Martyna_K - komentarze

[Martyna_K]

Może i przesadzam,ale myślę,że to Szklarska wpłynęła tak na mnie -jednym słowem,jest moc
Już się nie mogę doczekać kolejnego wypadu w górrrrrry...

[cichy70]

przyjedz na bieg sylwestrowy do poznania, poganiamy się

[rubin]

Marta, harpagan jesteś, nie ma to tamto :uuusmiech: . Aż sobie dzisiaj wróciłam do Twoich pierwszych postów na blogu.
Jak to u Ciebie było z tym planem Bartoszaka, słuchałaś się go grzecznie? Pytam, bo chiałabym trochę szybciej biegać, nie zaliczając zgonu po drodze i szukam na to metody.

[Angua]

Martyna, Ty na pewno jesteś kobietą ? jakoś za rozsądnie mówisz, znaczy piszesz

O Cichy uważaj,bo podpadniesz pięknej części tego forum A jak ruszy za Tobą front feministyczny,to nawet najlepsze cichobiegi nie pomogą

Liga broni, liga radzi, liga nigdy Cię nie zdradzi

Może i przesadzam,ale myślę,że to Szklarska wpłynęła tak na mnie -jednym słowem,jest moc
Już się nie mogę doczekać kolejnego wypadu w górrrrrry...

Kobieto, nie nadążam za Tobą chyba, że mi się fora pomyliły i kto inny dogadywał się z asfaltem :uuusmiech:

[Martyna_K]

Cichy, interrrrresująca propozycja... A na ile km ten bieg?

Rubin, swego czasu, kiedy realizowałam B. na 50 minut i potem na 45 minut, słuchałam go jak księdza na spowiedzi-kilometr w kilometr-i naprawdę warto Bardzo rozsądnie ułożone plany

Angua- o to właśnie nadeszła SUPERKOMPENSACJA! :uuusmiech:

[Angua]

Angua- o to właśnie nadeszła SUPERKOMPENSACJA! :uuusmiech:

YEAH!!!

[rubin]

To się przyjrzę temu dokładnie. Mam całe 18 tygodni do moich pierwszych zawodów i nie chciałabym robić za zamykającego

[cichy70]

Cichy, interrrrresująca propozycja... A na ile km ten bieg?

malta standardowo - 2 pętle
albo 5.4
albo 10,4
można sobie wybrać w trakcie biegu
29 grudnia, nie kombinuj tylko przyjeżdżaj.

[Martyna_K]

Rubin, naprawdę warto Poprawę formy czuć z dnia na dzień
Cichy-na 100% będę pewna dopiero po tym weekendzie. Ale nie powiem,kuszące...

[cichy70]

Cichy-na 100% będę pewna dopiero po tym weekendzie. Ale nie powiem,kuszące...

NO !

[strasb]

Niech żyje superkompensacja!

[zu.zu]

Matko z córkom! Się rozpędziłaś! Jakbyś mnie minęła na trasie to bym Cię pewnie nawet nie zdążyła zauważyć - ewentualnie odczułabym pewnie jakiś chwilowy podmuch wiatru.

[kachita]

No pięknie, pięknie Musisz się wybrać do Szklarskiej jakoś 2 tygodnie przed ważnym startem, będzie jak znalazł.

[Kanas78]

Pięknie! Zazdraszczam formy!!

[Martyna_K]

Zobaczymy jak długo tak będzie...
Oooj,znowu zaczynam pesymistyczne gadanie