KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Bziumik ;-) Ty sie o Moje Maniery nie bój :) o Mój Talent do Podrywu Także :)
Czasem Nic nie trzeba mówić liczy się Wrażenie :) A Ja zawsze zostawiam Dobre Wrażenie ;)

Trenuj, trenuj :) dziś w parku z Agniechą G. podyskutowaliśmy trochę... i tak mysle czy by nie przejsc na diete porządną zrzucic z 10kg i potuptać trochę udowadniając sobie ze jednak można :)

a Paulinka... eh duzo Gadania malo efektu ;p
a Karolcia... hmm :) gdzie dwóch sie bije... :)

a cała reszta ? :-) Lubię blondynki ale jakoś Mi z Nimi nie wychodzi :p a Tobie Bziumik ? :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
paulinka88
Wyga
Wyga
Posty: 61
Rejestracja: 14 kwie 2012, 20:40
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

xenon1981 pisze: a Paulinka... eh duzo Gadania malo efektu ;p
Już Ty się o moje efekty nie bój ;)
półmaraton...
maraton...?
ultramaraton?!
triathlon?!?!

:jatylko:
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karolcia90 pisze:
xenon1981 pisze:Karolcia i Paulina a gdzie WY ? :)
W pracy byłam,całe 12h na nogach,myślę, że to też można zaliczyć jako mini-trening :)
Zaliczamy:)
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
mortian
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 48
Rejestracja: 25 mar 2012, 13:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A mój sobotni trening był najbardziej epickim jakim miałem, po 8 km w słońcu na stadionie zaczął padać deszcz, grad i waliły naokoło pioruny ale trening i tak doprowadziłem do końca. Grad bijący po twarzy w trakcie biegu daję niezłą frajdę :bum:

Pozdrawiam
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

i Za To Cię Darku Cenie najbardziej ;) za to uwielbienie do Zaliczania :)... :) Blood Brothers :)
http://www.youtube.com/watch?v=MmAtwvZYTe8 :-)
coś musi być w tych imionach na D :)
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Obrazek
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Mirko
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 17 mar 2012, 19:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

Bzium, Ty to masz wyczucie równowagi, żeby tak się położyć na tej poprzeczce ;)
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mirko pisze:Bzium, Ty to masz wyczucie równowagi, żeby tak się położyć na tej poprzeczce ;)
BRAWO....jako jedyny spostrzegłeś, ze ja... prawie Lewituje:) tylko skrawek mego ciała miał z poprzeczką kontakt...taka symbioza:)
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Mirko
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 17 mar 2012, 19:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

Bzium pisze: BRAWO....jako jedyny spostrzegłeś, ze ja... prawie Lewituje:) tylko skrawek mego ciała miał z poprzeczką kontakt...taka symbioza:)
Dobrze, że zrobiono Ci zdjęcie, a nie nakręcono film bo pewnie w następnej scenie do tej symbiozy Bziuma z poprzeczką dołącza się materac ;)
Początkująca
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 02 lis 2010, 12:49
Życiówka na 10k: 48:45:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

xenon1981 pisze: (...)
Dzisiaj sobie potrenowaliśmy :)
zdjęcia także byly :) Tylko Poczatkująca jest na Tyle Początkująca że nie wie że Zdjęcie z grupą jest najlepszym budulcem formy z jakim mozna sie spotkać na stadionie :) :)
Było gorrąco bylo 12x400
(...) i 4setki po 3:20 porobilem
:P :P :P

w czasie waszego zdjęciowania goniłam czas. Bo stoper za późno do mnie dobiegł.

hm... - niestety, pomimo moich prób przegonienia czasu, daleko mi jeszcze do Twoich, Xenonie, osiągnięć. 12x400? i do tego jeszcze w takim czasie...

:)

Jednakże wezmę pod uwagę Twoją filozoficzną przesłankę.
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Klaudia, czasu nie dogonisz :)
Początkująca
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 02 lis 2010, 12:49
Życiówka na 10k: 48:45:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wolfi pisze:Klaudia, czasu nie dogonisz :)
wiem

to potrafią tylko Bzium i Xenon

i Ty - biegając na Błatnią ;)
Madalein
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 31 gru 2011, 01:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Chester04 pisze:
Madalein pisze:Czesio a gdzie Ty :niewiem:

Ja tu wracam z delegacji jednej, drugiej z uśmiecham na twarzy by pobiegać, a tu nie ma mojego kompana - SZOK!!! Dobrze że choć przez chwilkę Xenon dotrzymał mi towarzystwa:) za co bardzo dziękuję :uuusmiech:

Czesio no, no, no... Kreseczka...
Ile mogłem na Ciebie czekać? ja dzisiaj baluje na wsi, zaraz ide biegać ;)

Nie udawaj ze tęsknisz ;)

Cierpliwość jest cnotą i stałym wyzwaniem :oczko:
"Najważniejsze zdają się wiara i chęć osiągnięcia celu. Bez tego nie ma szans na wielkie sukcesy" Haile Gebrselassie
Awatar użytkownika
Chester04
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 172
Rejestracja: 30 kwie 2011, 16:01
Życiówka na 10k: 00:42:26
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Madalein pisze:Cierpliwość jest cnotą i stałym wyzwaniem :oczko:
Będę musiał wystawić ją na kolejną próbę, bo w najbliższą sobotę też mnie nie będzie ;)
Obrazek
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

SZUKAM MIEJSCA W SAMOCHODZIE DO SKAWINY??? Pomoże ktoś ?
ODPOWIEDZ