BIELSKO-BIAŁA - ul. Jaworzańska 120. Sobota 9:30!

przecinek84
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja biegam ok 17-19. Dla mnie to idealna pora!!

Czy na bieżnię w Wapienicy można wejść kiedy się chce? Czy tylko podczas sobotnich spotkań?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Jarek Gniewek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1227
Rejestracja: 28 maja 2003, 21:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Stadion jest otwarty na wszystkich od 9 do 17 w tym czasie BBOSir go administratuje. W innych godzinach musiasz wejsc skaćzać przez płot.
Dzisiaj nieco "jajcarskie" zajęcia.
http://www.youtube.com/watch?v=-JRaa3ZF ... ture=share
"Umysł jest wszystkim; mięśnie - tylko kawałkami gumy. Stałem się taki, jaki jestem,
 właśnie dzięki mojemu umysłowi".
przecinek84
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Super pomysł na świąteczne bieganie :hahaha: Szkoda, że nie mogłem być, ale miałem obowiązki rodzinne.
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Macie w BB jakiś odcinek nowego asfaltu gdzie nie poruszają się samochody i swobodnie da się pojeździć na rolkach?????
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
Jarek Gniewek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1227
Rejestracja: 28 maja 2003, 21:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Lotnisko sportowe - 1500 m nowego asfaltu, ale w soboty i niedziele odradzam bo tłumy spragnionych spacerowiczów.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
"Umysł jest wszystkim; mięśnie - tylko kawałkami gumy. Stałem się taki, jaki jestem,
 właśnie dzięki mojemu umysłowi".
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jarkovsky pisze:Lotnisko sportowe - 1500 m nowego asfaltu, ale w soboty i niedziele odradzam bo tłumy spragnionych spacerowiczów.
ale asfalcik gładki?? potrzebuje coś gładkiego do nauki na nartorolkach, wiec spacerowicze to nie problem:)
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
Jarek Gniewek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1227
Rejestracja: 28 maja 2003, 21:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Gładziutki jest tam jak pupcia niemowlaka.
"Umysł jest wszystkim; mięśnie - tylko kawałkami gumy. Stałem się taki, jaki jestem,
 właśnie dzięki mojemu umysłowi".
bart_ek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 19 kwie 2011, 22:20
Życiówka na 10k: 43:57
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Ja biegam z kolei najczęściej w rejonie ulic: Karpacka, Kolista, Gościnna, czasem Armii Krajowej, Jeżynowa, Zwardońska (lotnisko) i przewaznie wieczorami choc róznie to wychodzi czasem.
bart_ek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 19 kwie 2011, 22:20
Życiówka na 10k: 43:57
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Witam.

Zbliża się 20. Bieg Fiata w Bielsku-Białej.

Na Facebooku znajduje się dokładna trasa tego biegu - oznaczona co 500 metrów.
https://www.facebook.com/media/set/?set ... 867&type=3
przecinek84
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 22 mar 2012, 22:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej.

Zrobiłem dzisiaj test Cooper'a na stadionie w Wapienicy.

Zrobiłem 2800m z lekkim hakiem (jakieś 10-15m). Jak na 2,5 miesiąca treningów po 3 razy w tygodniu to chyba nieźle?! :hej:
Awatar użytkownika
Jarek Gniewek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1227
Rejestracja: 28 maja 2003, 21:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Jest super! Idziesz jak przecine(a)k :-)

Najbliższy trening ze wzgledu na odbywające się MP w Lekkoatletyce na stadionie w Bielsku-Białej przeniesiony zostaje na Błonia. O godz. 10.00 wyruszamy z mapa na orientering.
"Umysł jest wszystkim; mięśnie - tylko kawałkami gumy. Stałem się taki, jaki jestem,
 właśnie dzięki mojemu umysłowi".
Awatar użytkownika
Jarek Gniewek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1227
Rejestracja: 28 maja 2003, 21:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Upał jest wielki ale mamy sok z "Gumijagód" na schłodzenie.
Zapraszam na stadionw przy Jaworzyńskiej 120 na BBL. Jutro będzie szybko i na temat :-)
"Umysł jest wszystkim; mięśnie - tylko kawałkami gumy. Stałem się taki, jaki jestem,
 właśnie dzięki mojemu umysłowi".
Karolina987
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 07 lip 2012, 16:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

bart_ek i kurekasia a skąd startujecie i jak długo biegniecie? Ja tez około 21 biegam i też w tych okolicach.
Tak więc by się towarzystwo przydało szczególnie, że początkująca jestem, jakiejś porady zasięgnąć, co by sobie krzywdy nie zrobić, żeby bezpieczniej i raźniej było ;) czekam na odzew
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Czy w najbliższą sobotę, będą u was zajęcia BBL na stadionie w Wapienicy?
Chetnie zajrzę?
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Justyna Grzywaczewska
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 329
Rejestracja: 19 mar 2011, 23:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Uwaga, uwaga! BbL-owicze i K(C)lubowicze

Mamy dla Was kolejny konkurs :)

Spośród członków Clubu BbL, w mieście, gdzie do końca grudnia będzie najwięcej startów, rozlosujemy dwa zegarki Suunto ;-) zatem każdy start jest ważny – składa się na ogólną liczbę startów w mieście i przybliża Was do wygrania zegarka :)
Co trzeba zrobić, żeby dołączyć do Clubu? Wystarczy choć raz wystartować w zawodach, reprezentując Club BiegamBoLubię i przesłać swoje zgłoszenie na adres fundacja@fundacjabieganie.pl lub zgłosić swój start trenerom prowadzącym zajęcia BiegamBoLubię w jednej z miejscowości, gdzie odbywają się spotkania. Podobnie z kolejnymi startami.

A tak przedstawia się dzisiaj ilość członków Clubu BbL w poszczególnych miastach:
Biała Podlaska 0
Białystok 44
Bielsko-Biała 4
Bieruń 0
Bydgoszcz 17
Częstochowa 8
Gdańsk 17
Gdynia 31
Głogów 0
Gołdap 0
Inowrocław 0
Katowice 24
Kielce 0
Kraków 40
Kurzętnik 3
Lidzbark 0
Lublin 12
Łódź 39
Mikołów 14
Olsztyn 28
Opole 15
Pasłęk 9
Płock 5
Poznań 20
Racibórz 33
Rzeszów 14
Słupsk 17
Szczecin 12
Szklarska Poręba 0
Toruń 38
Wadowice 0
Wałbrzych 0
Wałcz 0
Warszawa 42
Wrocław 25
Wydminy 33
Zielona Góra 5

Zachęcamy do wspólnej zabawy :)

Justyna Grzywaczewska
ODPOWIEDZ