OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

tradycyjne pytanie do Tomka: co na zaproponujesz na sobotnim treningu?
rzeknij słówko a nie będę więcej natrętnie pytał :)
ale te nasze forum jakieś ubogie w posty :(
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kris, Twoja "natrętność" jest wskazana i bardzo miła:) w sobotę będziemy zapewne jeszcze chłonąć po niedzieli i dzielić się wrażeniami. wyznaczymy sobie kolejny cel, pomyślimy o zbliżającym się kolejnym teście Coopera. Przywitamy nowych uczestników, mam nadzieję że tacy się pojawią:) pobiegamy spokojnie na pętli w lesie a na stadionie dodamy kilka szybkich przebieżek
to tak w skrócie:)
Tomek Domżalski
marius-p
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 160
Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja niestety pracuje :ojnie:
owocnego treningu dla wszystkich !
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

grupa rośnie w siłę :)
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no pięknie dziś było 25-27 osób niedoliczyłem się :) no i są nowe twarze:)

Słuchajcie, podobno jesteśmy jedynym miastem które nie zamówiło koszulek...
jeśli ktoś ma ochotę piszcie.
Tomek Domżalski
Awatar użytkownika
ikar70
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 47
Rejestracja: 08 maja 2011, 10:25
Życiówka na 10k: 44:48
Życiówka w maratonie: 3:48:11

Nieprzeczytany post

Muszę przyznać ,że zajęcia mi się bardzo podobały !!
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

czy są chętni na start w mikołajkowym półmaratonie w Toruniu?
http://www.biegmikolajow.pl/index.php?o ... &Itemid=53
może zorganizowalibyśmy wspólny wyjazd jakim busem?
marius-p
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 160
Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

loko pisze:no pięknie dziś było 25-27 osób niedoliczyłem się :) no i są nowe twarze:)

Słuchajcie, podobno jesteśmy jedynym miastem które nie zamówiło koszulek...
jeśli ktoś ma ochotę piszcie.

a po ile te koszulki i jak wyglądają ?
Awatar użytkownika
Tadeo
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 34
Rejestracja: 04 maja 2011, 11:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Olsztyn-Podgrodzie

Nieprzeczytany post

marius-p pod tym linkiem dowiesz się tego o co pytasz http://bieganie.pl/?show=1&cat=159&id=3158
Ja zaś proponuję zapoznać się z informacją dotyczącą imprezy w tą sobotę po zajęciach BBL spokojnie można zdążyć. Bieg przełajowy dystans ok 3 km.
Tu znajdziecie info http://www.olsztyn.olsztyn.lasy.gov.pl/ ... lesniczego
suzana1618
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 30 wrz 2011, 09:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

cześć:)

Niebawem wybywam do Olsztyna, gdzie spędzę najbliższe 3 tygodnie. Oczywiście zamierzam regularnie biegać, mam pytanie do kiedy odbywają się spotkania BBL? I czy moglibyście mi polecić sprawdzone miejsca do biegania? Pierwszy raz jadę do Olsztyna i kompletnie go nie znam :ojnie: Będę mieszkać na Hiacyntowej(radykajny).

Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że dotrę na BBL :hej:
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

marius-p:
patrząc na Twój avatar ostatnio mocno się zmieniłeś :) :)

loko:
co nam zaserwujesz w sobotę?
ostatnio biegając po stadionie obserwuję różne ćwiczenia przy płotkach :)
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

suzana1618 pisze:cześć:)

Niebawem wybywam do Olsztyna, gdzie spędzę najbliższe 3 tygodnie. Oczywiście zamierzam regularnie biegać, mam pytanie do kiedy odbywają się spotkania BBL? I czy moglibyście mi polecić sprawdzone miejsca do biegania? Pierwszy raz jadę do Olsztyna i kompletnie go nie znam :ojnie: Będę mieszkać na Hiacyntowej(radykajny).

Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że dotrę na BBL :hej:
Cześc suzana!!
witamy w Olsztynie, przyjdź w sobotę na BBl, stadion AZS w Kortowie oczywiście 9:30.
redykajny to świetne miejsce do biegania, o innych ścież kach opowiemy Ci w sobotę.
do zobacznei
Tomek Domżalski
marius-p
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 160
Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

[quote="runkris"]marius-p:
patrząc na Twój avatar ostatnio mocno się zmieniłeś :) :)

próbowałem wstawić swoje zdjęcie ale ciągle pokazywało mi , że za duże więc wstawiłem jednego z bohaterów mojej ulubionej rodziny .. :ble:
suzana1618
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 30 wrz 2011, 09:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

loko pisze:
suzana1618 pisze:cześć:)

Niebawem wybywam do Olsztyna, gdzie spędzę najbliższe 3 tygodnie. Oczywiście zamierzam regularnie biegać, mam pytanie do kiedy odbywają się spotkania BBL? I czy moglibyście mi polecić sprawdzone miejsca do biegania? Pierwszy raz jadę do Olsztyna i kompletnie go nie znam :ojnie: Będę mieszkać na Hiacyntowej(radykajny).

Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że dotrę na BBL :hej:
Cześc suzana!!
witamy w Olsztynie, przyjdź w sobotę na BBl, stadion AZS w Kortowie oczywiście 9:30.
redykajny to świetne miejsce do biegania, o innych ścież kach opowiemy Ci w sobotę.
do zobacznei
ups, ale gafa, miało być rEdykajny oczywiście :hej:

Dziękuję za miłe powitanie! Jutro się nie zjawię, bo w Olsztynie będę od czwartku, czyli 8go w sobotę możecie liczyć na nową osobą :hej:

Tylkooo mam pewne(duże :lalala: )obawy, że nie dam rady... może nie jestem zupełnie początkująca, ale też nie średniozaawansowana, coś hmm pomiędzy. Czy takie osoby też mogą przyjść?
marius-p
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 160
Rejestracja: 30 lis 2010, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dasz rade na pewno ,
wszyscy dajemy :hej: :hej: :hej:
ODPOWIEDZ