Quentino-komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

Quentino, odpowiedz mi na jedno pytanie, po mojej kontuzji, zacząłem biegać na śródstopia, na dłuższym dystansie dołączam hybryde nikiedy i bardziej na caaaałej stopie ląduje, biegałem w butach własnej roboty, przerobione Kalenji, nawet ok to wyszło, pięty w nich brak...

i teraz chce kupic jakieś buty bo zaczynam mieć w tych odciski, myślę o faas500, wiem, że w nich biegasz, więc napisz mi czy będą dobre dla mnie pod względem biegania na śródstopiu oraz niekiedy na hybrydzie
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
New Balance but biegowy
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mariusz - ja jestem bardzo ostrożny w radzeniu innym biegaczom, bo to są...inni biegacze. Każdy ma inaczej. Ale powiem Ci jak to u mnie wygląda.

Poruszyłeś parę wątków.
W moim przypadku była odwrotna kolejność - najpierw zacząłem biegać w Faasach 500, a potem w wulkanizowanych ZENkach. I moim zdaniem to najlepsza sprawa dla osób chcących przejść na bieganie ze śródstopia. Pisałem już kilkakrotnie, że 500-tki są doskonałymi butami pomostowymi, między piętą a śródstopiem. Są stosunkowo lekkie i miękkie. Pomimo tego, że na pięcie mają trochę pianki to i tak "podpowiadają" akcentowanie "na przedzie". Na początku miałem nawet takie odruchy, że patrzyłem czy czasami nie biegnę ze śródstopia, choć waliłem z piety aż nie/miło. Złudzenie organoleptyczne na czuciu głębokim :hej:

Odciski - u mnie też pojawiły się na początku "śródstopnego". Musiałem nawet plastry przyklejać...łatwo nie było, ale zacisnąłem zęby i po pewnym czasie skóra się uodporniła. Teraz jest pod tym względem idealnie. Pytanie, ile przebiegłeś w Twoich tjuningowanych Kalenji, no i...jak je miałeś przerobione...

W Faasach zrobiłem do tej pory dokładnie 1350 km. Gdybym napisał, że są w dobrym stanie, to bym ciężko zgrzeszył. Po tym przebiegu są pomiędzy "bardzo dobry" a "idealny". Serio. Parę tygodni temu wyciąłem w nich fikuśny bieżnik, aby można trochę w tych warunkach pośmigać. Skoro jesteśmy przy bieżniku...w oryginale prawie go nie mają, ale gdy biegasz po równym, a nawet mokrym, przyczepność jest bardzo dobra. Przerobiłem je trochę, aby w lesie na błotnistym móc trzymać zarówno poziom jak i pion. I nie jest źle.

Nie wiem natomiast, jakie będą Twoje odczucia po przejściu z ultra lekkich Kalenji na jednak trochę masywniejsze Pumy. Powinno być nie najgorzej. Zresztą Faasy wydają mi się na tyle uniwersalne, że nikomu krzywdy nie zrobią.

Teraz biegam treningi szybkościowe w ZENkach i adiLaczkach, natomiast Pumy mam głównie do biegania w trudniejszym terenie. Oczywiście po wyżłobieniu bieżnika!

Reasumując, zdecydowanie polecam. Będę miał dodatkowo sentyment do tych kociaków, bo gdy zacząłem w nich biegać, zapaliła mi się lampka pt. śródstopie. A potem poznałem Yacoola i samo już poszło :hahaha:

Zdrovyś!
Quentino
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

no kalenji wyglądają jak twoje adi, praktycznie miałem zdjęcie i robiłem robote szlifierkami stołowymi :hej:

przebiegłem w nich, może nie dużo, ale jest dużo lepiej i nic nie boli, ani kolana, ani kostki, a biegam czasowo szybciej niż przed przerobieniem

ogólnie zdecyduje się na faasy
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Awatar użytkownika
f.lamer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2550
Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia

Nieprzeczytany post

mariuszbugajniak pisze:ogólnie zdecyduje się na faasy
to może przymierz faas 300?
tym bardziej że zenki były dla ciebie ok.
300 są cieńsze na podeszwie niż 500, mają mniejszy łuczek wymuszający lądowanie na śródstopiu (musisz sam pracować nad tym bardziej niż w 500) i są lżejsze (choć dokładnych danych nie znam). powinny też być tańsze
ich minus to delikatnie tylko zarysowany bieżnik - no ale znowu: z zenkach miałeś z tym jeszcze trudniej...

sorry, że tak się wcinam, Q :hej:
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

dzięki, każdy komentarz i każde zdanie jest pomocne

kupiłem na allegro fassy 500 już i zobaczymy jak pierwsze treningi w nich wyjdą, planuje, że przebiegne w nich pierwszy maraton w tym roku
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

f.lamer - z tymi 300-tkami to też nie głupi pomysł, ale sam mogę ręczyć/nożyć tylko za 500-tki, bo mam je nie tylko w/na małym palcu.

Mariusz - dodatkowy plus, choć to oczywiście kwestia gustu, w Fasach 500 możesz wyjść nie tylko na bieganie i nie narazisz się na obciach.

Po ostatnim poście jeszcze raz rzuciłem okiem na stan Pumiastych - sam się zdziwiłem jak dobrze po tych 1350 kaemach się mają. Na wiosnę, przewiduję ścięcie pięty i wtedy to dopiero będzie but wszechczasów. Bez obcasów.

Q.
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

Quentino pisze:w Fasach 500 możesz wyjść nie tylko na bieganie i nie narazisz się na obciach.
taaa, szczególnie, że wziąłem zielone :hej:
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Jestem pod wrażeniem planu treningowego. Detale są epickie
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

pumy przyszły, w sobote pierwsze rozbieganie w nich

i tutaj ważne pytanie... czy faasy mają fabrycznie wkładki?????
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Moje miały :taktak:

A co, dostałeś jakąś wersję kryzysową...
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

no wszystko jest ok, są oryginalne, ale nie mają wkładek :hej:
Ostatnio zmieniony 12 sty 2012, 20:35 przez mariuszbugajniak, łącznie zmieniany 2 razy.
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mariusz - no, bez jaj! Jak to nie mają wkładek?! Czyli od razu jest twarde i widać po bokach szwy? Wkładki mam fajne, profilowane.
Reklamacja.
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

dzowniłem do sprzedającego, przepraszał strasznie, jutro dośle :hej:
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie ulega wątpliwości - doskonały brak wkładek :hejhej:
Rewelacyjnych przebiegów życzę!
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

no nie dziękuje, trochce mi się jakieś coś przyplątało grypowego lekkiego, ale w sobote plan jest na 21,1km także testy przejdą, numer idealny po przymiarkach
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
ODPOWIEDZ