KSZOR - KOMENTARZE

[LDeska]

Powodzenia w maratonie! Będę uważnie czytał bo sam jeszcze nigdy nie biegłem a chciałbym - każdy opis jest dla mnie bardzo ciekawy. No a jak się jeszcze fotka znajdzie jakaś

[LadyE]

Kszor ode mnie rowniez powodzenia na maratonie
oby udalo sie pobiec na te 3:20 jesli nie lepiej
trzymaj sie!!

[Ślimak]

well done
gratuluje czasu

[Gife]

Ładny czas Gratuluję!
Ja miałem 3:30 na swoim debiucie w Poznaniu

[jackma]

Brawo! Fajny czas i doświadczenie które będzie procentować w przyszłości, jeżeli pokochałeś maraton.

[LadyE]

gratuluje
dla wielu (w tym dla mnie ) czas ponizej 3:30 to wyzwanie

[LDeska]

Gratulacje, czas naprawdę znakomity!

[Ślimak]

Kszor jak tam nóżki ?
Ps. Czekam na jakiś opisik biegu

[szy]

Well done, ja wczoraj w Poznaniu miałem 3:28:17, więc z dużym prawdopodobieństwem biegliśmy gdzieś obok siebie

[wysek]

GRATULACJE!!!

[kszor]

Dziękuję LadyE.
Wyzwania....,uwielbiam,i Ty na pewno też!!!
Karol

[Raul7]

Spóźnione ale najszczersze!
Graty chłopie!!
zajebisty wynik!!

[LDeska]

Mnie zaciekawiło jedno - z tego co podałeś jako wagę i BMI wychodzi że mamy prawie takie same dane (ja mam 86,7 przy 1,85 to wychodzi 25,3). Niby według lekarzy bmi ponad 25 to nadwaga więc jak to możliwe że biegasz tak dużo a bmi nie spada w zakres uznawany za prawidłową wagę? Interesuje mnie to bo ja chciałbym zrzucić jeszcze trochę a nie stosuję żadnej diety, po prostu biegam i do tej pory to dawało wyniki - straciłem już 5kg od największej mojej wagi.
A poza tym gratulacje jeszcze raz - będziesz dla mnie natchnieniem podczas treningów i dowodem że można przebiec debiucie poniżej 3:30 co prawda ja się zapisałem na maraton w kwietniu na czas 4:15 ale mam cichą nadzieję że przez te pół roku przetrenuję tyle że pobiegnę znacznie lepiej

[Raul7]

Ambitne plany... powodzenia.. będe śledził jak zawsze

[jackma]

Roztrenowanie to najważniejsza rzecz w przygotowaniach do kolejnego maratonu. Do Krakowa zostało sporo czasu, więc może byłoby dobrze troszkę wyluzować. Trzymam kciuki za osiągnięcie wyznaczonego sobie celu.