Warszawa, Agrykola, sobota, 8:30

Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziś BBL odbył się w deszczu ze śniegiem.
Oczywiście, nie omieszkałem wytknąć "organizatorom" nie przygotowania odpowiedniej pogody.
Przez chwilę miałem wrażenie, że Beata na prawdę się przejęła... tym faktem*. :ojoj:

* - Kobiety są jeszcze bardziej urocze niż zwykle, gdy się tak przejmują rzeczami na które nie mają przecież wpływu :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:Przez chwilę miałem wrażenie, że Beata na prawdę się przejęła... tym faktem*. :ojoj:

* - Kobiety są jeszcze bardziej urocze niż zwykle, gdy się tak przejmują rzeczami na które nie mają przecież wpływu :bum:
;)

Nie no, aż tak to się nie przejęłam ;), tylko dramatycznie zmarzły mi ręce, no i fotek mało :ojoj: ;).

Dzięki wszystkim, którzy w ten mało zachęcający do aktywności poranek dotarli na Agrykolę :hej: !
Było ciężko, ale nikt nie mówił, że będzie lekko. Daliście radę :spoczko: ;). Brawo :taktak: !
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ee... coś marny ten śnieżek u was ;)
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

maksio97 pisze:Ee... coś marny ten śnieżek u was ;)
Nie taki znów marny ;). Tak szybko biegaliśmy, że go rozpędziliśmy ;).

W najbliższą sobotę śniegu nie będzie, zajęć na Agrykoli nie będzie również, będą jednak na Skrze - zapraszam zatem wszystkich na trening na godz.9.30 na stadion Skry.
Od Agrykoli to kilka przystanków zaledwie dalej lub 10 min. autem.

Później, od 10 listopada zajęcia idą już normalnym rytmem - 8.30 Agrykola i 9.30 Skra.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Po tygodniowej przerwie zajęcia na Agrykoli powracają w dotychczasowym rytmie :).

Zatem zapraszam serdecznie wszystkich w najbliższą sobotę o 8.30 na Agrykolę :hejhej: .

Do zobaczenia :hejhej: !
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękuję wszystkim za dzisiejsze zajęcia :)!

Było kameralnie, ale miło. Rozruch przed jutrzejszym startem zrobiony :spoko: ;).
Będzie dobrze, trzymam kciuki.

Powodzenia zatem jutro na trasie :hej: !
JoteR
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 01 wrz 2012, 14:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witamy,

Dziś do biegania pogoda była piękna, niestety wyszedł brak doświadczenia ubralismy zbyt ciepło ale wyniki osiągneliśmy takie:

Marcin (syn) 51:22
Jacek 56:10 (życiówka)

pozdrowionka
Awatar użytkownika
DarioS
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
Życiówka na 10k: 00:54:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ząbki

Nieprzeczytany post

Tak jest, pogoda dziś była super :hejhej:

Ja również pobiłem swój rekord na dyszkę.
Poniżej sms od organizatorów.
Ps. Oczywiście biegłem jako BBL-owiec. :hej:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
*** Biegam bo Lubię ***
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Super wyniki, wszystkim zatem bardzo gratuluję :taktak: :hej: !

Bieg Niepodległości to fajny bieg. Wczoraj podliczyłam - ja startowałam w nim 12 razy ...
W tym roku odpuścić musiałam z żalem ogromnym, tym bardziej, że pogoda sprzyjała. Ale noga boleć powoli przestaje, jeszcze na tej trasie pościgam się i ja ;).
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Zapraszam wszystkich, którzy lubią wcześnie wstawać ;), na nasze najbliższe zajęcia BBL na warszawskiej Agrykoli :)
Widzimy się o 8.30 pod siedzibą radiowej Trójki, lub chwilę później na stadionie :hejhej: .

Zapraszam :hej: !
JoteR
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 01 wrz 2012, 14:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

czy rozpoczynamy trening do półmaratonu?
jutro z synem jesteśmy
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

JoteR pisze:czy rozpoczynamy trening do półmaratonu?
Wedle życzenia :hej:

Do zobaczenia zatem!
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dzięki za trening, było mgliście, że w tej mgle aż znajomych nie poznawałam :lalala: ;), ale za to intensywnie.
Przygotowania do kolejnego sezonu rozpoczęte :spoczko: :hejhej: !
Awatar użytkownika
DarioS
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
Życiówka na 10k: 00:54:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ząbki

Nieprzeczytany post

Na Skrze dzisiaj też było intensywnie :bleble: , jak dla mnie nawet za bardzo (troszkę odstawałem). Ale na fotkę wrzuconą na Fejsa się załapałem.
Mgła chyba była ta sama, co na Agrykoli :hahaha:

Ogólnie fajnie.

Pozdrawiam.
*** Biegam bo Lubię ***
annemarie
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 18 lis 2012, 22:05
Życiówka na 10k: 57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć,
Mam pytanie: czy można jeszcze teraz dołączyć do treningów? Chętnie wybrałabym się w przyszłą sobotę :)
Pozdrawiam!
ODPOWIEDZ