Zdrówka!
Sylw3g - sweet komcie... :P
Moderator: infernal
- Gife
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Całkiem w pyte te NB, jak za tą kasę! Może mi zamówisz takie buty, jak testy Ci wyjdą pozytywnie 
Zdrówka!
Zdrówka!
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3668
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Oj myślę, że by Ci się spodobały. W śniegi są idealne. No i nie trzeba płacić 400-500zł za invo-8ty i ich chorą politykę cenową 
-
Darekbe022
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 801
- Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
- Lokalizacja: Kraków (NH)
Sylw3g powiem ci że bucik wydaje się na pierwsze oko bardzo solidny.
Rozumiem że one podobnie jak Inov-a są na każdą nawierzchnię ??. Przydał by mi sie jakiś kapeć do brudnych treningów crossowych. Poczekam na twoją opinię w dalszym czasie.
Rozumiem że one podobnie jak Inov-a są na każdą nawierzchnię ??. Przydał by mi sie jakiś kapeć do brudnych treningów crossowych. Poczekam na twoją opinię w dalszym czasie.
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3668
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Szczerze mówiąc, to też dochodzę do wniosku, że but wiele zyskuje po wzięciu do ręki. Na obrazku aż taki zachęcający nie był. Czy na każdą nawierzchnie? Sam widzisz jaki mają bieżnik, krzywdy sobie nie zrobisz na asfalcie, ale równie wygodnie jak w szosówce, to raczej nie będzie. To traktor w teren, i to bardzo lekki traktor. A jaki fajny ma zapiętek
Pierwszy raz widzę takie rozwiązanie w butach. Jak spadnie śnieg to przetestuję.
EDIT: Może to pozostałość po boxing day, ale teraz buty kosztują 22£. Cholera, mogłem poczekać i zaoszczędzić 3£

EDIT: Może to pozostałość po boxing day, ale teraz buty kosztują 22£. Cholera, mogłem poczekać i zaoszczędzić 3£
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
wszystkiego najlepszego w dniu imienin i samych dobroci w 2013!
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3668
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
A dzięki, dzięki.
Jednak ja swoich imienin nie obchodzę
Wystarczy, że inni je obchodzą za mnie i się z nich cieszą - te fajerwerki na moją cześć...
Posiedzim do 1~2 i

Jednak ja swoich imienin nie obchodzę
Posiedzim do 1~2 i
-
Ciawaraz
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1812
- Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chicago
Chyba wiem kto jest twoim trenerem 
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3668
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Jeżeli rzeczywiście wiesz, to mam prośbę, a żebyś nie mówił
Chciałbym o tym wspomnieć dopiero wtedy, kiedy zrobię jakiś fajny wynik
Chciałbym o tym wspomnieć dopiero wtedy, kiedy zrobię jakiś fajny wynik
-
kapolo
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 744
- Rejestracja: 30 wrz 2011, 13:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Maków
Wpisałem na youtu.be "bieganie ćwiczenia" i mi Twoje stabilizacje na 3 miejscu wyskoczyły. Niezły hardkor 
Fajnie, że zacząłeś nieco więcej pisać o swoich środkach treningowych.
Fajnie, że zacząłeś nieco więcej pisać o swoich środkach treningowych.
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3668
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Czy ja wiem. Już nie taki hardkor jak dawniej.Niezły hardkor
Ja będę musiał to kiedyś jeszcze raz nagrać, bo teraz te ćwiczenia wyglądają "lepiej". Muszę tylko sobie przypomnieć hasło do konta na utube
-
Ciawaraz
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1812
- Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chicago
Spoko nie powiem i tak nie wiadomo czy rzeczywiście mam racje 
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
No to czekamy teraz na ten świetny wynik..żeby Sylwek miał okazję wyjawić tajemniczego coacha..no i się okaże czy Ciawaraz miał rację....
eeeee.....kiedy to będzie??

eeeee.....kiedy to będzie??
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3668
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Chciałbym 14 kwietnia 2013 rkiedy to będzie??
- Burczybrzuch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 382
- Rejestracja: 24 maja 2009, 11:04
- Życiówka na 10k: 35:04
- Życiówka w maratonie: 2:46:58
- Lokalizacja: Białystok
http://www.youtube.com/watch?v=jFwdamp_FWw
Sylw3g fajnie to wygląda
, dzisiaj spróbuje coś takiego wykonać...
Sylw3g fajnie to wygląda
Życiówki :
10 km - 35'04 (2015)
21,097 km - 1:17'27 (2017)
42,195 km - 2:46'58 (2012)
BLOG
KOMENTARZE
10 km - 35'04 (2015)
21,097 km - 1:17'27 (2017)
42,195 km - 2:46'58 (2012)
BLOG
KOMENTARZE
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
ja też już dawno mam typy co do osoby trenera
pozostaje czekać na wynik z Łodzi i uchylenie rąbka tajemnicy
pozostaje czekać na wynik z Łodzi i uchylenie rąbka tajemnicy


