I Koszycki Bieg po Zdrowie. Koszyce k. Krakowa

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
hubertp29
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 24 mar 2012, 11:06
Życiówka na 10k: 56.38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam serdecznie. Chciałbym was zaprosić na I Koszycki Bieg po Zdrowie.
Impreza jest organizowana po raz pierwszy, odbędzie się w Koszycach woj. Małopolskie. Organizatorem jest Stowarzyszenie Szreniawa2010(sekcja nordików) oraz moja skromna osoba. Trasa jest 35% asfaltowa w 65% terenowa. Wybraliśmy malowniczą trasę biegnącą nad i pod skarpami wiślanymi. Nagród nie ma, ale za to nie płaci się wpisowego:) Dla pierwszych trzech mężczyzn i kobiet są kupione pucharki. Każdy uczestnik dostanie dyplom.
Trasa jest krótka, 3,7 km. Wiem, że to pryszcz dla większości forumowiczów. Z tym, że zamysł tej imprezy jest taki, żeby trochę zaktywizować ludzi, którzy jeszcze nie zaczęli biegać. Poza tym, powiem szczerze, wkurzyło trochę mnie to, że na wschód o Krakowa jest tak mało imprez biegowych... udało się na razie zorganizować taką. Mam świadomość wielu braków organizacyjnych, za które z góry przepraszam. Jeśli chodzi o frekwencję to oprócz miejscowych miłośników biegania(nie sądzę, żeby zebrało się ich więcej jak 10), chciałbym żeby wzięło udział przynajmniej kilku bardziej doświadczonych zawodników.
W każdym razie zapraszam. :)
Pozdrawiam. Hubert Przybyszewsk

Podaję link do rejestracji.
http://www.koszyce.gmina.pl/index.php?o ... -2012&cati
PKO
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Jako że mam bardzo daleko bo aż 15km.. to sie pojawię :)
będą chociaż numery startowe?
wiking1234
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 239
Rejestracja: 06 paź 2011, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:43:20
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Raul, ty chyba nie odpuścisz zadnej imprezy!
you got to lose to know how to win

Obrazek

Moje wypociny...
... i wasz odzew.

10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

wiking1234 pisze:Raul, ty chyba nie odpuścisz zadnej imprezy!
Jak to nie :D miałęm zapisanego coopera w sobote tamtą a nie pojechałem..
a tu? mam 15km, dystans malutki to sobie przetruchtam.. co mi szkodzi :D
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dla Raula bieg w koszycach to bedzie wlasnie ten cooper :hej: przebiegnie swoim truchtem 3,7km wlasnie w te 12min :hej: u niego nic nie zginie i jest wszystkopoukladane jak trzeba :bum:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:Dla Raula bieg w koszycach to bedzie wlasnie ten cooper :hej: przebiegnie swoim truchtem 3,7km wlasnie w te 12min :hej: u niego nic nie zginie i jest wszystkopoukladane jak trzeba :bum:
hmm 12min 3,7km? to coś około 3:14/km tempo?
hmm po wałach? po nierównym?
heh :D jak w 15min dam rade to sie będę cieszył jak pies pchłami :)
ciekawe jak sie biega w terenie ze skręconą kostką :D
hehe :P sie jutro przekonam :)
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

DZIĘKI ZA FAJNĄ IMPREZE..
za rok też sie pojawimy :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ