ZACZYNAM ....z niczym;)

[kambodja]

mogę do Was dołączyć ?
Podczytuję Was od jakiegoś czasu
Biegam od końca maja i się strasznie wciągnęłam.
Generalnie początkująca amatorka biegająca 3-4 razyw tygodniu po 5-7km za każdym razem. Po mału ale do przodu - początek to totalna zadyszka po minucie a teraz szuranie bez zatrzymywania 30-40 minut ciągiem - wiem, że to nic ale dla mnie baaardzo dużo.
Biegam dla swojego relaksu i czasu dla siebie, którego mam mało jak każda z nas (dwójka dzieci) oraz zgubienia oponki (niby waga w granicach dolnego BMI ale oponka mała jest - chociaż ostatnio mocno się zmniejszyła ).

[Doroteczka]

Witaj kambodja super, że się wciągnęłaś...bieganie to piękna sprawa, jak widać na forum sporo emocji się z nim wiąże Też jak zaczynałam to byłam zadowolona z efektów i coraz to dłuższych przebieżek. Najgorzej, że chce się więcej i więcej...

U mnie pogoda upał niemiłosierny. 31 stopni w cieniu. ale ja lubię ciepło !! wygrzewanie się poza tym dzisiaj po raz pierwszy idę na masaż całego ciała...

[cava]

szelma - trochę puchu wyłazi, nie bardzo jest przyzwyczajony do "nicnierobienia" i uziemiony nudzi się okropnie.
A jak chłop się nudzi to wiadomo, najlepiej w oczy nie leźć
No i podstawowe pytanie "kiedy on będzie mógł na rower wsiąść? Bo może już jutro, skoro jeszcze nie dziś.

U mnie pogoda upał niemiłosierny. 31 stopni w cieniu. ale ja lubię ciepło !! wygrzewanie się poza tym dzisiaj po raz pierwszy idę na masaż całego ciała...

Pozazdrościłam i chyba zaraz się kopnę do Pana Sławka też się zapisać.

Kambodja WITAJ!
Im nas więcej tym lepiej.
Kiedy pierwszy starcik na 5 km?

[kambodja]

dzięki dziewczyny za przywitanie
Cava - zapisałam się na bieg 5km - bieg na piątkę w Warszawie towarzyszący maratonowi - 29 września

[Stara Dama]

kambodja - witaj. Ja jestem na podobnym poziomie co Ty. Więc fajnie, że będzie ktoś, kto nie biega maratonów.

U nas 22 stopnie to było przed 7 rano. Teraz jest pewnie ze 100. Ale racja, trzeba się cieszyć, bo w styczniu będziemy tęsknić za latem i słońcem.

Cava, no, jak ktoś mieszka nad morzem to upały są faktycznie mile widziane.

[szelma]

Eee, no bez przesady - maratonek to tu zbyt wiele nie mamy póki co

cava, nooooo, uziemiony facet to kiepska sprawa - więc siły i cierpliwości Ci życzę duuuuuużo

[Ma_tika]

dzięki dziewczyny za przywitanie
Cava - zapisałam się na bieg 5km - bieg na piątkę w Warszawie towarzyszący maratonowi - 29 września

Witamy, witamy

Też biegnę tę 5-kę. Mam zalecenie startowania na krótszych dystansach, aby odblokować moje zablokowane możliwości wchodzenia na duże prędkości Toteż wrzesień mam pod znakiem dwoch 5-ek i odblokowywania się

[kambodja]

Ja dziś o 22-ej pobiegnę dla Słonia:
http://www.national-geographic.pl/aktua ... a-hajzera/
oczywiście nie w Chorzowie ale sama na swoim osiedlu i okolicach w Warszawie

[Skoor]

Ja dziś o 22-ej pobiegnę dla Słonia

Juz myslalem, ze ktos poza mna biega dla mojej zony

[mamuśka]

A Ty tak nazywasz swoją żonę?

Z innej beczki - w Lidlu od poniedziałku biegowe letnie ciuchy (co prawda ja już myślę o jesieni, ale z koszulki skorzystam).

[Skoor]

A Ty tak nazywasz swoją żonę?

Nie smiej sie bo uslyszy ja tez jestem "Sloniem" "Sloniu podrap mnie po plecach" "Sloniu wywal smieci" itp, to wyszlo od naszego poczatkowego "Slonko" droga ewolucji

[ania102]

kambodja witaj, fajnie, że się do nas odezwałaś. Do walki z oponką samo bieganie nie wystarczy.

Doroteczka jeżeli nie pobiegniesz maratonu jesienią, to może spotkamy się w kwietniu na OWM:-) Zamierzam tam znów wystartować. Zazdroszczę masażu całego ciała - sama przyjemność, najlepiej pachnącymi świecami (rozmarzyłam się)

cava chory chłop w domu, to nic przyjemnego - a tu trochę jeszcze czasu minie nim wsiądzie na rower:-( Staram się powstrzymywać od narzekania na upał, robię, co mogę

Ma_tika rzeczywiście niezła cena za fajne buty; jaki planujesz czas na te 5km? Chętnie też bym pobiegła, ale nie wiem czy da się jeszcze zapisać i oczywiście muszę ogarnąć domową logistykę.

[Gryzzelda]

Cava, ja mam te same Merrelle co Szelma i w porównaniu do minimusow sa znacznie bardziej amirtyzowane. Podeszwy duzo sztywniejsza, zwłaszcza jak pisała Szelma pod pieta, ale juz sie troche wyrobily. Używam je jako buty na codzień i sa mega wygodne, do tego przebieglam w nich jakieś 40 km i musze powiedzieć ze na leśnych ścieżkach biega mi sie w nich super. Minimusow to jednak typowo asfaltowe stowrzenia.
Jedno co dało mi sie we znaki i ten zerowy drop, ale juz sie po mału przyzwyczajam

Ps. za ew. błędy przepraszam, pisze na iphonei znad jeziorka

[Skoor]

To musze potwierdzic ze MBA2 sa wygodne, tez w nich chodze na codzien i zdaje sie, ze GryZzelda mamy nawet ten sam czarny kolor. Dodatkowo jak mnie wczoraj pumy poobcieraly to nie moglem ich dzis zalozyc a w merrellach nie czuje, ze cos sie stalo wczoraj.

[Gryzzelda]

Skoor, tak tez mam czarne

A, Cava, co ci jeszcze chcialam napisac, to ze sa bardzo przewiewne i znacznie lepiej w srodku wykonczone niz minimusy. Bez problemu biegam w nich bez skarpet, chociaz w tych uplalach po pol godzinie zaczyna sie juz robic w nich mala sauna. Niemniej wentylacje maja znacznie lepsza niz minimusy, choc moze nie wyglada na pierwszy rut oka.