W poniedziałek była 30-tka,a to takie dłuższe wybieganie.panucci10 pisze:z tą 18-stką toś dowalił
co prawda to nie long ale zawsze coś, heh dobre
ja nie wiem czy do kwietnia zrobie choć jedno takie bieganie, a jak juz zrobie to na pewno bedzie to właśnie long

Już nie pamiętasz jak za Niemca trzaskałeś 30-34km jako long a wybiegania po 20km były "pozalongowe".

Wtedy patrzyłem na Ciebie i zastanawiałem się jak ten gość daje radę to biegać?

A teraz sam to powtarzam.

Szkoda,że te czasy minęły i teraz więcej kręcisz na rowerku niż biegasz.
A jak już biegasz to beztlenowe morderstwo.
