Nike Air Pegasus +30 - problem
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 12 wrz 2013, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam:)
Niedawno dostałam buty Nike Air Pegasus +30 i naprawdę wszystko byłoby idealnie gdyby nie fakt, że pięta ślizga mi się w bucie - to w dół - to w górę. Ja dopiero zaczynam przygodę z bieganiem i nie mam pojęcia, czy to prawidłowa kolej rzeczy, czy może stopa powinna być bardziej "usztywniona"? Nie chcę już na samym początku nabawić się kontuzji. Dodam, że buty są rozmiarem dobrze dopasowane.
Naprawdę byłabym wdzięczna za pomoc i radę:)
Niedawno dostałam buty Nike Air Pegasus +30 i naprawdę wszystko byłoby idealnie gdyby nie fakt, że pięta ślizga mi się w bucie - to w dół - to w górę. Ja dopiero zaczynam przygodę z bieganiem i nie mam pojęcia, czy to prawidłowa kolej rzeczy, czy może stopa powinna być bardziej "usztywniona"? Nie chcę już na samym początku nabawić się kontuzji. Dodam, że buty są rozmiarem dobrze dopasowane.
Naprawdę byłabym wdzięczna za pomoc i radę:)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
jeżeli rozmiar jest dobry to niemożliwe, żeby pięta się przesuwała, chyba, że ich nie sznurujesz.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 12 wrz 2013, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Czarną linią zaznaczyłam miejsce gdzie kończy się mój palec. Jeśli chodzi o szerokość mojej stopy to wszystko jest ok - nie lata do przodu. Tylko góra - dół. Starałam się mocniej zasznurować, ale od razu boli mnie stopa - jak by była za bardzo ściśnięta. Chyba mam za bardzo koślawe te stopy:)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- whitemamba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 467
- Rejestracja: 06 lip 2012, 09:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A buty są damskie czy męskie?
Zmiana kodu 3 z przodu:)
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
- WojtekM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1991
- Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Radzionków
idź do sklepu i przymierz inną parę tych butów. przymierz też inne modele, żebyś widziała czy jest różnica.
generalnie zasada jest taka, że pięta ma w miarę dobrze trzymać, a palce powinny mieć trochę luzu (ile tego luzu, to rzecz już indywidualna).
jak duże są ruchy pięty?
generalnie zasada jest taka, że pięta ma w miarę dobrze trzymać, a palce powinny mieć trochę luzu (ile tego luzu, to rzecz już indywidualna).
jak duże są ruchy pięty?
Go Hard Or Go Home
-
- Stary Wyga
- Posty: 189
- Rejestracja: 26 lut 2013, 08:20
- Życiówka na 10k: 42:02
- Życiówka w maratonie: 3:20:20
- Lokalizacja: Poznań
Dodatkowo zastanów się nad sklepienie, bo być możne tutaj należy szukać przyczyny. Wrażenie "wyciągania" stopy podczas biegu, choć częściej to dotyczy uczucia "pływania" stopy w te i wewte wywołują niekiedy same skarpety (zobacz na forach).WojtekM pisze:idź do sklepu i przymierz inną parę tych butów. przymierz też inne modele, żebyś widziała czy jest różnica.
generalnie zasada jest taka, że pięta ma w miarę dobrze trzymać, a palce powinny mieć trochę luzu (ile tego luzu, to rzecz już indywidualna).
jak duże są ruchy pięty?
Niemniej skarpety to element zwiększający wrażenie a nie sama przyczyna. Zatem pozostaje sprawdzić i posłuchać rady Wojtka lub też zastanowić się nad górną częścią stopy... i wypróbować inne trzewiki

Jeśli pokonasz co wcześniej nie znałeś, to poznanie właśnie rozpocząłeś od siebie.