MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

MaciekSt
Wyga
Wyga
Posty: 67
Rejestracja: 06 kwie 2012, 09:27
Życiówka na 10k: 47:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki za dzisiaj. Pozdrawiam Wszystkich i Wesołych Świąt:) Jutro pewnie nie wstanę.
New Balance but biegowy
WajOla
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 20 mar 2012, 23:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

hehe :) Mam nadzieję, że jednak wstaniesz Maćku na wielkanocne śniadanie :)
Dzięki za dzisiejszy trening, mam nadzieję, że jejeczka smakowały :)
Dobrych i Wesołych Świąt, odpoczywajcie bo sobota już wkrótce :)
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jajeczka były pyszne ;) I niema odpoczywania, do soboty każdy przynajmniej ze dwa razy powinien wyjść na trening, ja właśnie zakładam buty :D
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

mppietia pisze:Jajeczka były pyszne ;) I niema odpoczywania, do soboty każdy przynajmniej ze dwa razy powinien wyjść na trening, ja właśnie zakładam buty :D
A ja własnie wrociłem...jest coraz lepiej :)
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
mppietia pisze:Jajeczka były pyszne ;) I niema odpoczywania, do soboty każdy przynajmniej ze dwa razy powinien wyjść na trening, ja właśnie zakładam buty :D
A ja własnie wrociłem...jest coraz lepiej :)
To bardzo dobrze :) Ja też właśnie wróciłem i czuję się znacznie lepiej, przynajmniej mogę pochłonąć kolejną porcję czekoladowych jajek ;)

Ps. mar_jas czy Ty aby nie masz brata Piotra? :)
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

mppietia pisze:
Ps. mar_jas czy Ty aby nie masz brata Piotra? :)
:D

Własnie dzisiaj bylismy razem na .............rodzinnym nordic walking'u.......10km, potem kilka normalnych przebieżek bo z tego chodzenia zero zmęczenia ;)
Ostatnio zmieniony 10 kwie 2012, 10:21 przez mar_jas, łącznie zmieniany 1 raz.
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
MaciekSt
Wyga
Wyga
Posty: 67
Rejestracja: 06 kwie 2012, 09:27
Życiówka na 10k: 47:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No dobra, ja też byłem - właśnie wróciłem ....
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
Własnie dzisiaj bylismy razem na .............rodzinnym nordic walking'u.......10km, potem kilka normalnych przebieżek bo z tego chodzenia zero zmęczenia ;)
No właśnie patrząc na endemondo i nazwisko skojarzyłem, że możesz być bratem Piotrka, zresztą Adriana? (bo nie jestem pewny), też kojarzę :)

Pozdrawiam
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
WajOla
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 20 mar 2012, 23:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam wszystkich BiegamBoLubowiczów z Mikołowa i okolic :)Zapraszam na sobotnie zajęcia,
pamiętajcie: stadion lekkoatletyczny Mikołów ul. Zawilców 8, tak jak zawsze godz. 9:30.
Do zobaczenia :hej:
Awatar użytkownika
J@SIEK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Trenerze, a co z prześcieradłem o którym ostatnio wspominałaś?


PS. Żeby nie było, to do celów wyłącznie sportowo-zawodowych :)
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Oooo dobrze, że o tym przypomniałeś, muszę sprawdzić, może się jakieś znajdzie :)
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
WajOla
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 20 mar 2012, 23:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Co do prześcieradła jeśli macie to proszę przynieście-kto nie wie, to mamy zamiar zrobić transparent na Mistrzostwa Polski w biegu na10000m, które odbędą się na naszym stadionie w Mikołowie 21 kwietnia. Wspólne kibicowanie to masz :bleble: zamiar :). Do jutra- mam nadzieję że bez względu na pogodę będziecie
MaciekSt
Wyga
Wyga
Posty: 67
Rejestracja: 06 kwie 2012, 09:27
Życiówka na 10k: 47:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Olu czy mógłbym prosić zdjęcia na mstankowiak@gmail.com?
Pozdrawiam i dzięki
pawel_88
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 24 mar 2012, 13:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Olu ja również na pawel_wasyl@wp.pl
Dzięki i pozdrawiam:)
WajOla
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 20 mar 2012, 23:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej prześle zainteresowanym osobom jutro zdjęcia dzisiaj i wczoraj niestety byłam w pracy i nie miałam czasu żeby przesłać. Mam nadzieję że ćwiczenia na płotkach się podobały i że za bardzo Was wymęczyłam :ble: pozdrawiam
ODPOWIEDZ