Musi, musi...bo kilometraż w tym miesiącu żadenAngua pisze:Szanowny kolega ruszy w końcu tyłek
wypass - loża szyderców.... ;)
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 844
- Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
- Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega
Łe u mnie też żaden. Pozdrawiam kolegę yerboholika
@edit
No nareszcie ruch na blogu Trzeba teraz trochę poszurać, chłodno na zewnątrz, czas wybiegań nadchodzi.
@edit
No nareszcie ruch na blogu Trzeba teraz trochę poszurać, chłodno na zewnątrz, czas wybiegań nadchodzi.
- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
Z takim nastawieniem to każda droga będzie prosta , gotowa do pobijania nowych rekordówwypass pisze:(...)
Już zapomniałem jak przyjemnie się biega...
Brakowało mi tego
i zacięciem do systematycznych treningów
- wypass
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
Z tym drugim u mnie najgorzej....cafe pisze:Z takim nastawieniem to każda droga będzie prosta , gotowa do pobijania nowych rekordówwypass pisze:(...)
Już zapomniałem jak przyjemnie się biega...
Brakowało mi tego
i zacięciem do systematycznych treningów
Zawsze "coś" mi przeszkadza
- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
to "coś" to taki mały leniuch w naszej głowie, którego trzeba systematycznie motywowaćwypass pisze:(...)
Zawsze "coś" mi przeszkadza
- whitemamba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 467
- Rejestracja: 06 lip 2012, 09:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Więcej postów na forum niż wybieganych kilometrów - odwrotnie powinno być:)
Zmiana kodu 3 z przodu:)
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
poza tym posty to część motywacyjna dla lenia
- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
i żaden z uczynnych kolegów nie patrzy Ci przez ramię, aby donieść szefowi
czym się zajmujesz w godzinach pracy
czym się zajmujesz w godzinach pracy
- cafe
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 587
- Rejestracja: 06 paź 2009, 11:52
- Życiówka na 10k: 00:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
no i stąd właśnie nadmiar postów na forum
a gdyby tak można było wyskoczyć na godzinkę w ciągu dnia z pracy i pobiegać ...
a gdyby tak można było wyskoczyć na godzinkę w ciągu dnia z pracy i pobiegać ...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Widzę,że powoli wracasz do biegania