RZESZÓW - ul. Wyspiańskiego 22. Sobota 9:30

[czekiando]

Rzeszowie! Czy jutro biegamy bo lubimy jak zawsze?

[Andrzej C]

Rzeszowie! Czy jutro biegamy bo lubimy jak zawsze?

Biegamy, biegamy

[reniabrandys]

dzięki andrzejku!
Jutro biegamy jak co tydzień;-) a w planie odcinki 2 minutowe na przerwie 3 minutowej.
wszystkich serdecznie zapraszam ! w grupie rażniej;-) i tych co troszke biegaja i tych co jeszcze nie mieli okazji zacząć!!
Renata

[Kwiat]

A czy BBL wie coś o ewentualnej organizacji jesiennej edycji Testu Coopera w Rzeszowie, bo wiem, że niektóre miasta w październiku przeprowadzą takowy?

[Leon10]

Test Coopera planowany jest na 12 pażdziernika
www.runrzeszow.pl

[JustynaP81]

Zapraszam na sobotnie zajęcia biegowe. Spotkamy się na najbliższych zajęciach, tj. 28 września o godz. 9.30 na stadionie Resovii Rzeszów. Temat zajęć będzie zdecydowanie dostosowany do warunków atmosferycznych: dłuższe odcinki lub sprawność na płotkach.
Zapraszam. Justyna.

[Megi284]

Witam!
Wybieram się jutro po raz pierwszy na zajęcia. Czego mogę się na nich spodziewać? Jak długo one w ogóle trwają?

[reniabrandys]

Witam serdecznie;-) Zajecia trwają godzinę na początku rozgrzewka- zazwyczaj 3 okrążenia w truchcie a pózniej ćwiczenia rozgrzewające poszczególne partie mięśniowe.a jutro w zależności od pogody w części głównej albo dłuższe odcinki biegowe albo ćwiczenia gibkościowe na płotkach połączone z ogólną sprawnością biegową;-)

[reniabrandys]

Kto z Was chciałby otrzymać koszulkę - BiegamBoLubię?

Chcąc stać się jej posiadaczem należy wykazać się kreatywnością, pomysłowością i wymyślić HASŁO PROMUJĄCE BiegowąListęPrzebojów!

Autorzy najlepszych pomysłów zostaną nagrodzeni oficjalnymi koszulkami Teamu BBL !

Zasady są następujące:
- propozycję wysyłamy na adres: listaprzebojow@club-bbl.pl
- w tytule wiadomości wpisujemy: „hasło’’
- można wysłać dowolną liczbę propozycji
- nagradzamy 3 najlepsze hasła
- nadsyłać je można w terminie: 23-30.09.2013.

Aby odebrać koszulkę należy wziąć udział w sobotnim treningu BiegamBoLubię w dowolnej miejscowości, w której organizowana jest akcja. A jeśli w Twojej miejscowości nie ma JESZCZE spotkań BiegamBoLubię - koszulkę wyślemy pocztą.

Aplikacja BiegowejListyPrzebojów znajduje się tutaj: www.facebook.com/BiegamBoLubie/app_411280405656341

Czekamy na Wasze pomysły!

[Megi284]

Jestem zdecydowanie za długimi odcinkami:) Oczywiście jeśli mogę mieć coś do powiedzenia:)

[reniabrandys]

Już jutro jak zapewne na stronie głównej już widzieliście- Mała Zabawa Biegowa( odcinki minutowe na 2min.przerwie )przygotowujące do Testu Coopera i I rzeszowskiego biegu niepodległości. zapraszamy!! stadion Resovii 9.30

[misiek.]

mam pytanie czy ktoś z Rzeszowa wybiera się może na maraton bieszczadzki za tydzień ?

[boczek12]

A jest Maraton w Bieszczadach??? A gdzie konkretnie???

[maciej65]

http://maratonbieszczadzki.pl/ tu masz informacje

[Kwiat]

A ja jeszcze odnośnie testu Coopera: zaczynamy o 9:30, a do kiedy kończymy bieganie (tak jak w maju czy znacznie szybciej)?