OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

Zawodnikom startującym jutro w Gdyni i Warszawie, a także innych miejscowościach Polski i świata, życzę osiągnięcia samych super czasów oraz bezpiecznej podróży na zawody i do domów :hej:
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

takie tam z sieci (-:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
mkon
Wyga
Wyga
Posty: 113
Rejestracja: 28 gru 2011, 22:29
Życiówka na 10k: 32'25
Życiówka w maratonie: 2h29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pętla w Lesie Miejskim - co do tego ile ma i kto ją mierzył: mierzył ją trener Ludwichowski w latach 80-tych... i przez te kilkadziesiąt lat nic się nie zmieniło ;) sama pętla też...
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

Skoro kończy się czwartek, a właściwie to już prawie piątek, czas na tradycyjne pytanie do trenera: Jak żyć?
O przepraszam, to nie ta bajka (-:
Czego mamy się spodziewać w sobotę trenerze?
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jutro będzie tak:
jedna grupa bez zobowiązań, czyli rogrzewka i do lasu
druga grupa po rozgrzewce przejdzie do akademii dziwnych kroków, czyli wszelkie skipy, skoki i podskoki :)
Tomek Domżalski
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ehhh skipy ... już żałuję że mnie nie będzie ... ale synuś ma zawody na OSiRze czyli siła wyższa ...
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wy już pewnie po skipach ... my po zawodach ... synuś lat 11 ... 4x50m ... suma czasów 2:46,49 ... msc. 2 ... czyli że tatuś hepi
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

techgraph pisze:Wy już pewnie po skipach ... my po zawodach ... synuś lat 11 ... 4x50m ... suma czasów 2:46,49 ... msc. 2 ... czyli że tatuś hepi
Synuś idzie w ślady taty, a nawet bije już go na głowę (-:
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
klatomek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 23 kwie 2012, 06:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Runkris- where are You?
Justyna Grzywaczewska
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 329
Rejestracja: 19 mar 2011, 23:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A wiecie, że w niedzielę pierwsze zawody z cyklu Grand Prix Olsztyn zBiegiemNatury? ;-) fajnie byłoby się spotkać "u dziecka BbL-u" :)
Start o 11:00. Zapisy i szczegóły na stronie http://zbiegiemnatury.pl/ :)

Justyna Grzywaczewska
Patii
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 22 lis 2012, 20:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam serdecznie :usmiech: .Małe pytanko... Czy nowicjusze (od niedawna biegający) nadal są mile widziani na sobotnich spotkaniach? Czy jest to już raczej grupa mocno zaawansowana? Pozdrawiam!
Awatar użytkownika
klatomek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 23 kwie 2012, 06:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

"Dla wszystkich starczy miejsca pod Wielkim Dachem Nieba". Edward Stachura
w.jeger
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 29
Rejestracja: 30 wrz 2011, 14:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Patii pisze:Witam serdecznie :usmiech: .Małe pytanko... Czy nowicjusze (od niedawna biegający) nadal są mile widziani na sobotnich spotkaniach? Czy jest to już raczej grupa mocno zaawansowana? Pozdrawiam!
Bez obaw to są spotkania właśnie dla Ciebie. Spotykamy się jutro o 9,30
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

Bez Krzyśka to już nie to samo, no ale może kiedyś znowu się odezwie do nas...
A tym czasem:
Trenerze Tomku/Wojtku, co będzie jutro na zajęciach?
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Patii
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 22 lis 2012, 20:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Fajnie :usmiech: . W takim razie do zobaczenia w najbliższym czasie.
ODPOWIEDZ