Poznań

[yacool]

W czerwcowy weekend 15-17.06 zaplanowałem kolejny termin obozu. Szczegóły powinny niebawem być na stronie. To będzie w tym samym miejscu, o którym pisałem już na 126 stronie. W zasadzie poza terminem nic nie ulegnie zmianie. Zainteresowanych proszę o info na maila.

[yacool]

Dawno nie było zadania domowego:

Znajdź charakterystyczną część wspólną na starcie
Kenenisy Bekele do biegu SPAR Great Ireland Run 2012 (6:30)
oraz
Haile Gebrselassie do biegu Great Manchester Run-10k 2012 (3:30)

Spróbuj wyjaśnić zaobserwowane zjawisko.

[lukas80]

zaspali na starcie ? jedyny moment kiedy "biali" byli przed nimi:))

[Rudaa]

Łukasz, haha, to była także moja pierwsza myśl!!!
Ja już doszłam do odpowiedzi, po drodze znalazłam jeszcze 3 inne podobieństwa

[zwitek]

nie mają zegarków? czas kontroluje rytm biegu:) i bez spinki

[yacool]

Dokładnie, chodziło o zegarki, a raczej ich brak. Brawo.

ps. kto biegnie w niedzielę w Dąbrówce?

[zwitek]

W Dąbrówce biegnie http://www.keenonrun.pl (bez spinki i na luzie, bo niedługo rzeźnik i nie ryzykujemy kontuzji)
Zapraszam na bieg!
Przy okazji... z okazji biegu i ku pochwale kolejnych w Dąbrówce tutejszy GOSiR oznakował trasę pięknymi słupkami. Słupki są co kilometr oraz wskazują kierunek biegu na rozdrożach. Sama trasa jak marzenie Trasę pomagali wyznaczyć biegacze z Keen-On-Run. Chętnych zapraszamy na treningi. Więcej info poniżej:

http://www.dabrowka.info/forum/sport/ii ... ment-19849

[zwitek]

Dokładnie, chodziło o zegarki, a raczej ich brak. Brawo.

ps. kto biegnie w niedzielę w Dąbrówce?

Ehh... szkoda, że nie było nagrody

[Crocodil]

Dokładnie, chodziło o zegarki, a raczej ich brak. Brawo.

ps. kto biegnie w niedzielę w Dąbrówce?

Ja co prawda nie planowałem udziału w tym biegu ale wydaje się fajny więc może wystartuję w swojej pierwszej "dyszce". Zawsze to jakiś sposób żeby ciekawie spędzić niedzielę Czy mógłbym się z kimś zabrać?

Mam też drugie pytanko - czy ktoś ma "The Stick-a" i mógłby go przynieść na sobotni BBL? Po środowych grzybach mam mega zakwasy i napięte "czwórki", i chętnie bym sprawdził jak się to cudo sprawuje (może sobie takie sprawię)...

[tir53a]

20120519-_MG_5877.jpg

Było super http://connect.garmin.com/player/179651520 w tym 1500m 06:56 04:37

[yacool]

Bardzo podobał mi się dzisiejszy odzew na bulgotanie krokodyla. Chłopak mógł sobie zagrać w bierki stikami.

Za tydzień chcę zrobić test na 5000m. Na wstępie ustalam godzinę 8:00. Jeśli będzie się zanosić na upalny weekend, to przesunę start na godzinę 7:00. Zajęcia bbl chciałbym wobec tego rozpocząć wcześniej, czyli odpowiednio o 9:00 lub o 8:00. Obawiam się jednak, że zawsze może przyjść jakaś nowa osoba na 9:30 i wtedy takie na przykład grzyby czy core stability trzeba będzie robić od nowa, ale to już nie mój problem, bo ja tylko stoję ze stoperem i ewentualnie gwizdkiem...

[Crocodil]

Bardzo podobał mi się dzisiejszy odzew na bulgotanie krokodyla. Chłopak mógł sobie zagrać w bierki stikami..

A Robert i Łukasz nawet pożyczyli mi "patyka" na tydzień do wypróbowania Dziękuję wszystkim za pomoc!

[chepkok]

ps. kto biegnie w niedzielę w Dąbrówce?

Ja też będę jutro w Dąbrówce.

[yacool]

Dzisiaj Aldi była 2 w generalce po biegu w Dąbrówce. Super, cieszę się. Jak będą jakieś foty, to wrzucajcie linki. Wokół areny w Poznaniu też coś się działo. Kto biegł oprócz czesia?

[Rudaa]

Gratulacje Aldona! Wysoko zawieszasz poprzeczkę dla reszty BBL-owiczek i nie tylko, i bardzo dobrze