Ruda Śląska + okolice (zabrze, świetochłowice)
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 04:11:40
witam
szukam osób chetnych do wspolnych treningów, jestem z rudy slaskiej, dzielnica wirek.
biegam głownie w kierunku pawłowa, parku strzelnica ale nie widze przeszkód zeby pobiec w innym kierunku
widzialem ze jest na forum kilka osob z zaborza, swietochlowic i okolic, mozna by sie kiedys spotkac na wspolny trening, jesli ktos z Was nadal trenuje:)
w rudzie niestety ludzie szybko wymiekaja:(
moje treningi to głównie 10km+ tempo spokojne ok 5:10 i ciut wolniej:)
pozdrawiam!
szukam osób chetnych do wspolnych treningów, jestem z rudy slaskiej, dzielnica wirek.
biegam głownie w kierunku pawłowa, parku strzelnica ale nie widze przeszkód zeby pobiec w innym kierunku
widzialem ze jest na forum kilka osob z zaborza, swietochlowic i okolic, mozna by sie kiedys spotkac na wspolny trening, jesli ktos z Was nadal trenuje:)
w rudzie niestety ludzie szybko wymiekaja:(
moje treningi to głównie 10km+ tempo spokojne ok 5:10 i ciut wolniej:)
pozdrawiam!
- ArturS
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 819
- Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zabrze
- Kontakt:
Ja czasami biegam w tych samych okolicach - mieszkam w Pawłowie. Jednak trasa Pawłów->Wirek tak mi się znudziła, że robię wszystko byle tylko biegać gdzie indziej Biegam głównie po pracy (18-19), często jeżdżę do Parku Chorzowskiego lub na 3-Stawy, z reguły z czołówką, bo nie wszędzie są latarnie. Niedziela - wcześniejsze wybiegania, najchętniej poza asfaltem. Tempo podobne.
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 04:11:40
Hej !
no to trenujemy w tych samych godzinach, tez zaczynam ok. 18-30/19
Artur to jak nie jedziesz do chorzowa to gdzie trenujesz ? innej fajnej trasy chyba nie ma, w strone zabrza chyba sie nie ma co pchac, a w kierunku makoszowy i paniówek brak chodnika i o tej porze to mozna zostac rozjechanym:)
musimy sie kiedys ustawic na wspolny trening moze nam przypasuje hehe
godula trochę daleko, a szkoda bo mozna byloby sie przebiec
szkoda swoja droga ze na tak duze miasto osob trenujacych cokolwiek jest tak mało, no ale to ruda sl. hehehe
dzieki za odpowiedz i pozdrawiam!:)
no to trenujemy w tych samych godzinach, tez zaczynam ok. 18-30/19
Artur to jak nie jedziesz do chorzowa to gdzie trenujesz ? innej fajnej trasy chyba nie ma, w strone zabrza chyba sie nie ma co pchac, a w kierunku makoszowy i paniówek brak chodnika i o tej porze to mozna zostac rozjechanym:)
musimy sie kiedys ustawic na wspolny trening moze nam przypasuje hehe
godula trochę daleko, a szkoda bo mozna byloby sie przebiec
szkoda swoja droga ze na tak duze miasto osob trenujacych cokolwiek jest tak mało, no ale to ruda sl. hehehe
dzieki za odpowiedz i pozdrawiam!:)
- ArturS
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 819
- Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zabrze
- Kontakt:
Jak nie Chorzów, to Katowice. Jakoś mi się odechciewa w ogóle biegać jak mam się pchać na trasę klepaną kilkadziesiąt razy. Wolę już te kilka km samochodem przejechać. Dzisiaj przykładowo urywam się wcześniej z pracy, jadę autem gdzieś w okolice Chudowa i biegnę stamtąd polami i lasami w stronę Czerwionki, a wracam zupełnie inną trasą - jak jest ciekawie to aż się nie chce przestać
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 04:11:40
haloo, ktoś może w Rudzie w związku z postanowieniami noworocznymi zaczął biegać ? ))
nadal szukam osoby do wspólnych treningów..
nadal szukam osoby do wspólnych treningów..
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 04:11:40
o miło potruchtamy troche to sie przekonamy
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 04:11:40
z Kochłowic iskra podobno ja niedaleko, wirek
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 24 wrz 2012, 21:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cześć
Ja jestem z Bykowiny, zazwyczaj biegam na dolnej Bykowinie wieczorami, około 20. Może ktoś się dołączy?
Ja jestem z Bykowiny, zazwyczaj biegam na dolnej Bykowinie wieczorami, około 20. Może ktoś się dołączy?
Pozdrawiam
Grzegorz
42,195km - 3:44:40; 21,097km - 1:33:04; 11km - 0:44:28
Grzegorz
42,195km - 3:44:40; 21,097km - 1:33:04; 11km - 0:44:28
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 04:11:40
ja czasami