Emerce- komentarze

[kachita]

Podobno właśnie ćwiczenia ze sztangą są dobre na wzmocnienie kolan - gdzieś coś takiego wyczytałam, że niby wzmacniają mięśnie i ścięgna odpowiedzialne za trzymanie tego wszystkiego w ryzach No i na fizjoterapii kolana robiłam przysiady, wypady i inne takie, więc coś w tym musi być

[pardita]

ale dajesz czadu sportowo!!!
tak trzymaj, a jak sie zmordujesz - to odpusc

[Vincent]

Cholerny pech z tym wyrostkiem - życzę Ci szybkiego powrotu do formy!\

V

[chel]

duużo zdrowia życzę!

[LadyE]

Emerce bede trzymala kciuki
jednych lapie infekcja przed zawodami, innych wyrostek

[kachita]

Wszystko dobre, co się dobrze kończy! No i zdrowie najważniejsze. Do formy wrócisz, zanim się obejrzysz

[strasb]

Życzę dużo zdrowia!

[emerce]

dzięki Kochani


zbieram różne informacje na temat powrotu do normalnego funkcjonowania, informacji jest mało lub są sprzeczne, bardzo nie lubię robić nic na wyczucie, przynajmniej nie w kwestii zdrowia
wychodzi na to, że po miesiącu moge wrócić tak do 60-70% swojej wczesniejszej aktywności, tylko z ćwiczeniami siłowymi musze się wstrzymać z 3 miesiące, tyle trwa zrastanie tkanek, nie chce żeby mi coś strzeliło

ale biegać, rowerkować, będę mogła....

[kachita]

Kurczę, podziwiam - ja bym się chyba nie zdecydowała ani na połówkę, ani na maraton tak szybko po operacji... No ale ja to ja, a Ty to Ty Na następnym maratonie na pewno będzie lepiej - każdy dzień działa na Twoją korzyść

[LadyE]

Emerce przy Twoim samozaparciu az strach myslec o tym czego sie spodziewac gdy dojdziesz do siebie
polmaraton to juz wyzwanie po operacji, ale maraton
mam nadzieje ze wkrotce wszystko wroci do normy, tylko moze trzeba wiecej czasu? i sprobuj moze nie fundowac sobie jeszcze tak duzych obciazen w najblizszym czasie
zdrowka!

[Vincent]

Trzymam kciuki za powrót do formy i kolejne centymentry

[kachita]

raz, gdy kończyliśmy po 1 w nocy, akurat jechał tramwaj, który podwiózłby mnie do połowy trasy- pokusa bardzo silna
poprawiłam tylko czapkę na uszach i ruszyłam swoim rachitycznym truchcikiem
nie ma to tamto, samo się nie nabiega!

Respect!

[Księżna]

Gratulacje Twojego "BTW"

[kachita]

Również gratuluję!

[LadyE]

Emerce gratulacje!! fajna nagroda

nie wiem kto Ci tak ostatnio podpadl ale chyba trzeba byc nieco bardziej wyrozumialym. dla niektorych wynik z maratonu naprawde ma znaczenie i sie takimi glupotkami jaraja, no ale jesli z tego powodu zaraz zaczynaja nosa zadzierac