Kanas78 - komentarze

[rubin]

przerwa święta rzecz! rób koniecznie tylko już więcej nie wygłupiaj się z maratonami, skoro Ci nie leżą;
bieganie to nie jedyna możliwość uprawiania sportu; jak dobrze pamiętam - sporo jeździłaś na rolkach? odpoczniesz to i może nabierzesz ochoty potruchtać w jakimś ładnym miejscu; na siłę to tylko sobie na złość zrobisz; i po co? założę się, że paręnaście dni - i zatęsknisz - ale za takim bieganiem bez konkretnego celu, a w zasadzie z celem - przed siebie

[kachita]

Przerwa Ci dobrze zrobi, pilates i sztangi również I skoro jesteś typem szybkościowca, to jak już Ci wróci chęć do biegania, to może poszlifuj wyniki na piątkę i dychę?

[mar_jas]

Chyba wszyscy szybkosciowcy tak mają..że od biegania BSów tyją...mam dokładnie to samo

Zgadzam się z Kaczitą, w treningu pod dyche są szybsze akcenty, które powodują, przynajmniej u mnie, spadek masy ciała 9 (trening interwałowy)...poprawisz wynik na 5 i 10km, spadnie Ci waga...i zaatakujesz swój wymarzony czas w maratonie...

[Kanas78]

Chyba wszyscy szybkosciowcy tak mają..że od biegania BSów tyją...mam dokładnie to samo

Zgadzam się z Kaczitą, w treningu pod dyche są szybsze akcenty, które powodują, przynajmniej u mnie, spadek masy ciała 9 (trening interwałowy)...poprawisz wynik na 5 i 10km, spadnie Ci waga...i zaatakujesz swój wymarzony czas w maratonie...

Dzięki

[kachita]

Takie lokalne GP są bardzo fajne A jakie tam są dystanse?

Kciuki trzymam obowiązkowo


A z tym, że organizm nie pamięta - ja zrobiłam o wiele krótszą przerwę niż Ty, a też jak mam biec więcej niż 10-12 km, to tak się masakrycznie męczę, że nie wiem, jakim cudem ten maraton ukończyłam

[Kanas78]

Kasiu, piątki to są, więc spoko

[Gryzzelda]

wszelki duch, patrzcie kto sie odezwal!
witamy spowrotem wsrod biegajaco-blogujacych

[rubin]

hej Karolina:)) trzymam kciuki za dychę i GP, a co najważniejsze - za przyjemność z biegania;
bardzo dobrze, że powywracaliście swoje plany nieco do góry nogami - krótsze dystanse dla Ciebie + maraton dla Wolfa, ale dopiero na jesień - to powinna być odświeżająca odmiana

[strasb]

Fajnie, że znów jesteś. Ja też właśnie się wdrażam do biegania po roztrenowaniu i forma jest u mnie słabiuśka, liczę na wzajemną motywację.

[kachita]

Jak piątki, to spoko Po takiej GP-owej piątce stwierdziłam, że to nawet fajny dystans jest

[dont_ask]

Cze Kanas

Z lekarzami najgorzej zacząć.
Ja przećwiczyłam w luxmed chyba z 5 laryngologów. Mam podobnie jak Ty krzywą przegrodę i do tego uczulenie na chlor. Diagnoza: operacja i koniec z basenem.
Ortopeda zabronił mi biegać.
Aż boje się pójść do ginekologa....

No i swoim starym zwyczajem pływam, biegam ... co mnie nie zabije ... i tak dalej

[rubin]

Karolina, nie marudź ! najważniejsze, że się podobało; no i że w sumie to się jednak cieszysz na te:

Dużo roboty mnie jeszcze czeka... ech

przynajmniej na to wygląda; trzymam kciuki za coraz lepsze wyniki na kolejnych GP, no i za krótszą kolejkę do drożdżówek

[kachita]

Graty się należą, czas całkiem OK jak na zaraz po roztrenowaniu Kiedy następny bieg? Na pewno będzie lepiej, już potrenujesz trochę

[Kanas78]

Dzięki kobity następny bieg 15.12, ale czy będzie szybciej, nie wiem, zdaje się, że planowo mam wtedy zrobić treningowo dychę, albo tą dychę zrobię w sobotę, żeby w niedzielę pocisnąć na GP, albo i nie.
Rubin-teraz mnie olśniło-ja i tak nie mogę drożdżówek, jestem na diecie, zero pszenicy to dobrze, że nie czekałam...

[strasb]

Ja bym tam wzięła taki czas na piątkę w tym momencie sezonu, więc nie wybrzydzaj.