OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

[techgraph]

... hej ... wróciłem z obozu ... no i dokonałem "delikatnej" weryfikacji pojęcia "trening siły biegowej" ... a ... i przestałem narzekać na złą nawierzchnię do biegania ...

[klatomek]

A ja rozwijam ... umiejętność spędzenia kilku godzin dziennie w hałasie. Sędziuję Mistrzostwa Polski juniorów 14 lat w pływaniu. Moja fucha to .... kierownik inspektorów nawrotów od strony nawrotów. ( ciekawe stanowisko) ..... Wolę jednak biegać w ciszy ...... lub w miłym towarzystwie.

[loko]

przepraszam za milczenie, dużo tu pracujemy i ciężko jest bardzo. ale nie poddaję się i staram się trzymać trenerski fason

[jakier]

Tomku,
Mimo, że jesteś bardzo zajęty, myśl o materiałach na prezentację dla nas biegaczy. Takie informacje z pierwszej ręki będą fantastycznym źródłem wiedzy dla nas wszystkich, jak trenują najlepsi.
Pozdrawiam,
Jakier

[maratończyk]

Grudziądz zaprasza na I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego http://polmaraton.e-grudziadz.pl/

[loko]

Witam Was, proszę niech się zameldują wszyscy miłośnicy biegania, wszyscy Ci którzy biegają bo lubią!! Jestem w depresji poobozowej i dochodzą czarne myśli, martwię się, że w Olsztynie już nikt nie biega...

prezentacja mojej kenijskiej przygody wraz z degustacją ugali i kenijskiej herbaty może odbyć się 29 marca w wielki piatek, w dniu zebrania AKMu. datę i miejsce trzeba ustalić i potwierdzić. wstępnie planowane było Kortowo u Ahmeda.

Jutro zajęcia poprowadzi Ryszard, ja i Wojtek służbowo jedziemy na odprawę przed kolejną edycją BBL.
Trzymajcie się ciepło

[techgraph]

"czarne myśli" ... może bardziej politycznie jest powiedzieć "różowe" ...

[Justyna_z_Olsztyna]

Dzień dobry,
czy w Olsztynie też w sobotę startuje nowy sezon BBL? Jakaś taka cisza, a ja mam ogromną ochotę zacząć z Wami biegać. Jestem początkująca, ale chyba takich jak ja będzie więcej?
Pozdrawiam:)

[upright]

Najprawdopodobniej tak. Sobota 23.03, Kortowo Stadion 9:30.

[w.jeger]

Oczywiście inaugurujemy . Zapraszam wszystkich na kolejną odsłonę BiegamBoLubię . Nieważne czy biegasz szybko czy wolno,dopiero zaczynasz ,a może biegasz już kilka lat . Poczuj się częścią społeczności biegowej i przyjdź w najbliższą sobotę (23.03.2013 godz 9.30) na stadion AZS w Kortowie. Spróbujemy pobić rekord z poprzedniego roku około 130 osób. Namawiajcie niezdecydowanych i do zobaczenia.

[Justyna_z_Olsztyna]

Dziękuję za potwierdzenie i już rozpuszczam wici:)
Do zobaczenia!

[loko]

Gdyby ktoś miał jeszcze wątpliowści, to wiosna juz jest i nowa edycja Bbl rusza o 9:30 !!
Na stadionie w Kortowie czekaja na Was Wojtek i Ryszard. Do zobaczenia!

[loko]

jakieś fatum ciąży na mnie... chory jestem i nie dam rady przyjść na jutrzejsze zajęcia. Życże wszystkim Wesołych i przede wszystkim ZDROWYCH świąt do zobaczenia wkrótce!!

Jutro Wojtek i Ryszard poprowadzą, ten miejmy nadzieję ostatni już zimowy trening

[Jogo]

Wesołych biegowych świąt.

A tu prezent od zajączka:)
http://www.youtube.com/watch?v=cUR6rCtSLDs

[Martinen82]

jeżeli dopadła Was frustracja z powodu śniegu i fatalnych warunków biegowych (wiosenne maratony za pasem) to musicie wiedzieć - choć to mało pocieszające - że jeszcze większa frustracja dopadła trenerów LA w AZS-ie (Podolakowie), za 2 tygodnie zawody mistrzowskie a śniegu po kolana, wezwali posiłki i bieżnia gotowa!!! do najbliższych opadów śniegu spokój, zapraszam do Kortowa na interwały, rytmy itp.