mclakiewicz - komentarze

[mar_jas]

Naprawdę na samych Żabich Dołach cisza i spokój..żadnych żółtych wyziewów

A podbiegi na Korfantym będą boleć....i ten pierwszy od Spodka...i ten drugi w końcówce ulicy Korfantego....ale reszta jest właściwie z górki także trzeba myśleć pozytywnie

Powodzenia w niedziele i do zobaczenia na mecie

[Provitamina]

No nareszcie relacja z biegu Mój kolega też debiutował i pobiegł 1:2:16. Pewnie biegliście gdzieś obok siebie.

[mclakiewicz]

No wreszcie znalazłem chwilę czasu żeby tu poogarniać. Możliwe że gdzieś tam mijaliśmy się, zresztą wszyscy. W Tarnowskich będzie mniej ludzi i to może wreszcie uda się wyłapać z tłumu. Chociaż nie widziałem wczoraj nikogo wyższego ode mnie.

[Provitamina]

Ja tam widziałam pełno wysokich biegaczy Przy moim 160 cm prawie każdy jest wysoki

[Provitamina]

Widzę, że tylko ja tutaj piszę A gdzie reszta? Nikt nic nie skrobnie miłego/motywującego/nowego koledze?
Słuchaj Marku, gdy już sie dowiesz jak wygląda trasa na Bieg Tarnogórski, to daj znać Z tego co wyczytałam, mają być 4 pętle. Może być ścisk i wybijające z tempa zakręty. Profilu trasy nie znam póki co.

Pozbądź się tej bluzy, bo wystraszysz ...lato

[mar_jas]

Provitaminka.....ja też czytuje...i czasem piszę...ale jak mam pisac gupoty to wolę nic nie pisać

W TG bieg ma 4 petle, w zeszłym roku była piatka, czyli dwie petle...i chyba tak było lepiej, bo dołożyli teraz na siłę kolejne dwie, nudno będzie ...biega się po samym parku..tam jest raczej płasko, ale sa zakręty 90st i wiecej...... no i ciasne uliczki..stąd mały limit......

[rene87]

Pozbądź się tej bluzy, bo wystraszysz ...lato

Ja jeszcze niedawno podobnie biegałam Myślę, że jak zamienisz bluze na coś sportowego to i komfort podczas biegu będzie lepszy i co za tym idzie wyniki ! dyche ponizej godziny spokojnie zrobisz - masz swietne warunki !
pozdrawiam

Przy moim 160 cm prawie każdy jest wysoki

skad ja to znam :uuusmiech:

[maromaroPL]

W zeszłym roku były trzy pętle po 1550m i ta piątka wyszła niedomierzona. W tym roku będzie trochę kluczenia po parku, co oznacza bieganie nie tylko po asfalcie. Tak wygląda trasa: http://www.maratonypolskie.pl/dokument/ ... profil.jpg
Miejmy nadzieję, że w tym roku dobrze wymierzyli i faktycznie będzie pełna dyszka. No i w parku raczej nie jest płasko. Zobacz sobie zresztą na profilu.

[mar_jas]

Okropna ta trasa.....te podbiegi to małe, jak przezył Kofantego to te w parku to pryszcze a nie podbiegi....ale zawijaniec jest niemiłosierny...bleeeeeeee

[Provitamina]

Chyba też będę musiała się tam wybrać, by zobaczyć jak to wygląda w rzeczywistych warunkach. Faktycznie zawijaniec...

[mar_jas]

I jeszcze mi się przypomniało.....w Bytomiu 3 maja jest organizowany bieg konstytucji....4 pętle po 1200m w ścisłym centrum...za zupełną darmoszkę.....prawie 5km to dobre przetarcie w przygotowaniach do dychy...

[mclakiewicz]

Widze że Provitaminka rozkręca wątek

Pozbądź się tej bluzy, bo wystraszysz ...lato

Ja jeszcze niedawno podobnie biegałam Myślę, że jak zamienisz bluze na coś sportowego to i komfort podczas biegu będzie lepszy i co za tym idzie wyniki ! dyche ponizej godziny spokojnie zrobisz - masz swietne warunki !
pozdrawiam

No to chyba faktycznie muszę tej bluzy się pozbyć. Tyle że rano trochę jeszcze jest chłodno, coś wykombinuję.

W zeszłym roku były trzy pętle po 1550m i ta piątka wyszła niedomierzona. W tym roku będzie trochę kluczenia po parku, co oznacza bieganie nie tylko po asfalcie. Tak wygląda trasa: http://www.maratonypolskie.pl/dokument/ ... profil.jpg
Miejmy nadzieję, że w tym roku dobrze wymierzyli i faktycznie będzie pełna dyszka. No i w parku raczej nie jest płasko. Zobacz sobie zresztą na profilu.

Witaj. Dzięki za linka! Widziałem gdzieś tę trasę ale wczoraj szukałem i nie mogłem znaleźć.
W długi weeken podjadę na niej pobiegać, więc wyczaję co i jak.

Okropna ta trasa.....te podbiegi to małe, jak przezył Kofantego to te w parku to pryszcze a nie podbiegi....ale zawijaniec jest niemiłosierny...bleeeeeeee

Dokładnie, żadne podbiegi mi już niestraszne. Szczerze mówiąc najbardziej lubię kończyć podbiegiem (w przeciwieństwie do reklamy z Justyną Kowalczyk). Już wspominałem że jestem stary łazik górski więc lubię takie trasy.

Na Bieg Konstytucji raczej się nie wybiorę.
W niedzielę lecę na te Żabie Doły, byleby pogoda dopisała.

[hotmas]

No to chyba faktycznie muszę tej bluzy się pozbyć. Tyle że rano trochę jeszcze jest chłodno, coś wykombinuję

Pitolisz po 2 km juz jest gorąco nawet o 5:00, a mieszkam na dalekim Kociewiu

Edit:
Gatuluję debiutu

[mclakiewicz]

Pitolisz po 2 km juz jest gorąco nawet o 5:00, a mieszkam na dalekim Kociewiu

Edit:
Gatuluję debiutu

Dzięki

Racja, jest gorąco. Dzisiaj się ze mnie lało. Normalnie wytapiam z siebie smalec

[Boberek_21]

Mclakiewicz - weszłam na twojego bloga i mnie zatkało. Szukam półmaratonu na jesień a tu przez przypadek znajduje go dzięki tobie i to prawie pod nosem :P

No to czas zacząć przygotowania

Swoją drogą - nie ugotowałeś się na Korfantym? Ja biegłam w króciutkich spodenkach i koszulce i mi było za ciepło