WROCŁAW - al. Ignacego Jana Paderewskiego 35. Sobota 9:30!

maverick_male
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 19 gru 2011, 13:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Szkoda, że nie biegacie w soboty... Jestem rozdarty pomiędzy Katowicami, a Wrocławiem, tyle, że tam spotykają się też zimą. I jak tu się w weekend do biegania zmotywować?

Pozdrawiam, Michał.
New Balance but biegowy
biegam_bo_lubie
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 01 gru 2011, 14:39
Życiówka na 10k: 52
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Witam:)
jestem początkującą biegaczką i obawiam się że treningi sobotnie z zawodowcami to za duże wyzwanie, ale nie mogę się już doczekać marca. Będę wypatrywać informacji na temat terminu pierwszego treningu.
Pozdrawiam :oczko:
Obrazek
biegam_bo_lubie
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 01 gru 2011, 14:39
Życiówka na 10k: 52
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

W weekendy biegam po parku od Racławickiej :usmiech:
Ostatnio zmieniony 21 lut 2012, 17:32 przez biegam_bo_lubie, łącznie zmieniany 1 raz.
Obrazek
bba
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 167
Rejestracja: 29 cze 2010, 07:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie musisz biegać z zawodowcami. Możesz biegać obok, swoim tempem. Z rad Jacka, który prowadzi treningi warto skorzystać.
Też biegam na Grabiszynku ale jestem lekko kontuzjowany i truchtanie będę mógł rozpocząć dopiero za sześć tygodni. Przynajmniej tak obiecuje lekarz.
biegam_bo_lubie
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 01 gru 2011, 14:39
Życiówka na 10k: 52
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Dziękuję bardzo za radę, chyba faktycznie powinnam o tym pomyśleć. Jak na razie to działam trochę po omacku:)
Mam nadzieję, że szybko wrócisz do formy i w marcu spotkamy się na sobotnich treningach BBL.
Obrazek
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Dzisiaj robiłam reklamę zajęć BBL - mianowicie biegałam na siłowni w wygranej żółtej koszulce :) Kto wie, może ktoś zapamiętał, wrzuci w googla i od marca pojawi się na zajęciach :) Pozdrowienia!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
tomekL
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 23 sie 2010, 14:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

chyba powoli odliczanie czas zaczynac :) jeszcze tylko 30dni.... no moze 32:P
Tomek
Awatar użytkownika
sbusz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 28 cze 2010, 20:46

Nieprzeczytany post

To może na dobry początek: „Cross Między Mostami”?
http://www.omw.wroc.pl/new/?p=238

Pozdrawiam :taktak:
Sebik

Obrazek
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Albo Zimowy Bieg Piasta: http://wkbpiast.com/archives/1382 :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
sbusz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 28 cze 2010, 20:46

Nieprzeczytany post

No to kiedy oficjalnie zaczynamy sezon BBL we Wrocławiu?
Sebik

Obrazek
Awatar użytkownika
tomekL
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 23 sie 2010, 14:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no ja sie psychicznie na 17 nastawiam :)
Tomek
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Oficjalnie zaczynamy 17 marca. Czy są może dostępne jakieś plakaty? Rozwiesiłabym w pracy...
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
sebol181
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 11 mar 2012, 14:48
Życiówka na 10k: 52,00
Życiówka w maratonie: 4,55

Nieprzeczytany post

17 marca, a w którym miejscu dokładnie? Jestem nową osobą,chciał bym dołączyć do BBL, także będę wdzięczny za szczegółowe info! Z góry dzięki!!!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Na bieżni lekkoatletycznej na Stadionie Olimpijskim - wchodzisz główną bramą i idziesz kawałek, za kortami tenisowymi skręcasz w lewo, a po prawej masz właśnie bieżnię. Idziesz do końca, skręcasz w prawo i tam jest wejście. Zobaczysz na pewno kilka osób :taktak:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Na bieżni lekkoatletycznej na Stadionie Olimpijskim - wchodzisz główną bramą i idziesz kawałek, za kortami tenisowymi skręcasz w lewo, a po prawej masz właśnie bieżnię. Idziesz do końca, skręcasz w prawo i tam jest wejście. Zobaczysz na pewno kilka osób :taktak:
Tam można sobie ot tak wejść? Biegałem w tej okolicy wieczorkiem i było pozamykane, a za płotem wałęsał się groźny cieć. Być może by mnie nie dogonił, ale mógł mieć jakiegoś czworonoga więc nie ryzykowałem :>
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
ODPOWIEDZ