WROCŁAW - al. Ignacego Jana Paderewskiego 35. Sobota 9:30!
-
- Dyskutant
- Posty: 34
- Rejestracja: 15 wrz 2011, 22:16
- Życiówka na 10k: 54:57
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
A ja dalej chory:( Ale nie myślcie, że wymiękłem, zjawię się na kolejnych zajęciach:)
-
- Stary Wyga
- Posty: 227
- Rejestracja: 18 mar 2011, 18:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Na pewno taka możliwość bedzie.W tej chwili zmienia się jeszcze jeden sponsor akcji, więc już pewnie niedługo bedą do kupienia aktualne koszulki.sebol181 pisze:A czy jest możliwość bądź będzie, zakupu koszulki BBL ?
Jacek Wosiek
-
- Stary Wyga
- Posty: 227
- Rejestracja: 18 mar 2011, 18:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
W sobotę postaramy się z Tomkiem pokazać wam w jaki sposób wzmocnić nogi, by bieganie stało się jeszcze bardziej przyjemnesebol181 pisze:Coraz bliżej do weekendu, więc nasuwa się pytanie,co nas czeka na najbliższych zajęciach?
Nie potrzeba do tego siłowni ani dodatkowych obciążeń Prócz tego oczywiście obowiązkowa rozgrzewka. Zapraszamy na Olimpijski tradycyjnie - o godz. 9.30 rozpoczynamy bieganie
Jacek Wosiek
-
- Stary Wyga
- Posty: 227
- Rejestracja: 18 mar 2011, 18:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Na każdych zajęciach odkrywają się nowe talenty. Dziś niektórzy lewitowali Warto co jakiś czas powtarzać dzisiejsze ćwiczenia-zobaczycie że bieganie stanie się bardziej komfortowe.
Link do zdjęć http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=1
Link do zdjęć http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=1
Jacek Wosiek
- ralfer
- Rozgrzewający Się
- Posty: 15
- Rejestracja: 05 cze 2011, 15:17
- Życiówka w maratonie: brak
Już za półtora miesiąca (02.06. sobota) Bieg dla Maćka. Szczegóły na http://www.maciekbiega.pl/ Ktoś się wybiera?
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Jeśli będę we Wrocławiu tego dnia, to zapewne się wybiorę.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
- Stary Wyga
- Posty: 227
- Rejestracja: 18 mar 2011, 18:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Weekend się zbliża, więc prosimy już sobie organizować wolne sobotnie przedpołudnie Biegamy tradycyjnie na Olimpijskim o 9.30. Na pewno będzie coś czego jeszcze nie robiliśmy w tym roku Zapraszamy
Jacek i Tomek
Jacek i Tomek
Jacek Wosiek
-
- Dyskutant
- Posty: 34
- Rejestracja: 15 wrz 2011, 22:16
- Życiówka na 10k: 54:57
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Czy pomimo ulewy trening się odbędzie? Nie wiem jak to bywało w poprzedniej edycji BBL ponieważ dołączyłem dopiero w tym roku.
-
- Stary Wyga
- Posty: 227
- Rejestracja: 18 mar 2011, 18:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Dokładnie tak jak mówisz Teraz tylko mamy lekką chłodzącą mżawkę-super się biega w taką pogodęMac pisze:Odbędzie, Coopera biegaliśmy w gorszych warunkach
Jacek Wosiek