Aniad1312 - komentarze

[cichy70]

aaa i jeszcze to, czyli moja Tori zaraz będzie krojona

[Aniad1312]

ale że Ty ją będziesz kroił?

Rower git. Tak w ogle, to ile razy widzę zdjęcie roweru, to się zastanawiam, czemu mi się one nie udają. Tzn nie wiem, czy się udają czy nie, bo chyba jeszcze żadnego nie robiłam

[kwitka]

Alez przepisami zarzucacie dziewczyny -ubawiłam sie na koniec dnia Bo dzis własnie takie potrawy "gotowałam" w ciagu dnia w pracy! Kup- otwórz- zjedz, w tym guscie! Prawie jak Nigella
Pozdrawiam

[kachita]

Rower git. Tak w ogle, to ile razy widzę zdjęcie roweru, to się zastanawiam, czemu mi się one nie udają. Tzn nie wiem, czy się udają czy nie, bo chyba jeszcze żadnego nie robiłam

Z pracową koleżanką miałyśmy fazę na focenie rowerów, odkąd jej zdjęcie jakiegoś jubilata z siatą zawieszoną na kierownicy dostało wyróżnienie w firmowym konkursie foto pt. "Wiosna we Wrocławiu"

[jacdzi]

Rower git. Tak w ogle, to ile razy widzę zdjęcie roweru, to się zastanawiam, czemu mi się one nie udają. Tzn nie wiem, czy się udają czy nie, bo chyba jeszcze żadnego nie robiłam

Z pracową koleżanką miałyśmy fazę na focenie rowerów, odkąd jej zdjęcie jakiegoś jubilata z siatą zawieszoną na kierownicy dostało wyróżnienie w firmowym konkursie foto pt. "Wiosna we Wrocławiu"

Zdjecie wygralo nie tylko z uwagi na rowerowy motyw ale tez z uwagi na PIEKNY plener, przeciez zdjecie robione we Wroclawiu!

[cichy70]

Pierwszy się nie sprawdził.

PaczPani, mi przy zeppelinach, biegało się ostatnio rewelacyjnie, co prawda słuchałem oryginału a nie jakiejś nędznej przeróbki, może dlatego
także dałbym jak piszesz drugą szansę, nawet w wykonaniu kasi

[panucci10]

co do treningu to nie bede sie powtarzał bo uznasz to za kopiuj - wklej a sama dobrze wiesz ze trening wyszedł Ci super ale zastanawiam sie jak przy takiej muzyce mozesz biegac tak szybko ? Ja musze miec w uszach co z kopem cos w TAKIM stylu

[Gife]

ale zastanawiam sie jak przy takiej muzyce mozesz biegac tak szybko ? Ja musze miec w uszach co z kopem cos w TAKIM stylu

Wy to biegacie przy absurdalnie wolnej muzyce..Tempo 4/4 jak tutaj :
http://www.youtube.com/watch?v=Rc7xxFcM9XI lub nieco wolniej http://www.youtube.com/watch?v=Rk78yx0AFXw

[concordia]

Ania, trzeci plik jest BOSKI!!!
Skąd Ty takie perełki wynajdujesz, to ja nie wiem

A wiesz, domowe pesto chyba nie jest mi pisane, bo miały być migdały w domu, a jednak nie było; miała być oliwa z oliwek,a nie było
I zjadłam dziś makaron z tym lidlowym- pyszniutkie! Moja porcja była mocno słuszna Próbowałaś też pomidorowej wersji?

[Aniad1312]

Panucci, no jak to? Rytm jest, ucho słyszy, noga biegnie
Gife, ta muza kojarzy mi się z takimi sklepami, co jak do nich wchodzę, to zaraz wychodzę
Concordia, pomidorowego nie co do muzyki...a to wiesz...coś tam włączę, gdzieś przełączę i samo wpada

[kachita]

Mi muzyka przy bieganiu ma przede wszystkim nie przeszkadzać. Techno raczej odpada, bo się wtedy stresuję Mam żelazny repertuar biegowy w postaci soundtracku z "Helikoptera w ogniu", albumu Petera Foxa (taki niemiecki raper), Cafe Del Mar vol. 5, a ostatnio przypasował mi "Origin of symmetry" Muse (płytę znam na pamięć ) - wszystko to fajnie się sprawdza przy wybieganiach. A jak biegam coś szybszego, interwały czy cuś, to zazwyczaj bez muzy, bo chcę się skupić na sygnałach, które wysyła mi organizm. Czy też w ogóle spróbować je wychwycić

[piotr_j]

To mają być kawałki do szybkiego biegania?
Spróbujcie tego

[rubin]

Concordia - bo do pesto nie daje sie migdałów tylko nasiona pinii - można je zastąpić orzechami nerkowca, albo jeszcze lepiej i prościej - lekko prażonym i i rozdrobnionym słonecznikiem - tylko przypadkiem nie solonym

Ania - trzeci kawałek też jest jednym z moich ulubionych, chociaż na codzień moje klimaty leżą nieco gdzie indziej ; bo o tym, że biegasz jak w moich marzeniach to już pisać nie będę

[siena_driver]

Ania, kawałek Kasi K. bardzo fajny, mi właśnie takie coś daje kopa, szybkie tempo i gitary
Kowalska w latach 90. potrafiła pozytywnie zaskoczyć - a "Cukierek" lubię zwłaszcza z tego medley'a :D
Mnie się fajnie jako "dawcy" tempa sprawdzają instrumentale Luxtorpedy (Litza i s-ka), np. ten:
Zwei Lupusen
Z moją kadencją idealnie dają nogom sygnał do 5:50-6:00, czyli fajny max I zakresu na dłuższym wybieganiu

[siena_driver]

Aniu, to ma być spacerówka? Ja chyba bym nóg z tyłka nie wyciągnął przez tydzień po takiej dawce "spaceru"
Brawo, poniedziałkowy trening też bardzo ładnie Ci wyszedł