Gorzów Wielkopolski- ul. Wyszyńskiego- sobota 9:30 !

[ozilek]

o, super taka informacja nt. charakteru treningu...przyda się przed przełajem/trialem w Nierzymiu

[wilson18]

Dokładnie taki mam zamiar Delikatnie przygotować biegaczy przed startem w Nierzymiu Do zobaczenia!!

[Daemon009]

Dzisiaj sie tutaj zarejestrowałem i akurat trafiłem na takie wydarzenie Postaram się wstać rano i dojechać na czas ;P

[ozilek]

Coś tam łupie w gnatach,więc dobre były wczoraj zajęcia /i to nie jest lumbago/!

PS.
Pozdrawiamy kaskadera-kenijczyka i życzymy powrotu do zdrowia, niech ta noga się szybko zrasata, bo Berlin tuż, tuż!

[Xammper]

Niestety nie wyrobiłem się

sloneczna plaza

[wilson18]

Spokojnie zajęcia odbywają się co sobotę tak, więc na pewno na któreś się wyrobisz. Póki co szykujemy wyjazd w sobotę na bieg do Nierzymia. Dystans 5 km w terenie leśnym. Wyjazd ze stadionu przy ulicy Wyszyńskiego w Gorzowie o godzinie 7:45. Dla tych, którzy nie chcą startować w biegu zajęcia odbywają się normalnie o godzinie 9:30. Do zobaczenia!!!

[ozilek]

Żeby rozkręcić wątek biegu w Nierzymiu to napisze ze ja jade i mam 2-3 miejsca wolne.Jak bedzie potrzeba to 4 iosoby wejdą,ale raczej szczypiory...

[wilson18]

Ja też mam 3 miejsca w aucie Wiem, że jeszcze jedno auto będzie, może dwa ZAPRASZAMY!!!!

[wilson18]

Serdecznie zapraszam na zajęcia BiegamBoLubię w Gorzowie Wielkopolskim w najbliższą sobotę (20.07). Zaczynamy o 9:30 na stadionie lekkoatletycznym przy ulicy Wyszyńskiego. Również w sobotę o godzinie 7:45 czekamy na śmiałków, którzy chcą pojechać do Nierzymia na bieg na dystansie 5,430 m w terenie. Wyjazd z parkingu przy stadionie. SERDECZNIE ZAPRASZAM!!!

[ozilek]

Do kolegi zainteresowanego "dzisiejszymi" słuchawkami Sony:pisz na priva to spróbujemy się dogadać.
PS
Bieg Trzech Jezior w Nierzymiu - super impreza!Gratulacje dla Lasów za taki debiut!

[wilson18]

Jak co sobotę zapraszam wszystkich chętnych na zajęcia BiegamBoLubię w Gorzowie przy ulicy Wyszyńskiego. Startujemy o godzinie 9:30, a co w programie? Skupimy się nad prawidłową techniką biegu. SERDECZNIE ZAPRASZAM!!!

[wilson18]

Przypominam, że w Gorzowie spotykamy się w najbliższą sobotę o 9:30 na stadionie przy ulicy Wyszyńskiego, na zajęciach BiegamBoLubię. Co w programie? Praca nad szybkością . Do zobaczenia!!!

[ozilek]

No i super! Mam nadzieję,że będzie ostro w kość

[ozilek]

A i jeszcze jedno:a może spróbujemy wyskoczyć ekipa BBL na ten V Bieg Wieczorny 2013
Boleszkowice - Dębno 10.08.2013 r?

[wilson18]

Faktycznie można pomyśleć nad wspólnym wyjazdem . Zaproponujemy na zajęciach