Robbur - komentarze

[wolf1971]

No nareszcie sie odezwales Zatem witaj w klubie triathlonistów. Ja nie biegam (achilles), nie mam roweru szosowego (olewam to, bo sa zawody gdzie szosowki nie sa wskazane- nawet teraz w Gdansku, nie plywam kraulem tylko zabka- a takim stylem mozna plywac na zawodach tri Zatem glowa do gory i trenujemy ostro !

[strasb]

Robbur, w kwestii wytrwałości należy Ci się zdecydowanie medal. Chyba niemal każdy by już porzucił te wszystkie dodatkowe ćwiczenia i pogrążył się w depresji, że nie da się biegać. Trzymam kciuki za realizację założeń i koniecznie skrobnij coś to od czasu do czasu w przerwie pomiędzy randkami z gumowym jeżem.

[kachita]

Te Twoje ćwiczenia na jeżu skojarzyły mi się z takim filmikiem, gdzie widać, co Justyna Kowalczyk wyczynia na siłowni http://www.youtube.com/watch?v=8Z0ltPyLC7Y (od 1:30)

No i powodzenia w przygotowaniach do przygotowań do triatlonu!

[pulchniak]

Achoj

[robbur]

Dzięki wszystkim. Odrobinę wsparcia duchowego się przyda, żeby przez te niebiegowe miesiące nie przestać wierzyć w powrót do biegania.
Kachita - masz rację, to mniej więcej tak wygląda. Z tym, że jeżyk jeszcze dodatkowo przyjemnie masuje stopę.
Strasb - dzięki, mam nadzieję że nagrodą za wytrwałość będzie bezbolesne bieganie. Biorę nawet pod uwagę to, że w życiu maratonu nie pokonam. Po cichu liczę na to, że połówki będą w moim zasięgu (no i półajron), ale nawet jak nie, to i dychą się zadowolę.
Wolf - ten mój wymarzony przyszłoroczny Starogród to można spokojnie na góralu pokonać. Z tym, że niestety odkryłem taki fakt, że o ile uwielbiam biegać po lesie, to jeździć na rowerze wolę na szosie. A co do krałla, to właśnie wróciłem z basenu i jakieś tam postępy odczuwam. Nadal jest to coś co należy pokazywać na youtubie pod hasłem "jak nie należy pływać crawlem", ale za to już powoli zaczynam bez większego zmęczenia przepływać kilkaset metrów.

[wolf1971]

Cholera, ale jak pływać według Twojej propozycji?

[LadyE]

podziwiam za upor i wytrwalosc

przyjemnego kraulowania

gdzie takiego jeza mozna dostac?

[robbur]

Lady - ja kupiłem w zwykłym sportowym ale widziałem też w sklepach z przedmiotami rehabilitacyjnymi. Czasami na to mówi się beret.
takie cuś:

Cholera, ale jak pływać według Twojej propozycji?

ponieważ gugle mi to wypluło w odpowiedzi na coś w rodzaju "koordynacja rąk i nóg w crawlu" - myśle, że jest to takie ćwiczenie domowe usprawniające tą koordynację. Regularne ćwiczenia w domu zaprocentują z pewnością na wodzie.

[Aniad1312]

To jest rewelacyjne na utrzymanie równowagi no i w konsekwencji na koordynację. A jak trudno tę równowagę utrzymać, ło joj joj...

[zoltar7]

To ma podobne działanie jak... pólitry na łba... tyle, że po tym nie ma kaca

[kachita]

Sytuacja prawie jak w kawale o ambiwalentnych uczuciach

Życzę wytrwałości i cierpliwości!

[wolf1971]

No to super, ze nareszcie wiadomo jak rozwiazac Twoj problem. Kuruj sie i lecimy na Katorznika!
Kurde tak sobie mysle... A moze jak usuniesz te kostki to bedziesz biegal jeszcze szybciej?

[Kanas78]

Czyli takie troche szczescie w nieszczęściu, bo jest diagnoza , prosty zabieg, tylko szkoda, ze tak dlugo musisz czekac. Trzymam kciuki za Ciebie bo juz mam wizualizacje jak biegniemy w tym Katorżniku
Trzym się!

[klosiu]

Czyli standardowa terapia - jak boli, trzeba wyciąć
Prywatnie pewnie byłoby znacznie szybciej, ale i tak w najgorszym wypadku latem będziesz już śmigał.

[robbur]

W Katorżnika wierzę, bo mam nadzieję na operację najpóźniej w maju (Wszystko okaże się za miesiąc po wizycie u specjalisty). Po cichu liczę na termin marzec/kwiecień. Powinienem więc w czerwcu zacząć regularne treningi biegowe. W każdym razie jakoś do tego czasu postaram się utrzymać w formie.

Czyli standardowa terapia - jak boli, trzeba wyciąć

Tylko, że w tym przypadku sam się skłaniam ku tej diagnozie. W końcu ta moja dodatkowa kostka to tak jakby ciało obce. Czyli w sumie moja/niemoja . Na dzień dzisiejszy mam kłopoty z chodzeniem. Ale mogę za to jeździć na rowerze (co robię) z tym, że nie w butach rowerowych bo muszę angażować bardziej piętę.