Martyna_K - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4207
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:Oj w sensie,że brzuch,ręce,plecy i inne :jatylko:
te inne mnie najbardziej ciekawią :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cichy,nie fantazjuj tylko grzej po piwko,skoro od wtorku abstynencja :hej:
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4207
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:Cichy,nie fantazjuj tylko grzej po piwko,skoro od wtorku abstynencja :hej:
no właśnie się wybieram :)
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

hm, zastanawiam się czy Scott Jurek jada białą Milkę... :niewiem: No chyyyba jednak nie... :nienie:
ps. toż to tłuszcz sam, wszędzie straszą :szok:
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ale jaki pyyyyyszny :bleble:
Ania, skoro już nie bawię się Dżurka to chyba mogę... :jatylko:
Dobra,za późno. Poszła na polewę do szarlotki :zero: Czyli muszę nabiegać kolejny tydzień do następnej okazji na biały milko-tłuszcz :bum:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Martyna trochę czekolady pozwalam, a nawet przy takim kilometrażu zalecam, ale może to być albo czekolada z okienkiem (jest kilku producentów, każda jest właściwie dopuszczalny), albo czekolada marki RiterSport... najlepiej ciemna z orzechami (i nie ma że boli) :spoko:

Obrazek
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

O tak, Dunkle Voll-Nuss to jest to! :) Chociaż jak kupiłam w piątek, to mi starczyła na dwa dni... Czyżby to wpływ ostatniej abstynencji słodyczowej? :niewiem:

PS Normalnie to zjadam całą zanim się obejrzę... :jatylko:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kachita pisze:O tak, Dunkle Voll-Nuss to jest to! :) Chociaż jak kupiłam w piątek, to mi starczyła na dwa dni... Czyżby to wpływ ostatniej abstynencji słodyczowej? :niewiem:
Słabo, słabo. Ja nie dalej jak w piątek, to wciągnąłem mleczną z orzechami E.Wedel (dawniej 22 Lipca, dawniej coś tam, a jeszcze dawniej E.Wedel) 160g - sam prawie całą :usmiech:
Mam nadzieję, że trener GG tego nie czyta :ojoj:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Eeee Zoltar, Coach GG chyba nie miałby nic przeciwko-toż to same zdrowe węglowodany ;) z odrobinką tłuszczu
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tobie chyba tłuszcz nie straszny :) A czekoladowa przyjemność jest wskazana, tym bardziej biała :hej: pychotka :hej:
PS. dzisiaj dopiero miałem czas coby pozerkać na blogujących i zauważyłem Twoje ostatnie zdjątko :) Niezła łydka :hej: bieganie Ci służy :hejhej:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oj łydeczka trochę przybrała :taktak: Może w końcu nie będę wyglądała w obcasach jak kurczak na szczudłach... :jatylko:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:Oj łydeczka trochę przybrała :taktak: Może w końcu nie będę wyglądała w obcasach jak kurczak na szczudłach... :jatylko:
koniecznie musisz jakieś takie zdjęcie zamieścić cobym/cobyśmy mogli to ocenić :hej: nie sądze żebyś wyglądała jak kurczak :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Na razie jestem kompletnie zabiegana,że nawet mojego fotografa nie mogę capnąć... :lalala:
Ale już niedługo,obiecuję! :jatylko:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:Na razie jestem kompletnie zabiegana,że nawet mojego fotografa nie mogę capnąć... :lalala:
Ale już niedługo,obiecuję! :jatylko:
No tak, jak sie robi w tyg ponad 120kilosów to tak jest :hej: Masz juz jakieś plany na sezon 2013 :)? Bo czas juz zmienić tytuł bloga :hej:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Muszę Kołcza wypytać. Mam jakieś tam chcice,ale nie będę wychodziła przed szereg... :jatylko: :bum:
Bardzo bym chciała powtórzyć dyszkę u mnie w Szczecinku. Co by to się z trasą raz jeszcze policzyć ;)
ODPOWIEDZ