MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
- kadil
- Stary Wyga
- Posty: 205
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
- Życiówka na 10k: 42:38
- Życiówka w maratonie: 4:03:36
W Tychach niema znowu tak wiele uczestników, punktacja jest z podziałem na kategorie wiekowe. W zeszłym roku i dwa lata temu z tego co pamiętam łapałem się na punkty z każdym moim startem, a w sporej liczbie biegów nawet ostatnie miejsce łapało się do zdobyczy punktowej, tak, że jest dodatkowa zabawa.
W niedzielę się jak najbardziej wybieram, kto chętny zapraszam możemy się zabrać razem.
W niedzielę się jak najbardziej wybieram, kto chętny zapraszam możemy się zabrać razem.
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
- Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
Jeśli mi nic nagłego nie wyskoczy to się piszę na te Tychykadil pisze:W Tychach niema znowu tak wiele uczestników, punktacja jest z podziałem na kategorie wiekowe. W zeszłym roku i dwa lata temu z tego co pamiętam łapałem się na punkty z każdym moim startem, a w sporej liczbie biegów nawet ostatnie miejsce łapało się do zdobyczy punktowej, tak, że jest dodatkowa zabawa.
W niedzielę się jak najbardziej wybieram, kto chętny zapraszam możemy się zabrać razem.
![uśmiech :-)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
... Nie podoba mi sie to, ze mam biec 5km tylko :P ale z 2 strony taki szybki start tez sie przyda, hmm
A coopera mi by wypadało zrobić w sobotę![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
A coopera mi by wypadało zrobić w sobotę
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
-
- Wyga
- Posty: 80
- Rejestracja: 08 paź 2012, 07:24
- Życiówka na 10k: 46:11
- Życiówka w maratonie: brak
Łukasz wyjąłeś mi to z ust. 5 km dla kobiet to jakiś anachronizm i dyskryminacja zarazem. Ja bym nie chciał biegać 5tki bo trzeba bardziej zapieprzać niż na dychę.Lukas75 pisze:No te Tychy warto brać pod uwagę i już mamy co robić zimą dzik i TychyWapel pisze:całkiem fajny bieg w tych Tychachw przerwach między Dzikami będzie solidną alternatywą o ile teściowie zechcą się w niedzielę rano zająć wnuczkami :P
co do Coopera to zastanawiam się czy go nie powtórzyć w sobotę... ostatnio nie zrobiłem tego tak jak się powinno (biegłem na pałę) i jestem ciekaw jak by to wyglądało przy bardziej efektywnym rozłożeniu sił...
. Szkoda że różnicują dystanse no i mogli by punktować wszystkich byłoby ciekawiej a i motywacja większa
.
Paweł zostaw sobie coś na wiosnę - a przecież miałeś całkiem dobry wynik.
10 km - 46:11 netto (13.10.2013 - VI Bieg Żorski)
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
- kadil
- Stary Wyga
- Posty: 205
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
- Życiówka na 10k: 42:38
- Życiówka w maratonie: 4:03:36
Ha... Nie podoba mi sie to, ze mam biec 5km tylko :P ale z 2 strony taki szybki start tez sie przyda, hmm
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Ja ten bieg lubię też z tej strony że jest tam nw; też na 5 km
![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
Kadil... To ja moja 5 leca w Twoim tempie na dyszke :D chyba ze start kobiet i facetów jest osobno ![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
- kadil
- Stary Wyga
- Posty: 205
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
- Życiówka na 10k: 42:38
- Życiówka w maratonie: 4:03:36
ok nie ma sprawy
bo wszyscy startują razem.
Tak żeby Cię jeszcze bardziej zachęcić do startu to uważam że masz naprawdę spore szanse na pudło.![:taktak:](./images/smilies/taktak.gif)
![hej :hejhej:](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
Tak żeby Cię jeszcze bardziej zachęcić do startu to uważam że masz naprawdę spore szanse na pudło.
![:taktak:](./images/smilies/taktak.gif)
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
- Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
Właśnie Asia - pierwszy puchar może stanąć na półcekadil pisze:ok nie ma sprawybo wszyscy startują razem.
Tak żeby Cię jeszcze bardziej zachęcić do startu to uważam że masz naprawdę spore szanse na pudło.
![uśmiech :-)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![oczko ;-)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Grzegorz ty tam masz chyba dobre kontakty - może uda Ci się dowiedzieć dlaczego ten podział? A i chociaż 1 punt gdybym wywiózł byłoby miło
![uśmiech :-)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![oczko ;-)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Ja się na razie nie napalam...ale jak będe zdrowy to pewnie się w niedzielę chętnie z Wami przebiegnę w Tychach ![uśmiech :usmiech:](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
PS...chyba trzeba zacząc się rozglądac za buciorami w teren...macie jakies tanie pomysły??![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)
![uśmiech :usmiech:](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
PS...chyba trzeba zacząc się rozglądac za buciorami w teren...macie jakies tanie pomysły??
![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Sprawdź tutaj http://www.sportsshoes.com/products/men ... k=35375137 tego co słyszałem, to buty dochodzą do 2 tyg, czasem są fajne przeceny, ale ja jeszcze tu nie kupowałem, więc głowy uciąć nie dammar_jas pisze:Ja się na razie nie napalam...ale jak będe zdrowy to pewnie się w niedzielę chętnie z Wami przebiegnę w Tychach
PS...chyba trzeba zacząc się rozglądac za buciorami w teren...macie jakies tanie pomysły??
![:ble:](./images/smilies/ble.gif)
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Już od samego ogladania ile tego jest mnie bańka zaczyna boleć
Ale faktem jest ze na zime by sie przydały jakies trailowe..bo w gelach ujeżdżam nawet na liściach..a tu czeka deszcz śnieg i błoto....
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Ale faktem jest ze na zime by sie przydały jakies trailowe..bo w gelach ujeżdżam nawet na liściach..a tu czeka deszcz śnieg i błoto....
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
śrubki wkręcamy do podeszwy i zero ślizganiamar_jas pisze:Już od samego ogladania ile tego jest mnie bańka zaczyna boleć![]()
Ale faktem jest ze na zime by sie przydały jakies trailowe..bo w gelach ujeżdżam nawet na liściach..a tu czeka deszcz śnieg i błoto....
![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
To już wersja max budżetowa....można wkręty daćjackma pisze:śrubki wkręcamy do podeszwy i zero ślizganiamar_jas pisze:Już od samego ogladania ile tego jest mnie bańka zaczyna boleć![]()
Ale faktem jest ze na zime by sie przydały jakies trailowe..bo w gelach ujeżdżam nawet na liściach..a tu czeka deszcz śnieg i błoto....
są też takie nakładki antypoślizgowe na buty...ale ciekawe co to warte...no i dalej buty przemokająi nie trzymają ciepła.....w czwartek będe w decathlonie...ciekawe co oni na to
![:niewiem:](./images/smilies/niewiem.gif)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
W trampkach w zimę biegałem kiedyś, bo niczego innego nie miałem
Wszystko się da![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)
![uśmiech :usmiech:](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Wszystko się da
![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)
- Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
Jacek się odezwałjackma pisze:śrubki wkręcamy do podeszwy i zero ślizgania
![uśmiech :-)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![oczko ;-)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway