Już 17 marca zaczynamy w Zielonej Górze cykl treningów pod szyldem „Biegam bo lubię”. Spotykamy się w każdą sobotę, na stadionie przy ul. Sulechowskiej o 9:30, aby zakochać się w bieganiu. Akcja jest dla KAŻDEGO! Niezależnie od wieku, kondycji itp. Po prostu przyjdź !
Trening poprowadzą Justyna i Grzegorz Hudyma
Zapraszamy!
ZIELONA GÓRA - ul. Sulechowska 37. Sobota 9:30!
-
Małgosia ZG
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 16 mar 2012, 20:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
-
Małgosia ZG
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 16 mar 2012, 20:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
-
trening BbL ZG
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 23 mar 2012, 09:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kolejny trening BbL w sobotę 24.03 o godz. 9.30 na stadionie MOSiR w Zielonej Górze. Serdecznie zapraszamy!
trening poprowadzi pan Grzegorz
trening poprowadzi pan Grzegorz
-
trening BbL ZG
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 23 mar 2012, 09:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zapraszamy na stadion na kolejny trening BbL w sobotę 31.03. o godz. 9:30. Przeprowadzimy orientacyjny sprawdzian wytrzymałości biegowej.
-
Małgosia ZG
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 16 mar 2012, 20:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zdjęcia z Testu coopera dostępne są na stronie www.bbl.runplanet.pl
-
trening BbL ZG
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 23 mar 2012, 09:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kolejny trening w Wielką Sobotę. Dla chętnych test Coopera.
-
trening BbL ZG
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 23 mar 2012, 09:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zapraszamy wszystkich chętnych na sobotni trening BbL /14.04. godz. 9:30 stadion MOSiR ul. Sulechowska/
-
NorbertZary
- Rozgrzewający Się
- Posty: 10
- Rejestracja: 14 kwie 2012, 16:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Coś tutaj pustawo więc postanowiłem dodać coś od siebie 
Dziś "płotki" czyli coś czego w szkole na wfie nie lubiłem lecz przynajmniej pogoda dopisała. I jako, że wszędzie dodają zdjęcia także i tutaj przydało by się coś udokumentować
Fakt iż to tylko zdjęcia stadionu i mojej skromnej osoby ale zawsze coś, mam nadzieję że niebawem ktoś dorzuci bardziej profesjonalne zdjęcia.
Hmm i albo mi się zdawało albo już pod sam koniec jakoś ubyło biegaczy
Dziś "płotki" czyli coś czego w szkole na wfie nie lubiłem lecz przynajmniej pogoda dopisała. I jako, że wszędzie dodają zdjęcia także i tutaj przydało by się coś udokumentować
Fakt iż to tylko zdjęcia stadionu i mojej skromnej osoby ale zawsze coś, mam nadzieję że niebawem ktoś dorzuci bardziej profesjonalne zdjęcia.
Hmm i albo mi się zdawało albo już pod sam koniec jakoś ubyło biegaczy
-
trening BbL ZG
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 23 mar 2012, 09:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Pozdrawiamy serdecznie uczestników BbL w Zielonej Górze. Biegamy w każdą sobotę o 9.30 na ul. Sulechowskiej STADION MOSiR, przypominam o nagrodzie dla najbardziej systematycznego uczestnika
-
darek12
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 251
- Rejestracja: 09 paź 2009, 21:23
- Życiówka na 10k: 00:44:20
- Życiówka w maratonie: 03:46:20
- Lokalizacja: Zielona Góra
- Kontakt:
A co tam w planie na jutro ?
-
darek12
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 251
- Rejestracja: 09 paź 2009, 21:23
- Życiówka na 10k: 00:44:20
- Życiówka w maratonie: 03:46:20
- Lokalizacja: Zielona Góra
- Kontakt:
Byłem, zobaczyłem, bardzo mi się podobało. Szkoda, że tak późno się namyśliłem.
Do zobaczenia za tydzień.
Do zobaczenia za tydzień.
-
Małgosia ZG
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 16 mar 2012, 20:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Bardzo mnie cieszy, że coraz więcej osób docenia różnorodność treningów biegowych. Dla całego cyklu treningowego zabawa biegowa, ćwiczenia i dodatkowe rozciąganie to świetna sprawa.
Dla zainteresowanych link do zielonogórskej strony BBL - http://www.bbl.runplanet.pl/
Dla zainteresowanych link do zielonogórskej strony BBL - http://www.bbl.runplanet.pl/
-
darek12
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 251
- Rejestracja: 09 paź 2009, 21:23
- Życiówka na 10k: 00:44:20
- Życiówka w maratonie: 03:46:20
- Lokalizacja: Zielona Góra
- Kontakt:
Dziewczyny jakieś dogłębne mięśnie brzucha poruszyły, trochę dzisiaj bolą. Nawet nie wiedziałem, że tam są.
Ale to przyjemny ból, następnym razem proszę o więcej .
A przy okazji rozciągania wyszło, że jestem ostatnim kalectwem. Przydadzą się specjalistyczne ćwiczenia.
A co z tym Wałczem? - montuje się jakaś ekipa?.
Mistrzostw Polski BiegamBoLubię na Trójkę
Rozpoczęcie biegu 22.07.2012 godz. 12:00
Ale to przyjemny ból, następnym razem proszę o więcej
. A przy okazji rozciągania wyszło, że jestem ostatnim kalectwem. Przydadzą się specjalistyczne ćwiczenia.
A co z tym Wałczem? - montuje się jakaś ekipa?.
Mistrzostw Polski BiegamBoLubię na Trójkę
Rozpoczęcie biegu 22.07.2012 godz. 12:00
-
trening BbL ZG
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 23 mar 2012, 09:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Drodzy uczestnicy treningów Biegam bo Lubię w Zielonej Górze, jeżeli chcecie reprezentować klub BbL w biegach na które planujecie się wybrać proszę nam to zgłościć mailem na adres hudyma.justyna@gmail.com lub hudyma.grzegorz@gmail.com - należy podać: Imię, nazwisko, miasto w którym trenujecie oraz nazwę biegu w którym zamierzacie wystartować.
Do klubu można zgłosić się również u trenera podczas sobotnich zajęć, serdecznie zapraszamy i zachęcamy wystartowania w MP BbL w Wałczy - dystans tylko 3333km, przećwiczymy na najbliższym treningu.
Do klubu można zgłosić się również u trenera podczas sobotnich zajęć, serdecznie zapraszamy i zachęcamy wystartowania w MP BbL w Wałczy - dystans tylko 3333km, przećwiczymy na najbliższym treningu.
to będzie chyba długi trening