Provitamina - komentarze do blogu
Moderator: infernal
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Mnie dzisiaj mocno będzie gryzło sumienia...Słodkości to ja pochłonęłam z nadwyżką. Patrycja nie mów mi, że nie spędzasz romantycznego wieczoru ;>
Wyhaczone z netu:
z podpisem:
Panowie, uważajcie - to pułapka!
Wyhaczone z netu:
z podpisem:
Panowie, uważajcie - to pułapka!
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
Aga, kilka dni temu rozstałam się z moim chłopakiem, więc należę teraz do grupy niezgorzkniałych i cieszących się ze swojej niezalezności singli
także po utworzeniu playlisty wciągnę jakiś film a później pójdę grzecznie spać
także po utworzeniu playlisty wciągnę jakiś film a później pójdę grzecznie spać
- Arriba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 497
- Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
No co? Ja sparowana a też spędzam wieczór z filmem (Miasto biegaczy) i lampką wina
Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Więc czuje się teraz jak Twoja "siostra" Też prowadzę singlowe życie.
A winko też dzisiaj zaliczyłam
A winko też dzisiaj zaliczyłam
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Ja dzisiaj walentynkowo pochłonęłam na deser po obiadku tiramisu
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Arriba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 497
- Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kurde.. ja pochłaniam chrupki bekonowe.
Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Dzień kalorycznej rozpusty
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- Arriba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 497
- Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
Oooo Provitaminka zaczęła plan treningowy Ja dzisiaj robię drugi trening, ale za to w niedzielę chyba nie będę miała jak, więc przesunę o jeden dzień i w poniedziałek biegniemy razem
Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Aniu u mnie ten plan wygląda jak jedno pomieszanie z poplątaniem Jeszcze do końca tego tygodnia dociągnę (dziś robię trening z niedzieli, a jutro z piątku) i od przyszłego tygodnia już będzie normalnie. Postaram sie też czytać go ze zrozumieniem i dokładnie liczyć
Jak to w poniedziałek biegniemy razem?
Jak to w poniedziałek biegniemy razem?
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4209
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
mnie też bolą, nie pamiętam kiedy mnie nie bolały, także w sumie to się przyzwyczaiłemProvitamina pisze: Nogi bolą...
Jakoś po tych 2 minutach truchtu nie umiałam przejść na normalny bieg. Długo trwało, za nim złapałam rytm.
więc co się przejmujesz, najważniejsze, że trening zaliczony
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Czasami jak czytam wypowiedzi innych, że było miło i przyjemnie, nogi nic nie bolą, to zaczynam myśleć, że jestem bardzo słaba. Mój wysiłek wypełniony jest bólem od samego początku do końca.
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Myślę, że nogi przyzwyczają się w końcu do wysiłku. No i koniecznie trzeba je wzmocnić ćwiczeniami.
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4209
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
eee tam, gdzie czytałaś u mnie, że przyjemnie było, i że nogi nie bolą, tyle, że nie będę codziennie pisał, że bolą bo nudą wiejeProvitamina pisze:Czasami jak czytam wypowiedzi innych, że było miło i przyjemnie, nogi nic nie bolą, to zaczynam myśleć, że jestem bardzo słaba. Mój wysiłek wypełniony jest bólem od samego początku do końca.
jakby nie bolało, to nie byłoby zabawy
głowa do góry, musi boleć
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Nóżki STARAM się ćwiczyć, choć ostatnio częstym gościem u mnie jest leń. No nic. Muszę się zebrać w sobie, a nie marudzić
Robert no to teraz muszę zmienić swoje myślenie.
Jak śpiewał pewien artysta:
"All this running around, well it's getting me down
Just give me a pain that I'm used to"
Robert no to teraz muszę zmienić swoje myślenie.
Jak śpiewał pewien artysta:
"All this running around, well it's getting me down
Just give me a pain that I'm used to"
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cześć Provitaminka; nogi czasem muszą być zmęczone, zwłaszcza po mocniejszym treningu - bo tu właśnie o zmęczenie chodzi więc nic się nie martw - od czego jest w końcu regeneracja ; ale też nie powinno być tak - że ciągle czujesz zmęczenie czy nawet ból; jeśli tak się dzieje - odpuść jeden dzień, może kolejny trening będzie lepszy