Problem z natychmiastowym powrotem wagi

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

PaisVasco pisze:Mały, ustalmy, ze u mnie nie ma czegoś takiego jak "umiar".
No właśnie. Tak myślałem :) Może więc pora wprowadzić takie słówko do swojego słownika. Naprawdę pomocne w życiu :)

PaisVasco pisze:Docelowo na lato chcę uzyskać taki wygląd: http://tnij.com/iD520 , z tym, że trochę mniej mięśni. I póki co każdy kto mnie obserwuje, wierzy, że mi się to uda. Takie postępy idą :hahaha:
Pozostaje wierzyć na słowo i życzyć powodzenia :)
PKO
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

Żeby uzyskać taki wygląd a nawet lepszy ze zwykłego pączka, potrzeba tak na spokojnie z 12-14 miesięcy ofc bez jeża... Ważne też aby mieć sylwetkę ektomorficzną inaczej może być problem...
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ