MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

[mppietia]

Ja nie wiem czy mam zakwasy, czy mi czegoś nie urwało, ale już drugi dzień ledwo chodzę, wczoraj miało być wybieganie, dałem radę jedynie 7,5 km
Także kara Cię Jacku nie ominie, jak tylko zacznę normalnie chodzić, bo na razie poruszam się jak Cowboy po dwóch dniach konnej jazdy, to Cię dopadnę

Ps. Właśnie dostałem do druku gazetę Orzeską, i jest w niej informacja że 9 września w Orzeszu będzie bieg na 10 km, jakby ktoś miał ochotę na dyszkę w naszej najbliższej okolicy

[jackma]

Ja nie wiem czy mam zakwasy, czy mi czegoś nie urwało, ale już drugi dzień ledwo chodzę, wczoraj miało być wybieganie, dałem radę jedynie 7,5 km
Także kara Cię Jacku nie ominie, jak tylko zacznę normalnie chodzić, bo na razie poruszam się jak Cowboy po dwóch dniach konnej jazdy, to Cię dopadnę

Ps. Właśnie dostałem do druku gazetę Orzeską, i jest w niej informacja że 9 września w Orzeszu będzie bieg na 10 km, jakby ktoś miał ochotę na dyszkę w naszej najbliższej okolicy

[mppietia]

Ja nie wiem czy mam zakwasy, czy mi czegoś nie urwało, ale już drugi dzień ledwo chodzę, wczoraj miało być wybieganie, dałem radę jedynie 7,5 km
Także kara Cię Jacku nie ominie, jak tylko zacznę normalnie chodzić, bo na razie poruszam się jak Cowboy po dwóch dniach konnej jazdy, to Cię dopadnę

Ps. Właśnie dostałem do druku gazetę Orzeską, i jest w niej informacja że 9 września w Orzeszu będzie bieg na 10 km, jakby ktoś miał ochotę na dyszkę w naszej najbliższej okolicy

Ale spokojnie, trenerem możesz być, żebyś mi w depresję nie popadł

Widać gdzie mam braki, i nad czy trzeba pracować, muszę to ćwiczenie wprowadzić do treningów, to następnym razem będzie dobrze

[Asiula]

Ale spokojnie, trenerem możesz być, żebyś mi w depresję nie popadł

Widać gdzie mam braki, i nad czy trzeba pracować, muszę to ćwiczenie wprowadzić do treningów, to następnym razem będzie dobrze

... i właśnie fajnie, że jest BBL Warto czasem poruszać "nieużywanymi mięśniami" Zakwasy były, ale wybiegałam je wczoraj Choć Paweł do dziś odczuwa sobotnie rozciąganie

[jackma]

Choć Paweł do dziś odczuwa sobotnie rozciąganie

To raczej wykroki a nie rozciąganie.

[Asiula]

Choć Paweł do dziś odczuwa sobotnie rozciąganie

To raczej wykroki a nie rozciąganie.

Fakt

[wandzik20]

Hehe, dobrze że boli. Jeśli boli to znaczy że żyjemy. Pamiętajcie moi Drodzy o sobotnich zajęciach bo pogoda już zamówiona. Hej i do zobaczenia

[mppietia]

Witojcie

Dałem we wtorek do wywołania zdjęcie z ostatniej soboty dla Pana Edwarda, żeby miał na pamiątkę, mam nadzieję, że do jutra je zrobią i wyjdzie jak należy, bo pierwszy raz zamawiałem odbitkę w Empiku

Także do zobaczenia w sobotę

[jackma]

Witojcie

Dałem we wtorek do wywołania zdjęcie z ostatniej soboty dla Pana Edwarda, żeby miał na pamiątkę, mam nadzieję, że do jutra je zrobią i wyjdzie jak należy, bo pierwszy raz zamawiałem odbitkę w Empiku

Także do zobaczenia w sobotę

A mogę bezpiecznie przyjść? Przeżyję?
A co do zdjęcia to super, tylko p. Edward chyba tym razem nas chyba nie odwiedzi, mówił coś o wyjeździe. Ile kosztowało zdjęcie? Po ile trzeba Ci dać?

[wandzik20]

Jesli go nie będzie to trudno ale zdjecie przynieś to zobaczymy. Myślcie o jakimś zwariowanym bieganiu, pasuje cpowtórzyć coś typu 'świt na hałdzie'. Mamy czas do soboty na rozmyślania

[mppietia]

Witojcie

Dałem we wtorek do wywołania zdjęcie z ostatniej soboty dla Pana Edwarda, żeby miał na pamiątkę, mam nadzieję, że do jutra je zrobią i wyjdzie jak należy, bo pierwszy raz zamawiałem odbitkę w Empiku

Także do zobaczenia w sobotę

A mogę bezpiecznie przyjść? Przeżyję?
A co do zdjęcia to super, tylko p. Edward chyba tym razem nas chyba nie odwiedzi, mówił coś o wyjeździe. Ile kosztowało zdjęcie? Po ile trzeba Ci dać?

Jakoś chyba przeżyjesz
Na stronie z zamówieniem napisali mi, że będzie dopiero w poniedziałek, więc chyba dopiero w przyszłym tygodniu je odbiorę.
Jakoś chyba będę musiał Wam je przekazać, bo w przyszłym tygodniu wyjeżdżam zdobywać Tatry Zachodnie, i nie będzie mnie prawdopodobnie przez 2 soboty

[jackma]

w przyszłym tygodniu wyjeżdżam zdobywać Tatry Zachodnie, i nie będzie mnie prawdopodobnie przez 2 soboty

Jakie Tatry, czy ktoś wyraził zgodę na obóz i trening wysokogórski?

[mppietia]

w przyszłym tygodniu wyjeżdżam zdobywać Tatry Zachodnie, i nie będzie mnie prawdopodobnie przez 2 soboty

Jakie Tatry, czy ktoś wyraził zgodę na obóz i trening wysokogórski?

Chyba ktoś ma stracha, że będę lepszy od niego

[Asiula]

Niestety córeczka przyniosła przeziębienie ze żłobka i całą rodzinę coś bierze Więc jutro zostajemy pod ciepłą kołderką, by na niedziele być zwartym i gotowym przed debiutanckim biegiem Do następnej soboty

[kadil]

Dzięki za dzisiaj i gratulacje dla wszystkich w szczególności lepszych od Mnie. Po biegu byłem zabardzo oszołomiony by to zrobić. Czas 1:08 chyb jest OK.

PS.
Asiula, apropo co to za bieg jutro.