MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
- MOSiR Mikołów
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 01 mar 2012, 09:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Serdecznie zapraszamy wszystkich biegaczy na zajęcia BBL w Mikołowie, które będą się odbywać na nowym Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Zawilców 8. Zajęcia rozpoczną sie 17 marca o godzinie 9:30 i będą prowadzone przez wykwalifikowanego trenera LA. Zapraszmy również do zapoznania się z obiektem na stronie www.mosir.mikolow.eu
Serdecznie zapraszamy na zajęcia
Serdecznie zapraszamy na zajęcia
Ostatnio zmieniony 05 mar 2012, 10:13 przez MOSiR Mikołów, łącznie zmieniany 1 raz.
- olotraper
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 540
- Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
- Życiówka na 10k: 01:01:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
- Kontakt:
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 19 gru 2011, 13:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dobrze wiedzieć, że w Mikołowie też się zaczyna:) Postaram się odwiedzić w najbliższym czasie!
- MOSiR Mikołów
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 01 mar 2012, 09:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Serdecznie wszystkich zapraszamy i prosimy o rozpropagowanie akcji w gronie swoich znajomych.
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Cieszę się że coś takiego rusza....biegam juz jakiś czas po Mikołowie,przygotowuję się do półmaratonu warszawskiego tydzień później a nie potrafię się zmusić do ćwiczeń ogólnorozwojowych i dodatkowych, więc myślę że takie zajęcia dla mnie są w sam raz Napewno sie pojawię z sobotę. do zobaczenia
- MOSiR Mikołów
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 01 mar 2012, 09:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W sobotę 17 marca br. ruszyła akcja BiegamBoLubię w Mikołowie. Na Kompleksie sportowo-rekreacyjnym MOSiR przy ul. Zawilców zjawiło się 42 uczestników, którzy przy akompaniamencie muzyki, pięknej pogodzie i pod okiem Pani trener rozpoczęli rozgrzewkę a następnie bieg. Wszyscy z uśmiechami na twarzy uczestniczyli w akcji i zapewniali, że w kolejna sobotę zachęcą swych znajomych do wspólnego biegania. Zapraszamy na kolejne zajęcia w sobotę o godzinie 9:30.
Zapraszamy również na www.mosir.mikolow.eu do galerii z imprezy
Zapraszamy również na www.mosir.mikolow.eu do galerii z imprezy
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Super !! To była niezła pompa.
A już za miesiąc Mistrzostwa Polski na 10000m, mam nadzieję, że BiegamBoLubowicze przyjdą pokibicować.
A już za miesiąc Mistrzostwa Polski na 10000m, mam nadzieję, że BiegamBoLubowicze przyjdą pokibicować.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Bardzo miło pobiegać w tak ciekawym towarzystwie. Zawsze to raźniej i ciekawiej :-D
Dzięki wielkie za super zabawę
Dzięki wielkie za super zabawę
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Nie pojawiłem sie czego sie bardzo wstydzę, ale kolano przed ważnym biegiem najważniejszewandzik20 pisze:Bardzo miło pobiegać w tak ciekawym towarzystwie. Zawsze to raźniej i ciekawiej :-D
Dzięki wielkie za super zabawę
Widziałem fotki, spora frekwencja, super po powrocie z PMW 31 marca zapewne sie w końcu pojawię jak zdrowie pozwoli
pozdrawiam
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 20 mar 2012, 23:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam wszystkich BiegamBoLubowiczów z Mikołowa:) Mam nadzieję że zadowoleni po pierwszym wspólnym treningu a na następny przyjdziecie jeszcze większą grupą! Pamiętajcie o tym że najtrudniej jest wyjść z domu... A potem to już z górki pozdrowienia i do soboty- pozostało tylko 2 dni !
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Szkoda, że spotkania są zawsze w tym samym dniu i o tej samej godzinie , ale wiadomo wszystkim nigdy się nie dogodzi. Może czasem uda się wygospodarować jakąś wolną sobotę. Trzymam kciuki za mikołowską grupę BbL. Piękny stadion więc trzeba to wykorzystać i zachęcić młodych i starszych do aktywnego spędzania czasu.
Pogrążony w smutku
Jackma
Pogrążony w smutku
Jackma
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
No tak, zdrowie najważniejsze. Tylko pamiętaj że treningi BbL to bardziej fajna zabawa, poznanie nowych ćwiczeń i spotkanie towarzyskie więc nawet z przeciążonym kolanem zapraszamy :-D Zawsze się znajdzie czas na pogaduchy :Pmar_jas pisze: Nie pojawiłem sie czego sie bardzo wstydzę, ale kolano przed ważnym biegiem najważniejsze
Widziałem fotki, spora frekwencja, super po powrocie z PMW 31 marca zapewne sie w końcu pojawię jak zdrowie pozwoli
pozdrawiam
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Proszę o usprawiedliwienie mojej nieobecności na zajeciach w najbliższą sobotę...biegam akurat w stolicy...obiecuję że 31 marca i w następne soboty będe już sumiennie uczestniczył w zajeciach pozdrowienia dla prowadzącejWajOla pisze:Witam wszystkich BiegamBoLubowiczów z Mikołowa:) Mam nadzieję że zadowoleni po pierwszym wspólnym treningu a na następny przyjdziecie jeszcze większą grupą! Pamiętajcie o tym że najtrudniej jest wyjść z domu... A potem to już z górki pozdrowienia i do soboty- pozostało tylko 2 dni !
Własnie głównie mi na tych ćwiczeniach zależy...biegać mogę sam i chętnie to robię..ale ćwiczenia...ciężko się zmusićwandzik20 pisze:
No tak, zdrowie najważniejsze. Tylko pamiętaj że treningi BbL to bardziej fajna zabawa, poznanie nowych ćwiczeń i spotkanie towarzyskie więc nawet z przeciążonym kolanem zapraszamy :-D Zawsze się znajdzie czas na pogaduchy :P
dzisiaj wieczorem ostatni bieg i test kolana na stadionie przed półmaratonem w niedzielę....w nast sobotę chętnie wpadnę na zajęcia...dużo ludzi uczestniczyło w pierwszych zajęciach??
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Witam wszystkich
Na drugi trenning, każdy miał ze sobą kogoś przyprowadzić, tak więc ja wyrabiam 200 procent normy i zabieram ze sobą dwie osoby Do zobaczenia w sobotę
Na drugi trenning, każdy miał ze sobą kogoś przyprowadzić, tak więc ja wyrabiam 200 procent normy i zabieram ze sobą dwie osoby Do zobaczenia w sobotę