WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

[Alcia]

Super się było tak styrać na tym kilosku - nowy wymiar biegania, nie tam jakieś szuranie godzinami...

Racja, niby tylko 1000 m. a czułam się zmęczona bardziej niż po przebiegnięciu 10 km (ale mimo wszystko długie wybiegania to jest to, co tygryski lubią najbardziej .
Faktycznie było bardzo fajnie, wszyscy pięknie się dopingowali Gratulacje dla wszystkich, i tych wymiataczy z pierwszej grupy (szacun chłopaki! nie wiem jak można tak szybko biegać , i tych troszkę gorszych z drugiej i trzeciej

[beata]

Udokumentowane na zdjęciach emocje już można oglądać :
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=3

[kri100f]

Dzięki za zdjęcia moich Usianków

[DarioS]

Fajne zdjęcia.

Ostatnio 1000m biegałem chyba w szkole średniej. Z czasu jestem zadowolony, ale jest jeszcze do poprawienia.

Już nie mogę się doczekać kolejnych sprawdzianów.

Pozdrawiam wszystkich.

[runner899]

Kiedyś na jesieni była rozmowa o możliwości drugiego treningu w tygodniu. Było zainteresowanie, padały propozycje terminów. Czy sprawa jest aktualna?
Mamy wiosnę, dni coraz dłuższe, a więc popołudniowy trening jest w pełni możliwy. Pozdrawiam wszystkich serdecznie

[beata]

Kiedyś na jesieni była rozmowa o możliwości drugiego treningu w tygodniu. Było zainteresowanie, padały propozycje terminów. Czy sprawa jest aktualna?
Mamy wiosnę, dni coraz dłuższe, a więc popołudniowy trening jest w pełni możliwy.

Jeśli ktoś popołudniu nie pracuje . Mi się niestety zdarza ...

Natomiast co do drugiego treningu - z tego, co pamiętam, mowa była wówczas o treningu uzupełniającym na hali. Co do pleneru - nie umiem powiedzieć.
W każdym razie dziękujemy za sugestię. Dowiem się, co i jak, i jeśli będzie taka możliwość - na pewno damy znać !

[Pawelski]

Witam,
moją przygodę z bieganiem zacząłem dwa tygodnie temu. Wybieram sie w sobotę na Skrę po raz pierwszy, mając nadzieję, że nie będę jedynym początkującym biegaczem:)
Mam tylko jedno pytanie, czy tam jest możliwość przeprowadzenia swojego pełnego 30 min. treningu biegowego czy też zajęcia są bardziej specjalistyczne? Nie chciałbym przy moim truchtaniu komuś przeszkadzać:))

[beata]

Hej, zapraszamy serdecznie !

Swój trening możesz spokojnie zrealizować, ale możesz też dołączyć do nas i zrobić specjalistyczną rozgrzewkę, rozciąganie, itp. - myślę, że na pewno skorzystasz. Po naszej rozgrzewce możesz robić swój trening albo dołączyć do grupy i przy okazji czegoś nowego o bieganiu się dowiedzieć.

Tak, czy inaczej - zapraszamy !

[beata]

Już jutro zapraszamy serdecznie na nasz sobotni trening !
Do zobaczenia o 9.30 na Skrze !

[Fisherek]

Może nie do końca w tym temacie, ale zaryzykuję

Czy ktoś z osób biegających na Skrze w soboty wie jak to wygląda w tygodniu? Czy stadion jest otwarty dla wszystkich biegaczy? Będę wdzięczny za informacje.

[beata]

Niestety, w tygodniu stadion dostępny nie jest, chociaż można trafić na trening zawodników z klubu, wtedy można wejść i nie przeszkadzając zrobić coś swojego (zazwyczaj trenują tam sprinterzy i skoczkowie, zatem zajęte są głównie proste, ewentualnie jeden wiraż).
Z dostępnych stadiów polecam Agrykolę, nie tak daleko od Skry i dojazd dobry.
A na Skrę zapraszamy w każdą sobotę o godz. 9.30 .

[Pawelski]

Witam,

a co z tym boiskiem treningowym, które jest obok? Czy również jest zamknięte?

[Fisherek]

Niestety, w tygodniu stadion dostępny nie jest, chociaż można trafić na trening zawodników z klubu, wtedy można wejść i nie przeszkadzając zrobić coś swojego (zazwyczaj trenują tam sprinterzy i skoczkowie, zatem zajęte są głównie proste, ewentualnie jeden wiraż).
Z dostępnych stadiów polecam Agrykolę, nie tak daleko od Skry i dojazd dobry.
A na Skrę zapraszamy w każdą sobotę o godz. 9.30 .

Dzięki Beata:) w takim razie podjadę kawałek dalej tylko. Na BBL też kiedyś wpadnę to się przedstawię. Pozdrawiam

[ROBERT1970]

Sobotnie wspomnienia : https://www.facebook.com/media/set/?set ... f33f9f08a1

Pozdrawiam i zapraszam 11 maja.

[misiek.r]

Dzięki. I do soboty!