MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

MaciekSt
Wyga
Wyga
Posty: 67
Rejestracja: 06 kwie 2012, 09:27
Życiówka na 10k: 47:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
J@SIEK pisze:
Takie właśnie trasy nadawałyby się na wspólny wypad, jest szeroko, można biec obok siebie, w lesie, cisza spokój, knajpa u celu, wypas :)
czy ty cos sugerujesz?? :hahaha: :hahaha:

tylko tym razem wnioskuję o "normalną" porę ;)
Ja jestem chętny, ale nie w ten weekend. Może za tydzień w sobotę popołudniu (koło 17 lub 18)???
New Balance but biegowy
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie może być normalnie! :ble:
W ramach przygotowań do półmaratonu księżycowego, proponuję godzinę 22 :hej:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
J@SIEK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mppietia pisze:Nie może być normalnie! :ble:
W ramach przygotowań do półmaratonu księżycowego, proponuję godzinę 22 :hej:
Zuch!
Nocne bieganie jest super, chociaż akurat trasa na Ligotę byłaby odważnym wyborem :)
Nie bez powodu tuż obok odbywa się bieg dzika :sss:
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Mogą wyjść niezłe interwały :hej: :hej: :hej: miałem okazję już to przeżyć :sss:
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja tam kiedyś pobiłem swój rekord prędkości na rowerze :hej: Teraz pora na rekord biegowy :hej:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
WajOla
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 20 mar 2012, 23:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hehe widzę, że znowu macie jakieś ciekawe pomysły na wspólne bieganie-oby tak dalej:) Mam nadzieję, że w sobotę damy czadu, zresztą tak jak zawsze Hehe Dla nowo przybyłych na forum: zajęcia odbywają się na stadionie lekkoatletycznym ul. Zawilców o godz 9:30 w każda sobotę! Do pobiegania...
Awatar użytkownika
J@SIEK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ty się Olu szykuj, kiedyś ekipa BBL zawita u Was o północy z grillem i beczką piwska :). Biegiem, oczywiście :)

PS. A co będziemy w sobotę robić?
Awatar użytkownika
kadil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 205
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
Życiówka na 10k: 42:38
Życiówka w maratonie: 4:03:36

Nieprzeczytany post

Poustalałem swój terminarz i widzę pewne trudności - nie tylko logistyczne, ale o tym na końcu i tak np:

05, 13 11:00 21km Bieg Dzika
05, 18 ? ok 8 km Bieg na Leskowiec (Groń Jana Pawła II)
05, 27 11:00 10 km Bieg Fiata - Bielsko !!!
06, 02 11:30 10 km Piknik Dery - Tychy !
06, 17 11:00 21 km Bieg Dzika
06, 24 po 11:00 0,5/15/5km I Triatlon Pogoria 1 Dąbrowa Górnicza zapisy do 20 czerwca 2012 na www.timechip.cz lub w dniu zawodów na miejscu http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 0&bieganie
To ma być mój pierwszy triatlon może też ktoś jest chętny?

06, 30 Bieg na Czantorię ?
07, 07 10:00 42 km Maraton Gór Stołowych !!!
07, 07 22:00 21 km Półmaraton Księżcowy
07, 08 12:00 0,5/15/5km Triatlon Tychy

Jak widać na początku Lipca pewne starty mogą być trudne do zrealizowania :niewiem: i nie chodzi mi tylko o 250km odlegości pomiędzy Rybnikiem a Górami Stołowymi, a szkoda bo na tych akurat najbardziej mi zależało :echech:
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

plan jak widze mega ambitny ;)

Mnie tez nosi żeby postartować więcej..ale zdrowy rozsądek na szczęscie hamuje te zapędy...tak apropos startów to pamiętam że sisters coś mówiły o biegach w Łaziskach, jeden charytatywny i jeden jeszcze siakiś...dajcie tu info o szczegółach żebyśmy mogli to sobie do planów biegowych wpisać :)
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No faktycznie kadil, nie za ambitnie trochę? :oczko:

Jeśli chodzi o ten charytatywny to tu jest info: http://mikolow.naszemiasto.pl/artykul/1 ... 003,1,3,60

A jeśli chodzi o jakiś inny, to nie mam pojęcia :usmiech:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Rozumiem że w biegu charytatywnym bierzemy udział :):)

A ja znalazłem chyba ten drugi bieg:
http://www.mosir.laziska.pl/news/274_Ko ... Kalei.html
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Adam_W
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 153
Rejestracja: 25 mar 2012, 16:53
Życiówka na 10k: 44:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łaziska Górne

Nieprzeczytany post

J@SIEK pisze:No, kurde, nie bryluję, wczoraj pytałem o płaskie trasy, a przecież leśna trasa z Jamny w stronę Ligoty jest super płaska.
Konno nigdy nie jeździłem (moja proletariacka dusza krzyczy, jak widzę ciemiężonego konia :taktak: ), ale super jeździ się w Dolinie Jamny na biegówkach.

Takie właśnie trasy nadawałyby się na wspólny wypad, jest szeroko, można biec obok siebie, w lesie, cisza spokój, knajpa u celu, wypas :)
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

I jeszcze jedno..czy ktos się jutro wybiera na Testy Coopera organizowane przez AZS K-ce??

http://www.azs.waw.pl/aktualnosci/item/ ... wszystkich


Jakby co to ja myślę że zawitam o godz 13 na stadion Rozwoju w Katowicach :)
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
kadil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 205
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
Życiówka na 10k: 42:38
Życiówka w maratonie: 4:03:36

Nieprzeczytany post

Nie no testu Coopera już nie pisałem w terminarzu, ale postaram się być.
Spoko nie wypisałem wszystkich biegów jakie znam :hahaha: , ale kilka słów legendy się należy:

Biegi dzika traktuję treningowo jako niedzielne wybiegania, ale nie nastawiam się na nie specjalnie i jak mi coś wypadnie to mogę je pominąć.
Bieg na Leskowiec to fajny kameralny bieg ale termin mam mieć jeszcze potwierdzony.
Bieg Fiata to już Wasza sprawka :taktak:
Piknik Dery to moja zeszłoroczna życiówka :hej: , może się uda poprawić. A może już w Bielsku?

A do triatlonu się już przymierzam od zeszłego roku, chcę się sprawdzić i coś czuję że może mnie to wciągnąć.
MOŻE KTOŚ JEST CHĘTNY ?

Bieg na Czantorię - lubię górskie biegi (nie trzeba cały czas biec :hahaha: ) taki test przed maratonem Gór Stołowych tylko trochę mało czasu na regenerację do niego i się jeszcze trochę waham :ojnie:

No i na koniec najlepsze Na Góry Stołowe zapisałem się już dawno nie patrząc na inne terminy, Może lepszy byłby biegowy festiwal w Krynicy?
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

kadil pisze:Nie no testu Coopera już nie pisałem w terminarzu, ale postaram się być.
Spoko nie wypisałem wszystkich biegów jakie znam :hahaha: , ale kilka słów legendy się należy:

Biegi dzika traktuję treningowo jako niedzielne wybiegania, ale nie nastawiam się na nie specjalnie i jak mi coś wypadnie to mogę je pominąć.
Bieg na Leskowiec to fajny kameralny bieg ale termin mam mieć jeszcze potwierdzony.
Bieg Fiata to już Wasza sprawka :taktak:
Piknik Dery to moja zeszłoroczna życiówka :hej: , może się uda poprawić. A może już w Bielsku?

A do triatlonu się już przymierzam od zeszłego roku, chcę się sprawdzić i coś czuję że może mnie to wciągnąć.
MOŻE KTOŚ JEST CHĘTNY ?

Bieg na Czantorię - lubię górskie biegi (nie trzeba cały czas biec :hahaha: ) taki test przed maratonem Gór Stołowych tylko trochę mało czasu na regenerację do niego i się jeszcze trochę waham :ojnie:

No i na koniec najlepsze Na Góry Stołowe zapisałem się już dawno nie patrząc na inne terminy, Może lepszy byłby biegowy festiwal w Krynicy?
Księzycowy to tez sprawka BBL ;)


Też się zastanawiałem nad tym biegiem na czantorię...dobra okazja poćwiczyc siłę biegową..tylko ze to 17km pod gorę na tydzień przed półmaratonem..wieć u mnie takie szaleństwa jednak odpadają ;)
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
ODPOWIEDZ