KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[wolfi]

Fajnie było. Dzięki Darek za ciekawą lekcję. Dam tą stówę

[lucenty]

Dzisiaj..

komu wysłać zdjęcia by umieścił linkowo je tutaj? mam nadzieje ze się dziś podobałoooo

Podobało to mało powiedziane! ;)
Dzięki!
Przyślij te zdjęcia! lucenty (małpa) o2.pl

[Początkująca]

mam nadzieje ze się dziś podobałoooo

Przyłączam się do podziękowań - Darek: było rewelacyjnie.
o powtórkę proszę/simy

[Bzium]

mam nadzieje ze się dziś podobałoooo

Przyłączam się do podziękowań - Darek: było rewelacyjnie.
o powtórkę proszę/simy

Hm....jeśli chcecie..to w ramach rozkręcania własnego biznesu mogę w którąś niedziele Was porwać na Kubalonkę swoim samochodzikiem. Ja sprzęt Wam załatwię..pośmigacie kilka godzin...posłuchacie mojego ględzenia i czepienia się jak to źle wszystko robicie...
Potem odpowiednio Was skasuję...i wszyscy będą zadowoleni:) zbierzcie ekipkę 4 osobową i dawaj...

[dadziap]

Hm....jeśli chcecie..to w ramach rozkręcania własnego biznesu mogę w którąś niedziele Was porwać na Kubalonkę swoim samochodzikiem. Ja sprzęt Wam załatwię..pośmigacie kilka godzin...posłuchacie mojego ględzenia i czepienia się jak to źle wszystko robicie...
Potem odpowiednio Was skasuję...i wszyscy będą zadowoleni:) zbierzcie ekipkę 4 osobową i dawaj...

Na Kubalonke ja się piszę.... chętnie , bardzo chętnie. kto jeszcze?

[maverick_male]

Ja również dziękuję za szybką lekcję narciarstwa biegowego:D

[wolfi]

A w czasie jak zdobywaliśmy swoje biegówkowe szlify Krzysiu rozpoczynał swój pierwszy maraton. Na Dolinie, i ukończył z bardzo fajnym czasem jak na te warunki. Gratulacje maratończyku

[lucenty]

Wrzuciłem zdjęcia z ostatniego BBLu na https://picasaweb.google.com/lucjan.lyc ... ki18022012

[Początkująca]

dzień dobry

Zdarzyło się Wam... 'zgubić' głos?

Właśnie po raz wtóry doświadczam czegoś podobnego w moim życiu.
Zastanawiam się, czy biegać z tym czy nie.
W końcu w czasie treningu łyka się tony świeżego powietrza.
A w bieżącym czasie chłodnego, zimnego czy i mroźnego.

[Madalein]

dzień dobry

Zdarzyło się Wam... 'zgubić' głos?

Właśnie po raz wtóry doświadczam czegoś podobnego w moim życiu.
Zastanawiam się, czy biegać z tym czy nie.
W końcu w czasie treningu łyka się tony świeżego powietrza.
A w bieżącym czasie chłodnego, zimnego czy i mroźnego.

Cześć,

Jeśli zdarza się coś takiego to powinnaś się wybrać do foniatry... struny głosowe (fałdy głosowe), gdy szwankuje system zwierania i rozwierania to nie przelewki... a foniatra z pewnością odradzi zimne powietrze dla Twojej chorej głośni...

[Bzium]

Cześć,

Jeśli zdarza się coś takiego to powinnaś się wybrać do foniatry... struny głosowe (fałdy głosowe), gdy szwankuje system zwierania i rozwierania to nie przelewki... a foniatra z pewnością odradzi zimne powietrze dla Twojej chorej głośni...

hmmm.nie bede się za długo rozwodził...nad fonofobami...:P, ale moim skromnym i zadufanym w sobie zdaniem...zajrzyj antybiotyk, pij umiarkowanie ciepłe(nie gorące) płyny(nie hamulcowe) i unikaj zimnego powietrza...

Choć nie musisz mnie słuchać jako swojego Wspaniałego trenejra...w końcu nażarłem się właśnie mięsa na obiadokolacje, a dziś popielec..
W sobote Wam posypie po głowach :D:D

[olotraper]

A ja żrę antybiotyki i nie biegam i mi jeszcze nie przeszło, dlatego lepiej ostrożnie
Fajny filmik jak się biega po New York oczywiście w kontekście ruchu ulicznego http://youtu.be/KYvrFyg0oq8

[xenon1981]

Kiedyś musiał nastąpić Ten dzień... koniec Waszego obijania

[Bzium]

KTO WIE???
ten dzień jest dzisiaj...
ten dzień jet dzisiaj.........
ten dzień jest dzisiaj...............


yeah.... Ksennnnnnonioo...




wiec dziś Aga nie popuści... ja zaraz w siadam w żabke i mknę do Was:D

[xenon1981]

Tak jak myslalem, wracam, zostawiłem Was samych z Bziumem i nie licząc Trenerki to żadna sie nie zjawia Bziumik spłoszył wszystkie... nawet nie wnikam co Im pokazał

Zapraszam za tydzień Będzie ubrany bedzie cieplej, stadion juz odsnieżony