ZACZYNAM ....z niczym;)

[Wilma]

Nie no, o tej godzinie to ja śpię zazwyczaj. Po prostu wstawałam do dziecka i przy okazji zerknęłam za okno. Ale za to 5 rano na pobudkę to już moja codzienność

[Ma_tika]

teraz są takie krótkie noce, że o 3.30 już świta. uwielbiam ten czas w roku. nie żebym się zrywała o tej godzinie, ale kiepsko sypiam, często się wybudzam, z tym że przy takich nocach nawet to lubię

[wypass]

No właśnie...a mi najlepiej śpi się rano....

[Ma_tika]

a mi się najlepiej śpi w ciągu dnia dziś ucięłam sobie regeneracyjną drzemeczkę między 14 a 16 - boooosko

[ania102]

Ma_tika szczęściaro:-)

[franklina]

ja tez lubie sie budzic teraz o swicie i podziwiac jak slonce wstaje...ale to trwa chwilunie jak ide na siusiu gorzej jak nie moge zasnąć a wiem ze mam jeszcze dwie godziny do wlasciwej pobudki wtedy nerwica...

[maly89]

Wilma - Powodzenia! Daj znać jak Ci tam pójdzie na podboju ParkRun'a

[Wilma]

maly, nie poszłam. Leje przez cała noc z kilkunastominutowymi przerwami. Byłam już przy drzwiach jak znowu lunęło i zrezygnowałam :/ Szczególnie że wsparcie techniczne też nawaliło..

[cava]

maly, nie poszłam. Leje przez cała noc z kilkunastominutowymi przerwami. Byłam już przy drzwiach jak znowu lunęło i zrezygnowałam :/ Szczególnie że wsparcie techniczne też nawaliło..

Mówi się trudno, biegnie się za tydzień.
U nas tez lało w nocy, teraz tak samo nie wie- może lunie a może nie.

Jak mnie nic nie będzie bolało i domowa młodziez nie wymyśli jakiejś atrakcji od poranku, to może też pobiegnę.
Trzymając kciuka.

No coś mnie boli w całej lewej stronie ciała od połowy pleców po kostkę.
Byłam u nastawiacza, opierniczył ze przlazłam chora, powykrecał, pomordował- nic nie nastawił.
Mówi że albo nic do nastawiania nie ma, albo z powodu infekcji sa jakies przykurcze mięśni i trzeba zobaczyć za tydzień jak będę zdrowa.
I jeszcze jakiś wzmożony atak alergii- a tabletki niby mam, ale jakieś do bani. Muszę iść jeszcze raz po inne. :/

[Wilma]

Ja jestem tak wkurzona, że brak słów. Nienawidzę jak ktoś się w ostatniej chwili wycofuje bo ja w takiej sytuacji zostaję po prostu z ręką w nocniku. A pogoda to już w ogóle brak słów. Chociaż 82 osoby pobiegły. Mogłam być wśród nich :/

[Ma_tika]

ale nie ma co się bać wiosennego deszczu. ostatnio 2 razy bieglam 5-ki w deszczu i bylo to bardzo fajne doswiadczenie - rzesko i przyjemnie a 5-ka jest na tyle krótkim dystansem, ze nawet jak cie zmoczy, to max. za pol godziny sie wytrzesz i przebierzesz.
tak sobie myslę, że to co wydawalo mi sie plusem park runow - brak zapisow i oplat - moze jednak byc demotywujące, bo latwo odpuscić. a jak sa zapisy, pakiety startowe, oplaty, to i inne podejscie.

ja dzis dla odmiany roweruję po biebrzanskim parku narodowym. o matko, ile tu jest robactwa!!! normalnie zatrzymać sie nie mozna, bo obsiadają cię całą chmarą. na jutro zaplanowalam wycieczkę biegową po okolicy, ale chyba bede musiala bardzo szybko biec

[franklina]

a mnie Mały obudził o 4ej na 8 mialam do roboty...a Mlody goraczka i ból brzucha...Zagladam do apteczki:brak syropu p/goraczkowego oj matka nieprzygotowana decyzja szybka-ubieram Asicsy i w droge prawie 5km i syrop prosto z dyzurującej apteki Mały wypił a potem zasnał wtulony w ojca a ja na 8ma poszłam do pracy SPEŁNIONA

[maly89]

A co ja będę się tutaj rozpisywał. Powiem krótko - Veni, vidi, vici

Półmaratońskie podium w rocznicę - XXXIII Półmaraton Gochów

[Wilma]

maly89, kolejne gratulacje! Masz chłopie parę w nogach

A ja dzisiaj poleciałam na 5 km pętelkę do lasu i... po 4 kilometrach zeszłam "z trasy". Tak mnie kłuło gdzieś w płucach i pod obojczykiem, że resztę dystansu pokonałam marszem. Katastrofa.
Mam nadzieję, że to tylko taki gorszy dzień...

[P@weł]

Mam nadzieję, że to tylko taki gorszy dzień...

Będzie dobrze. Istnieje coś takiego, jak dyspozycja dnia. . Pamietaj - to ma sprawiać radochę, jak czujesz po 4ech, że masz dość, dalej sobie marszujesz. Nikt nic nie musi - to najważniejsza zasada. Ja plany weryfikuje na bieżąco, nie mam ciśnień, to podstawa przyjemności w bieganiu

Mały - gratulacje, podium to już wielka rzecz . Ty jesteś ucieleśnieniem zasady, że MOŻNA, wystarczy szczypta pasji i ciężkiej pracy, a w zależności od osobnika, prędzej czy później przyjdzie nagroda