Pulchniak komentarze

[mihumor]

Widzę Tomku poważnie Cie dopadło - będzie lepiej i aby do wiosny - też czekam na twój powrót na ścieżki biegowe czego Ci życzę.

[pulchniak]

Mihumor gdybym miał dobrą diagnozę to od już bym biegał, ale cóż.
Spróbuję nie obciążać tej stopy. Trening do tri nadaje się do tego.

[kachita]

Ania średnie tempo miałem w okolicach 5:20 a te 4:45 to dałem radę utrzymać przez 4 minuty

Jak zdjęłam gips, to ledwo byłam w stanie truchtać w tempie ponad 8 min/km. Parę tygodni później tempo jest już lepsze i forma wraca To samo będzie u Ciebie, jeszcze trochę cierpliwości

[Darekbe022]

Tomasz super że coś napisałeś i powoli przygotowujesz się do powrotu. Miejmy nadzieje ze na wiosnę gdzieś wspólnie wystartujemy.
Jestem bardzo ciekawy jak przygoda z TRI ci pójdzie . Zdrówko !

[wigi]

Najważniejsze to trafna diagnoza, teraz to już z górki.
Tak sobie myślę, że niemal wszyscy ambitni amatorzy narażeni są na różnego rodzaju kontuzje (sam tego doświadczyłem). Trzeba mieć chłodną głowę, by zminimalizować ryzyko kontuzji, co nie jest łatwe.

[Krzychu M]

Dobrze,że wiesz o co kaman z Twoją stopą.Będziesz jeszcze śmigał,zobaczysz

[Sylw3g]

Kontuzja... najgorszy możliwy okres.

3maj się!
I dzięki za tipsy o tych adidaskach, oblookam je.

[jackma]

Witaj po przerwie, coś nam obojgu ten niemiecki asfalt nie wyszedł na dobre.
Zdrówka życzę.

[Sylw3g]

Pulchniak, byłem pomacać dzisiaj te Twoje Feathery 2

Mi się nie spodobały
Wyglądają całkiem fajnie i może nawet by wytrzymały jako treningówka. Co mi się nie spodobało to to, że one mają jakąś plastikową płytkę wbudowaną nad podeszwą, która sprawia, że but jest niemożliwy do zgięcia Gdyby nie ta płytka, to może i bym je nawet wziął i obciął kawałek sztywnego zapiętka, ale tak to nie chcę. But dość twardy i dynamiczny - co mi akurat by odpowiadało - ale sztywny jak cegła.

Adidas mógł je lepiej zrobić

[pulchniak]

Sylw ja go lubię, ale faktycznie but jest sztywny. Mam nadzieję że znajdziesz coś dla siebie odpowiedniego.

[panucci10]

Tomek czy Ty w tej Gdyni chcesz startować na tym swoim ostrym kole ?

[pulchniak]

Panucci ja nie mam ostrego to taka stara kolarka stuningowana na mieszczucha.
A na tri kupiłem sobie rowerek. Używka ale w dobrym stanie z widelcem karbonowym.
Jak mu zrobię fotki to wrzucę.
Jutro mam ostatnią kontrolę po zabiegu. Ciekawe co mi powie lekarka????

[kachita]

Trzymam kciuki za pomyślną kontrolę!

[Krzychu M]

Będzie dobrze!Pulchniaku wracaj

[panucci10]

Tomek bedzie dobrze i wracaj do biegania ! zdjątka wrzucaj, coś podpatrze jak Ci tam z pływaniem idzie? I jak na rowerze stacjonarnym?