Moderator: infernal
To się nazywa dac odpowiednie rzeczy słowokachita pisze:PS Zaraz idę na carboloading - czyli mcflurry z polewą karmelową
Podnosząc kolejne ptasie mleczko z pudełka, przyglądała się owej czekoladce i stwierdzała: Nawet mnie nie proś 
Tak, do podium zabrakło odrobinę - strata do trzeciej zawodniczki to zaledwie 1:52 (do drugiej 1:55, a do pierwszej 4:51). Chwilowo to nadal wieki, ale parę miesięcy temu obecny wynik był dla mnie niewyobrażalno-nieosiągalny, więc kto wie, kto wie, może się jeszcze załapię na taki lokalny słabo obstawiony bieg i będę na pudle
No ba! I pomogło, bo rano zjadłam tylko 3 małe kanapeczki z masłem orzechowym i dżemem, a energia byłaAniad1312 pisze:To się nazywa dac odpowiednie rzeczy słowokachita pisze:PS Zaraz idę na carboloading - czyli mcflurry z polewą karmelową
http://youtu.be/iO-UhicUy3g
Some people listen to themselves rather then listen to what others say. These people don't come along very often, but when they do, they remind us that once you set off on a path, even though critics may doubt you, it's ok to believe that there is no CAN'T, WON'T or IMPOSSIBLE. They remind us that it's ok to believe that IMPOSSIBLE IS NOTHING.
też dzisiaj o nich myślałam podczas biegu.kachita pisze: W ramach solidaryzowania się z toruńskimi mikołajami wyszłam na ten wiatr i deszcz pobiegać.
Na szczęście dzięki bieganiu jest ich zdecydowanie mniej niż kiedyś. Mam swoje wypróbowane tabletki, ale pomaga mi też czasem cola (kofeina - kawy niestety nie mogę pić ze względu na wysokie ciśnienie) i coś słodkiego - łyżka miodu, bardzo słodka herbata (błe, ale czego się nie robi dla zdrowotności ).
Takie forum - rozpisujemy się o wzlotach - życióweczkach, fajnych treningach, jak i o upadkach - kontuzjach, bolączkach, takich tamkruq75 pisze:Ps. Jakieś to polskie, tak sobie rozmawiamy co komu dolega i jakieq schorzenia nas trapia
nadrabiam zaległości...
Aniu, ja też się staram wcisnąć bieganie gdzie się da, ale wiem, że w pewnych sytuacjach po prostu nie ma takiej opcji. W przyszły czwartek wyjeżdżam nad morze na konwent sci-fi, gdzie się totalnie sponiewieramAniad1312 pisze:Tak sobie przeczytałam wpis, ostatnie zdanie i tak sobie pomyślałam, że może jednak mam niedobre podejście do biegania? Bo kurka, nawet przy napiętym harmonogramie usiłuję gdzieś wcisnąć trening, bo inaczej mnie nosi. A może właśnie powinnam odpuścić? I czasem po prostu nie pobiegać? A z drugiej strony, jak nie pobiegam to czuję się kiepsko. I takie to mam rozterki w te niedzielną (prawie już) noc
, odwodnię , nie wyśpię i nawet jeśli wezmę buty i ciuchy, to nie wyjdę biegać, bo nawet nie będzie czasu między prelekcjami, atrakcjami, spotkaniami z dawno niewidzianymi znajomymi, nasiadówami, imprezami i całą resztą
No wiesz co, tak się poddawać bez walki? Wujek Edek będzie niezadowolony, a wiesz, że nie powinien się denerwowaćzoltar7 pisze:Dżizus (jak mawia Kaczita) to nie wiem czy dam radę... bo spacerować na dystansie niespełna 12 km, to można i bez zapisywania się na bieg
Dasz radę! Tylko się porządnie nawodnij przez te kilka dni ale moze cos sie jeszcze pojawi...