Raul7- komentarze
Moderator: infernal
- Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
Tak z ręką na sercu to 10lat temu byłabym kogucikiem ścigającym się z każdym, za wszelką cenę
Teraz... za mało miałam okazji ścigać się 'z kimś' by się wypowiadać w pełni... na pewno siedzi we mnie jeszcze kawał tego zwierza... gonienie kogoś jest bardzo stymulujące Jestem ambitna i lubię czuć satysfakcję, że się nie poddałam...
Teraz... za mało miałam okazji ścigać się 'z kimś' by się wypowiadać w pełni... na pewno siedzi we mnie jeszcze kawał tego zwierza... gonienie kogoś jest bardzo stymulujące Jestem ambitna i lubię czuć satysfakcję, że się nie poddałam...
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
W jakich??Księżna pisze:w jakich tempach tą zabawę trzeba robić
http://bieganie.pl/?show=1&cat=241&id=3566
- Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
Tomek, przeczytałam... Oglądałam rano filmik... Generalnie... to ja z Tobą chętnie i ty mi będiesz wyznaczał tempo bo ja się w tym jednak gubię
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Też się gubię, ale zabawę chyba lepiej zrobić samemu. Mam taki pomysł (który do tej pory był dla mnie świętokradztwem w kontekście mojego miejsca zamieszkania) żeby myknąć samochodem w sobotę do Zoo i potem pobiegać po Lasku ale to pod warunkiem że nie będzie mniej niż -15.
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Księżna mi się też z Tobą świetnie biega, i to bynajmniej nic takiego ale wiesz...
Czasem trudno za Tobą nadążyć
Czasem trudno za Tobą nadążyć
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
W sensie że jak masz ochotę to może w czwartek się spikniem i zrobimy te 20?
- Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
Dobra, dobra... ja tam swoje wiem, ja tam po swojemu zinterpretowałam, w notesiku zapisałam... Doooobra....i to bynajmniej nic takiego ale wiesz...
Będziemy w kontakcie w temacie czwartku i weekendu (ja albo sobota, albo niedziela)
(Ja w sobotę jechałam autem niewiele ponad kilometr na sanki... Na swoją obronę i wytłumaczenie mam tylko młodsze pacholę, które po sankach przy mrozie... raczej miałby kłopot z marszem do domu)
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Księżna ja lubię eksperymentować na tempach w samotności bo można się łatwo zajechać jak jest dodatkowa motywacja. A z Tobą jest. Jak rozkminię co i jak to mogę prowadzić. Na razie to mam wiedzę teoretyczną nie popartą własnym doświadczeniem. I to trochę za mało żeby narzucać rytm. Nie obrażaj się
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Nie przypuszczałem, ale zacytuję klasyka znamy się mało...
Raul jak poszło?
Raul jak poszło?
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Skromniś
Faktycznie 7-15 masz jak po szynach.
Graty Panie dzieju. Piękny bieg
Faktycznie 7-15 masz jak po szynach.
Graty Panie dzieju. Piękny bieg
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
po szynach a jakże.. i nawet sie biegło !@#$%..
ale jakos bez radości.. i za szybko..
więc trening do bani.. NIE TAK JAK MIAŁ BYĆ..
ale jakos bez radości.. i za szybko..
więc trening do bani.. NIE TAK JAK MIAŁ BYĆ..
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Pobiegłeś za Księżną po prostu
Ale nieźle CI poszło. W sensie Rogate to znając ciebie pobiegniesz na 4:00
Ale nieźle CI poszło. W sensie Rogate to znając ciebie pobiegniesz na 4:00