Nie będzie dramatu, bo pochodzę ze Śląska, wyjechałam jedynie z powodu pracy i przez te kilka lat widzę że troszkę się tu zmieniło, pozytywnie... Jutro mam jeszcze siłownie, ale od środy zrobię rekonesans... Mam nadzieję, że wilki mnie nie zjedząBzium pisze:musisz się odnaleść...po takiej wskazówce od Ola...Madalein pisze:
Dzięki serdeczne za pomocChyba jakoś się odnajdę
ło hoho
Jeszcze Pozdrawiam Piotr niech sie wypowie,,,
U nas sami z tytułami Dr
Ja np Dr Oetker :P
Na pierwsze ciężko odpowiedzieć, bo nie pamiętam aby, któryś mi się nie podobał, ale generalnie miło kilka mi zapadło w pamięci.agnieszka_ pisze:Kilka pytań sondująco - ankietowych:
- jakie treningi najbardziej Wam się podobały?
- które ćwiczenia najbardziej przypadły Wam do gustu? okazały się Wam najbardziej przydatne?
- z czego jesteście najbardziej zadowoleni?
- co uważacie za swój największy biegowy sukces?
Możecie odpowiadać tutaj albo na pw.
Dziękuję z góry:)
, drugi to ten z rozciąganiem w Monopolu, trzeci jak Darek robił ćwiczenia z biegu przez płotki, że aż pośladki mnie bolały, czwarty jak Darek zrobił długie wybieganie i zbłądziliśmy . Generalni mnie najbardziej się podoba jak Aga robi rozgrzewkę, a Darek potem część biegową.
to Ja jestem Dr Pepper lubie sobie dobrze popieprzyć czasem 
Ladies, dziś walnąłem 1km na bieżni i żyje jeszcze troche i wracam hahah bo mi Pioter skarży żeś się rozbestwił i udajesz Króla Lwa Pamiętaj, ledwo się obejrzysz a już Tiger is Back (a Tiger Woods lubi sobie popieprzyć, mój prywatny Idol ) 3mcie Sie, bo i Ja sie 3mie 
Vitamagnieszka_ pisze:Kilka pytań sondująco - ankietowych:
- jakie treningi najbardziej Wam się podobały?
- które ćwiczenia najbardziej przypadły Wam do gustu? okazały się Wam najbardziej przydatne?
- z czego jesteście najbardziej zadowoleni?
- co uważacie za swój największy biegowy sukces?
Możecie odpowiadać tutaj albo na pw.
Dziękuję z góry:)
ale stadion nauczył mnie szybciej biegać i na jesień coopera i 10 km pobiegłem tak jak chciałem.wolfi pisze:No pierwsze pytanie trudne, też mi kilka treningów zapadło bardziej w pamięci np. jak Klaudia przejęła inicjatywę i zaczęła nam wyznaczać nową trasę w Parku Kościuszki, te długie wybieganie, jak gubiliśmy w lesie czy ostatnie z bałwanem. No i z zawodów Bieg Nocny do Planetarium i Pólmaraton, tam było nas z BBL-u szczególnie dużo.
Ćwiczenia ja lubię te na bosaka, ale wszystkie są ok, najważniejsza różnorodność.
Ja schudłem tylko kilogram
Arkadi no Krynica podobno lepsza niż Nowy Jork i też mają sztafetę
Z doktorów moga byc jeszcze dr House, dr habilitowany, dr Irena Eris, dr Masakra, dr Dolittle, dr Quinn. Kto chce może to sobie dopasować do konkretnych osób
Ja miałem kiedyś taki komputer nurkowy, a pasek był mocny. Wiadomo pod woda głupio byłoby zgubićxenon1981 pisze:korzysta ktos z zegarka suunto ? t1, t2, t3 ? znajomy chce sprawdzic poprawnosc dzialania paska bodajze i potrzebuje takiej osoby
. Polecam się, możemy poboksowaćMontana pisze: Bez przymusu, jak się zbierze ekipa.. .to można połączyć bieganie z innymi dyscyplinami sportu.. W końcu bieganie to nie wszystko
