13 sekund), co świadczy o dobrym przygotowaniu motoryczno-wytrzymałościowym moich zawodniczek” – powiedział Karol Nowakowski.
Krzysiek
Awatar użytkownika
Remus
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1470
Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
Życiówka na 10k: 30:28
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Karol mówi, że to nie są jego słowa :)
Awatar użytkownika
Buniek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2655
Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
Życiówka na 10k: 35:35
Życiówka w maratonie: 2:57:09
Lokalizacja: Toruń

Nieprzeczytany post

Remus pisze:Karol mówi, że to nie są jego słowa :)
Cytat jest ze strony pzla.
Krzysiek
Awatar użytkownika
Remus
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1470
Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
Życiówka na 10k: 30:28
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Grupa się rozrasta. Do Dominiki i Marty dołączyli Andrzej Rogiewicz i Karol Kaliś. Ciekaw jestem jak na współpracy z nowym trenerem skorzysta przede wszystkim ten pierwszy. To młody zawodnik, który już biegał 10 km w 30 minut.
Awatar użytkownika
Dawidavila
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 615
Rejestracja: 20 sty 2011, 20:35
Życiówka na 10k: 35:14
Życiówka w maratonie: Półmaraton 1:25:19
Lokalizacja: Pruszcz Gdański

Nieprzeczytany post

Pozyjemy zobaczymy ;) W tym sezonie juz za duzo nie zdzialaja ale w nastepnym moga pokazac sie z dobrej strony. Ciekawe czy Andrzej pojdzie bardziej w strone stadionu, ulicy czy zajmie sie biegami przelajowymi, gorskimi ??
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''
Awatar użytkownika
barcel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1107
Rejestracja: 16 wrz 2011, 10:58

Nieprzeczytany post

Dawidavila pisze:Pozyjemy zobaczymy ;) W tym sezonie juz za duzo nie zdzialaja ale w nastepnym moga pokazac sie z dobrej strony. Ciekawe czy Andrzej pojdzie bardziej w strone stadionu, ulicy czy zajmie sie biegami przelajowymi, gorskimi ??

na chłopski rozum, to raczej zostanie na bieżni, z wyskokami na ulicę. W zasadzie na bieżni jeszcze niczego szczególnego nie dokonał, więc ma jeszcze wiele do zrobienia :-D
ODPOWIEDZ